tiaaaa... nie obrażasz, ale zachowujesz sie jak dzieciak, który tworzy kolejne konta, żeby popierać swoje teorie, myśląc, że nikt sie nie zorientuje. na które konto chcesz bana?
[...] 1,2,3 wrzesien i cos czuje ze jednak od tego roku bede studentem na Twojej uczelni kejt.Wlasnie propo tematu,Kasiu nie wiesz jak jest u Ciebie na zaocznych,tzn chodzi o teorie czy tez tak ciezko jak w Katowicach ,szczegolnie z anatomia.Tylko podkreslam ze chodzi mi o zaoczne bo na dziennych mam pare znajomych w Kraku i wiem ze tez jest kapa.
e-lite ostatnio zauwazylem ze czesto polecasz branie kreatyny na cyklu wczesniej kazdy pisal zeby lepiej zostawic sobie ja na pozniej podczas pct wiec co sie zmienilo? masz jakos nowa teorie itp. pytam z ciekawosci... pozdro Zmieniony przez - jarul w dniu 2005-09-24 08:26:30
Są różne teorie jedni mowia ze tak inni ze nie. Np na hst cwiczysz całe ciało 3X w tyg i mozesz miec zakwasy z jednego treningu na drugi no i cwiczyc na zakwasach. Podobno mozna cwiczyc miesnie ktore nie sa w pełni zregenerowane i pobudzac je do wzrostu... Tak czy siak cwicz tak jak masz zalozone w treningu, mi osobiscie najbardziej rosło [...]
no to zamówiłem tę zabawkę na forum padały teorie że inny wynik wychodzi jeśli się przyłoży dwa kciuki (pomiar tkanki tłuszczowej jedynie górnej części ciała) a inny kiedy się mierzy na wadze bądź poprzez przyłożenie dużych palców u nóg (dolna część ciała)więc tak sobie myślę że najdokładniejszy pomiar będzie wówczas kiedy przyłożę do jednego [...]
wiem ze unikaja, mam wlasna teorie na ten temat ale nie bede jej pisal mysle ze jednak warto pomeczyc lekarza jesli go troche opieprzysz jak bedzie chcial Ci znowu przepisac glucosamine to mysle ze powinien zapisac zasrzyki .... albo wywalic Cie za drzwi ja sie przestalem bawic z lekarzami i narazie dobrze na tym wychodze
po tej samej stronie co jest triceps trudno opisac ja ci powiem tak jak ja zrobiłem to odpuscilem na tydzien siłke zeby sie ładnie zagoiło co do rozciągniecia to jesli łapa ci urosnie 2-3cm to spoko gorzej jak bedzie 7cm np. ale słyszałem teorie,ze tatuaz sie nie zawsze rozciąga,tylko moze sie lekko przesunąc
[...] z was nie zobacze, bo niby po co?? A na policje donosic tez nie zamierzam bo tez ich nie lubie :p Pomyslcie logicznie coponiektorzy zanim napiszecie znow jakas swoja chora teorie. Wystarczy zobaczyc na inne posty!! Co, jak, kiedy brac. Z pewnoscia policjant siedzialby nad kompem przez pol dnia i rozsylal ankiety ;/ Jak niektorzy moze zauwazyli [...]
hhe widzisz masz blędną teorie 2 dni temu to ja profil aktualizowałem natym forum troche juz siedze zreszta przeciez ty jestes za***isty tak jak napisałes he dobra juz skącz bo ty jestes za***isty i wogle wiec niema ztoba rozmowy kozaku
[...] do piąku od 16-21. Niestety od rana do popołudnia jestem w szkole, a ponadto robie kurs prawa jazdy i środe niestety mam zajętą (dotychczas od razu po szkole szłem na teorie, teraz chyba w środy po szkole będe miał jazdy) Środa jest niestety dla mnie takim dniem, że aż niechce mi się po tym wszystkim ćwiczyć . Niestety nóg do tej pory [...]
[...] 50mg/kaps wlacznie z rezerwa, na nocne profilaktyczne 100mg. Wystarczylo dodac efedryny i sklad byl optymalny Kazam - masz racje, krwotoki moga byc A ja wysune smaila teorie ze jesli ktos nei jest uczulony na efi,nie ma charob/wad serca i stouje efi z glowa i w odpwoiednich dawkach, to ten suplement jest dla niego bardzo bezpieczny Ja sie [...]
Potwierdzasz moja teorie. Wszyscy wiemy ile powtorzen robi sie na lydki czy przedramie, jak bardzo sa one wytrzymale, a skoro skladaja sie z miesni bialych wnioski nasuwaja sie same...
[...] pycha rozloz bialka rownomiernie miedzy np 5 posilkow (jedz regularnie min co 3h) czyli wychodzi po ok 35g bialka, wegle i tluszcze rozmiesc podobnie, ale wiecej wegli daj np do sniadania i obiadu, mniej na kolacje, jak ci wyjdzie i jak wolisz, jak si ebedziesz lepiej czul, tu sa rozne teorie, tluszcze wydaje mi sie ze najwiecej do obiadu. Pozdr.
Na początku możesz ćwiczyć bez suplementów, ale ważna jest dieta no i sposób treningu. Poczytaj w dziale trening i odżywianie. Najpierw poczytaj a potem np. w przypaku diety powieś ją na forum i ci doradzą. Ktoś kto po raz pierwszy zaczyna ćwiczyć na siłowni nabiera bardzo szybko masy mięśniowej. Potem jest już pod górkę i wspomagacze ułatwiają [...]
Dostepnosc gra tez duza role ;) W koncu nadal spora czesc ludzi siedzacych na forum kupuje w sklepach gdzie np...nie ma produktow mrm'a, dymatize itd...a przewaznie hitec, olimp, trec, biogenix Choc znow pozycja xpanda moglaby obalic moja teorie Ale badz co badz zestawienie ok
Ja też mam dużą wadę i też mi okulista azbronił, ale po tym jak przeczytałem wasz wypowiedzi dochodzę to wniosku że chyba będę musiał jeszcze skonsultować to teorię z innymi specjalistami... dzięki wielkie, bardzo przydatny temat!