[...] nazwać go dobrym a to że na ciebie zadziałał to poprostu efekt zmiany , z 6 seri na 30 i nie chwal sie tak że 2 lata ćwiczysz bo to poprostu znaczy że właśnie przed chwilą nauczyłeś się dobrze techniki ćwiczeń , i uwież mi że nadal jesteś początkującym with all do respect man , te twoje teorie wołają o pomstę do nieba poprostu przestań
Z tymi ćwiczeniami na barki sa różne teorie - jedni faktycznei nie polecaja sztangi itd. ale byc moze przyszedl juz ten czas i twój wzros sie zakonczyl lub zwolnil byc moze znow ruszy( nie podales wieku). trening zawsze mozna zrobic sztangielkami choc ja uwazm ze to nie chamuje wzrostu. P.S w wieku 12-14 lat trenowalem zapasy wtedy wszyscy mowili [...]
źródło: muscle 9-2000r ściągnięte całe a napisalem zeby poprzec teorie o tym ze na atlasie cwiczą kobiety w ciąży musze jeszcze cos zanleżć na Zmieniony przez - alek81gdy w dniu 2004-10-20 12:55:22
[...] pieprzyc takie glupoty ze od piwa brzuch nie rosnie bo nie ma tluszczu. Nie wiedzialem ze jedyna przyczyna tycia jest tluszcz Ile Ty masz lat i ile piwa wypiles ze takie teorie serwujesz na forum. Piwo jest cholernie kaloryczne i zapewniam Cie ze jak sie je pije czesto w dodatku w sporych ilosciach to bebech ci urosnie.Malo wiesz A druga [...]
dzieki za uzyskane informacje...tak powinienem to wiedziec i wiem,troche zle sformulowalem pytanie chodzilo mi o cwiczenia na wyciagach,i nie chodzi mi o czyste wyklepane teorie ale o ludzi z praktyka.f***u to chyba logiczne ze wieksza ilosc informacji wiaze sie z wiekszym prawdomopodobienstwem ze to wlasnie o to chodzi... a tak w ogole to od [...]
Uriel Paul Boressen wlasni na tym opieral swoje teorie 30 dniowe cyklu z front loadem pozadnym i potem krotsze estry itd itp, natomiast ja zauwazylem ze osobiscie rosne do 6 tyg moze nie tak szybko jak na poczatku ale jeszcze troche rosne. Lobo1 Spoko tak sproboj i Uriel dobrze mowi ze waga to nie wszysko najwzniejsze lustro i wymiary A co do [...]
W sumie należy Tobie się ban i tyle, a jeśli Twój umysł stworzył teorię wbijania pod skórę bo mniej boli to ban obowiązkowy. Sterydów nie ruszaj bo krzywdę sobie zrobisz. PS - nie musisz odpisywać.
[...] nadzieje ze teraz zakumales o co mi chodzilo. Rozumiem cie stary bo jestes jeszcze uczniem jak sadze i nie masz za barzdo pojecia o zyciu doroslym, ja tak samo myslalem bedac w twoim wieku.Zycie weryfikuje niestety takie teorie i budzimy sie czesto z reka w nocniku Pozdrawiam i zycze dobrze platnej fuchy po studiach moze doczekamy tych czasow.
Insulina i jej wpływ na metabolizm Autor artykułu: Ron Rosedale, MD Przyjrzyjmy się przypadkom kilku moich pacjentów. Zacznijmy od pacjenta A, który przyszedł do mnie pewnego dnia i powiedział, że wbrew zaleceniom lekarzy, właśnie wypisał się ze szpitala na własne życzenie. Niczym w filmie, sam wyrwał sobie wszystkie rurki i [...]
ja pale/palilem i bede palil 1-10 200mg/300mg deki 1-10 omadren 125mg c2d takie teorie tu chodza wogole nie lubie jesieni tak szaro i smutno trzeba sie ROZWESELACZEM paleniem pocieszac tomaszeq nie pij!!!O!
a juz myslalem ze jakas spiskowa teorie dziejow tworzycie by the way jest sobie taki sedzia Cwalina z Gdanska, szerzej chyba znany I nie uwierzycie, jego rodzina ma osrodek wypoczynkowy, w ktorym regularnie odbywaja sie zgrupowania roznych pomorskich druzyn Ale co ja bede tworzyl w/w teorie...
ellou Am :) konie przebieraja juz kopytami ? heh,w ogole kanar to zly przyklad..na nim wszelkie teorie sie sprawdzaja i nie sprawdzaja zarazem, ze tak jasno sie wyraże grAś,dacie rade
hrhhr tnx Am co ja moge powiedziec - powiem z doswiadczenia - olac wszystkie teorie - wystarczy poznac reguly diety redukcyjnej i ruszyc tylek i malo wazne czy bedziesz stepowala na pietach czy z ciezarkami czy nie - to tylko jest wyznacznik spalenia kalorii - im ruch jest bardziej absorbujacy energie tym wiecej spalasz proste - cwicz jak chcesz [...]
a kto powiedzial ze to niewybaczalne,kazdy spozywa oliwe jak mu wygodnie,jedni pija drudzy dodaja do salatek kazdy robi jak chce,ja tylko zwrocilem uwage ze masz bledne teorie ,a czy jestem modem,ekspertem ,userem,czytelnikiem to juz kij)