teorie

i własnie przez takich ludzi,którzy bredza,nie majac pojecia,powstaja teorie , ze cos nie działa

[...] sie na silownie, ,,przyjrzenie sie,, swojej misce, wyczyszczenie jej na podsatwie artykulu co jedza ladies i wtrwalosc w treningu. Ksiazka cie nie odchudzi, tu nie chodzi o teorie tylko zajecia praktyczne. Odpowiedz na wiekszosc pytan znajdziesz w artykulach potreningu.pl a jak masz sporo watpliwosci to zaloz tutaj dziennik, wiele osob z [...]

[...] „guru”. Najczęstsze błędy i mity dotyczące kreatyny nadal wymagają omówienia, gdyż wiele osób nie zna mechanizmu działania tego suplementu – wtedy powstają najróżniejsze teorie „naukowe”. Co gorsza, w dobie internetu nieprawdziwe opinie są szybko dystrybuowane do szerokiego grona odbiorców, którzy bezkrytycznie powielają zasłyszane nowiny. [...]

Perfect body nie znam, ale Venuto czytałam i moim zdaniem jest to pozycja bardzo przeciętna. 1/3 książki to motywacyjne duperele, a z pozostałej części 90% jest o diecie, a 10% o treningu. Przy czym do części o diecie ja bym miała zastrzeżenia, jeżeli chodzi o jej dostosowanie dla kobiet. Jak chcesz się czegoś dowiedzieć o podstawach żywienia i [...]

Widzę Fan, że za teorię się na serio wziąłeś :) Dobrze dobrze, trochę wiedzy nie zaszkodzi..a Rippetoe to cenne źródło wiedzy i barwny człowiek przy okazji :)

[...] potem wykorzystywac ta sile w treningach "hipertroficznych" gdzie nie zalezy nam na jej wzroscie, tylko dzieki niej uzywamy wiekszego obciążenia w seriach nazwijmy to kulturystycznych ;-) wiec zachęcam do myslenia, psokojnego spojrzenia na daną teorie i jakie zmienne są, czy te zmienne brane byly pod uwage w np badaniu danej gr sportowcow itd.

jak praawko ci idze masz juz jazdy czy teorie

Ciągnę temat bo przez ciebie, koniu, teraz nie mam pewności jaka jest prawda na temat biegów dystansowych I chcę żebyś zobaczył naukowe teorie z linku który wstawiłem które mówią inne rzeczy niż te które ty przytoczyłeś.

Sprawdzimy tę teorie :P Miłego dnia Zmieniony przez - Skelque w dniu 2016-07-07 08:46:27

Chcecie powiedzieć, że od rekreacyjnego machania sztangą i ujeżdżania hammerów na siłowni te 3 razy w tygodniu dopada Was taki katabolizm, że bez supli ani rusz? To grubo Bcaa to nie tylko katabolizm nikt kto sięga po bcaa nie bierze go ze względu na katabolizm więc nie wyciągaj jednego zdania z kontekstu tak żeby podtrzymać swoją teorię [...]

[...] że Jon Jones brał coś zakazanego. Poza tym większość pyerdoli na USADA, a oczywiście JJ to aniołek. Jon Jones się nie zmieni. Już tyle rzeczy odyebał, a wy jeszcze snujecie teorie jakoby USADA próbki pomyliła, no może się pomyliła, ale imo mała szansa. No rzeczywiście, długo sprawdzali jak kiedyś robiłem na praktykach w labie przy analizie krwi [...]

[...] wyrób „kawopodobny” otrzymywany w wyniku skomplikowanych reakcji chemicznych, będący de facto mieszaniną sztucznych aromatów i syntetycznej kofeiny. Tak naprawdę tego typu teorie nie mają wiele wspólnego z rzeczywistością (w większości wypadków, bo zdarzają się też nieuczciwe działania producentów i podmiotów chcących „oszczędzić” na [...]

ale warto też sobie poweryfikować różne rzeczy. to co gdzieś ktoś powiedział parę lat temu może się okazać już nieaktualne :-) ja uważam, że warto wszystko przeanalizować i zastanowić się czy samemu się czuję daną teorię

A moim zdaniem to całe białko w prochu to ściema i tylko firmy owijają w bawełnę ludzi i naciagają je na koszty...lepiej zjeść jaja,mięso,rybe czy twaróg niż napychac się tym gównem,Żaden kulturysta polski Ci nie powie jaka jest prawda bo oni mają z tego hajs,lepiej posłuchać zagranicznych sportowców którzy przejrzeli na oczy i mówią jaka jest [...]

Coś poleciało, nie było źle. Nie leciało na łeb na szyję bo chyba za nisko z podażą było u mnie. Z czasem krata się pojawi ;-) Nie wierzę w teorie o zbyt niskiej podaży jako przyczynie braku spadku tłuszczu w organizmie! Jem mniej kalorii i chudnę! Jestem tego przykładem!

Ja też zapytam skąd takie teorie i podpowiedzi ?

Jak to ze wszystkim - są różne teorie. Ja na oliwie nie smażę, ale jakbym nie miała nic pod ręką to bym wzięła oliwę i już. Ważne by to trwało krótko to nic się nie powinno dziać.

Pisze tu zamiast odpowiadac na PW, bo robilbym to pol dnia, wybaczcie. Ciekawosc Wasza wzbudzilo EMS. Otoz od wielu miesiecy zawsze, gdy pisze odnowa - mam na mysli wlasnie EMS plus dodatki typu sauna, masaż itp. Działa cuda, ale nie zawsze mam na to czas, ba, mam coraz rzadziej, dodatkowo kosztuje to niemalo niestety. Sledzilem informacje o [...]

[...] w szczególności - jelit. To w dzisiejszych czasach ważne, bo rak jelita grubego jest coraz powszechniejszy. Podobnie dzieje się w innych organach i tkankach. Podobne teorie są na temat tłuszczy - "zapchana" wcześniej marnej jakości tłuszczem, komórka, może się w pewnych warunkach z niego oczyścić, odtruć (np. chodzi o tłuszcze trans, [...]

[...] takim wysiłkiem to - niezależnie od innych składników diety - nagotowałbym gar wywaru na grubych kościach wołowych i pił przy każdej okazji na ciepło. Zaczynam wierzyć w teorie, że życiodajna siła w organizmie tkwi w szpiku i podrobach. Jak ja mogłem tyle lat nie jeść wątróbek drobiowych? Serce mi się kraje. Wczoraj się zasuplementowałem [...]