[...] z was nie zobacze, bo niby po co?? A na policje donosic tez nie zamierzam bo tez ich nie lubie :p Pomyslcie logicznie coponiektorzy zanim napiszecie znow jakas swoja chora teorie. Wystarczy zobaczyc na inne posty!! Co, jak, kiedy brac. Z pewnoscia policjant siedzialby nad kompem przez pol dnia i rozsylal ankiety ;/ Jak niektorzy moze zauwazyli [...]
Witam wszystkich chętnych do rady! Zamierzam kupić kreatynę w tabletkach. Słyszałem różne teorie nt. brania tego suplementu i tak np. brać należy 2xdziennie raz rano i 2 przed treningiem. Na opakowaniu za to polecaja po treningu. Już nie wiem jak w końcu to brać? Pomóżcie proszę !
Lepsze, gadamy nie na temat, bo nie wiesz o czym mówisz Nie gniewaj się, ale nie jesteś ani praktykiem ani teoretykiem. To bardzo dobrze, że masz zapał do praktyki, ale pracuj nad sobą, bo oprócz niewiedzy (która w buddyzmie uważana jest za jedno z głównych zaciemnień - klesi) wyłazi z Ciebie agresja. Z tego, że dobrze znam teorię buddyzmu [...]
dlatego zawsze piszę - trzeba sobie jasno określić jakie się ma cele oraz zdać sprawę z tego na jakim się jest poziomie zarówno jeśli idzie o praktykę jak i o teorię wiesz, wszystko zależy od definicji słowa "kulturystyka" bo przecież w początkach tej dyscypliny termin ten nie oznaczał wyłącznie ćwiczeń z ciężarami na siłowni ...
Lepsze, mam nadzieję, że nie rozumiesz mnie źle, bo ja na prawdę nie chcę Cię dotknąć moimi wypowiedziami. Chodzi mi tylko o to, że aby coś praktykować, trzeba wiedzieć co się praktykuje, a więc liznąć teorię. Warto też poznać kontekst i uwarunkowania kulturowe danej religii czy światopoglądu, aby uniknąć wikłania się w to co nieistotne. A fakt, [...]
[...] dla których nie można pić kreatyny z gainerem. Miałem 4 cykle z mono i piłem z carbo i z gainerem i odczucia tak w jednym jak i w drógim były tak samo pozytywne, pewnie są teorie na ten temat że kwasy żołądkowe niszczą kreatynę zanim się wchłonie i pewnie jeszcze parę by się znalazło ale jak ma się to w praktyce?? Ja tego nie odczułem, ale [...]
[...] czy piszesz to domnie czy do marka bo to raczej dla niego niz dla mnie ,pozatym marku jesli chesz toczyc rozmowy to prosze o liniki do badan ,abstracty,referencjie i prosze nie pisz ze teoria ,teoria bo ja ma wszystko w praktyce przetestowane an sobie i innych a "teorie na gebe " odeszly wraz z postem o dieice tluszczowej smbatego
czegoś musimy się trzymać. takie zdanie panuje na forum to na takie go nakierowaliśmy. a jeśli ktoś chce podważać niektóre teorie panujące na forum to w sposób profesjonalny, fachowo, tak jak ostatnio jeden człowiek to skutecznie robi, popierając swoje teorie i wiedzę faktami, badaniami, przykładami...a nie artykułem z gazety o ufoludkach.
Tytuelm wstepu nikt nigdy nikomu tu na forum nie polecal czerpania ze zrodle tluszczu tylko nnkt ,jak kazdy wie wszsytko jest trucizna decyduje tylko dawka ,a szczegolnie przy nnkt ,ktore sa nie jako mieczem obusiecznym oczym pisalismy wielokrotnie(coz niektorzy nie kozystaja z wyszukiwarki ),dieta powina byc odpwoiedni zbilansowana pod katem [...]
[...] przy uderzanych jak najbardzije praktyczne umiejetnosci Całkiem niepraktyczne. Już napisałem dlaczego! 2 lowkicki i kulejesz. 2 proste przy skoku i leżysz na ziemi. Ciekawe teorie. Tak więc powinenem zacząć zamiast 3-5x w tygodniu okopywać worki i tarcze - zacząć fikać po murkach i robić salta - tak? Owszem na BJJ robimy chodzenie na rękach, [...]
he.. tak czy owak, chwilowo jest to bardzo bliski sercu temat jako, że egzamin z NOiZ zbliża się wielkimi krokami.. i dziękowac Bogu, że obejmować tylko teorie będzie
dzięki Damixxx. A jakieś dodatki? Ciągnę cały czas HMB i mam zamiar dalej ciągnąć (mam swoją teorię na temat tego preparatu ). Co sądzisz o R-Types z Biogenixu? BCAA też wykorzystam (kreta i hmb po treningu a przed Bcaa i hmb). standarodowo może taurynę jeszcze dodam.
na necie są ciekawe arty na temat m-staka. Ten produkt ma prawie 20 letnią tradycję i jest dobrze sprzedawany w USA - coś o tym świadczy. Zwierzak ma swoją teorię, ja mam swoją. Mogę mówić tylko za siebie. Więc tak: Żarłem te suple i w 30 dni poszła mi waga i siła. Jeszcze raz powtarzam, że to moje odczucia i fakty. Według mnie ten zestaw działa i [...]
Patrzcie jak zbawienny wpływ na ludzi ma to forum. Jeden post pomógł Spermikowi, który sam nie wiedział co i jak jeść, stać się prawdziwym specem! Teraz ma własne teorie, może nas uczyć i dawać dobre rady.... Po prostu wujek dobra rada!!! Moje gratulacje Spermik