SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

teorie

  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Pewnie myśli, że swoje fotki umieszczam na portalu randkowym;-D Stąd jej niechęć do robienia mi zdjęć{{:-( hahahaha You made my day m8. Myślałem, że tylko moja żona jest wstanie wymyślać takie teorie. Masz racje, nie ma co przeginać bo planki dynamiczne, szczególnie w wersji ojana będą tylko wspomnieniami. hahaha. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 17:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] fotki umieszczam na portalu randkowym;-D Stąd jej niechęć do robienia mi zdjęć{{:-( hahahaha You made my day m8. Myślałem, że tylko moja żona jest wstanie wymyślać takie teorie. Masz racje, nie ma co przeginać bo planki dynamiczne, szczególnie w wersji ojana będą tylko wspomnieniami. hahaha. Pozdrawiam Teksty mojej, jak zacząłem ćwiczyć: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 19:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczywiście powodują wyrzut insuliny, a insulina mówiąc w skrócie zbija poziom Gh. Nie chodzi tu oczywiście o zagłębianie się w jakieś mechanizmy, chciałem Wam tylko nakreślić dwa schematy, dwie teorie.. Co o tym sądzicie? Jakie jest Wasze podejście? Zwracaliście na to wcześniej uwagę? Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2014-11-20 23:14:20

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 23:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Czyli można założyć zakres od 2óch do 4ech cm. Sporo muszę przyznać. Ciekawe jak to będzie wyglądało u grubasa %-) Właśnie wróciłem z siłowni i niestety musze stwierdzić już po pierwszej sesji, że do dupy mam ten plan. 3h na siłowni zajechało nawet mnie a myślałem, że nie poznam tego stanu. A jednak. Jak byłem w szatni to radar już zaczął mnie [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-21 00:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyrzut insuliny, a insulina mówiąc w skrócie zbija poziom Gh. Nie chodzi tu oczywiście o zagłębianie się w jakieś mechanizmy, chciałem Wam tylko nakreślić dwa schematy, dwie teorie.. Co o tym sądzicie? Jakie jest Wasze podejście? Zwracaliście na to wcześniej uwagę? Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2014-11-20 23:14:20 Odnośnie pierwszej [...]

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-21 00:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a kiedyś oglądałem loui marco i jakiś koleś mu zadał pytanie - "czemu kolesie w pierdlu są tacy nabici' wymyślał teorie nie z tej ziemi co do wysokiego poziomu teścia wywołanego agresywnym środowiskiem itp.

    Odpowiedzi: 6503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 21:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja p******e już 3 teorie up******ilem...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 14:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w nawet jak to ma być kilka machnięć to musi być bo jak jej coś yebnie tak jak mi ostatnio bark to będą jaja. ja też nie lubię rozgrzewek ale... zawsze chwilę pomacham hantlami typu 2-3 kg potem przed podejściem do ciężaru (w przypadku mc i siadów) seria rozgrzewkowa z gołym gryfem. Słyszałem teorię że kobieta powinna się rozciągać i rozgrzewać [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 17:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zywkle DSy sa. Studiowales to napewno wiesz o tym. Ogolenie napewno masz duza wiedze teroretyczna , nie wiem jak z praktyczna bo jestes anoniomowy , ale to zapewne wiesz ze teorie sprawdza sie najpierw na sobie , a pozniej na innych i tak dochodzi do czegos i wiesz co i jak bylo . Jak tego zwiazku nie ma to teoria nie idzie z praktyka bo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5594 Data: 2014-11-27 00:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    elo chłopaki zdałem teorię :DD wooooow

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-27 16:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Za którym podejściem zdałeś teorię?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-27 16:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja za drugim teorię, a jazdę za pierwszym Mam kolegę co powtórzył dwa razy, że jest gotowy do jazdy, a nie zapiął pasów i nie włączył świateł. Egzamin udupił oczywiście

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-27 16:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga filonko... Będę czytać twój dziennik, ale jak sama wiesz jest dość obszerny i to zajmue trochę czasu. Jeśli codzienne czytanie, gotowanie kilka razy dziennie, myślenie o ćwiczeniach, wydzwanianie po lekarzach, chodzenie 40 minut do pracy i masa innych czynności sprawiających, że moje życie kręci się wokół jednego tematu to poddanie to ok, [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 19205 Data: 2014-11-28 09:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiejszy dzień można zaliczyć do udanych:) nie było mega balona w brzuchu i wróciłam na siłkę:)) w nowych legginsach od razu lepiej się ćwiczy! także dziś nie jadłam jabłka ani chleba razowego na śniadanie po obiedzie standardowo zaczynało mnie wzdymać ale nie piłam nic 30 min po posiłku i "odwietrzyłam się troszkę" po pracy, co poskutkowało i [...]

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-28 22:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - UNS Dzika Masa by adkens

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    ogarniam wszystkie funkcje a mam problem z pisaniem programu , gdzie co kiedy z polecenia napisać, całą teorię ogarnąłem

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 12353 Data: 2014-11-29 21:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 godziny na rowerze to nie wyczyn zależy jakie tempo teren itp. Poczytaj sobie o dietach zawodowych sportowców i ile jedzą kalorii. Jak już ktoś ci napisał jakbyś miał taki super metabolizm nie miał byś 19% tłuszczu. Poczytaj też o indeksie glikemicznym, bo jedzenie węgli nie oznacza, że jakiekolwiek. Ale jak widzę ty masz swoją [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2014-11-29 23:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://media2.pl/g/0/41669.jpg http://zalukaj.tv/zalukaj-film/21233/endrju_2014_.html Zachęcam każdego do obejrzenia tego dokumentu bez względu na to jaki ma stosunek do przebiegu całej kariery Andrzeja Gołoty... Zacznę może od tego ,że jako wieloletni wielki fan Andrzeja Gołoty podszedłem do tego materiału na prawdę z dużym sentymentem i dużą [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2014-11-30 12:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobijać biceps po plecach czy nie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeśli nie jesteś zawodowcem to tak To zawodowcy nie mogą łączyć pleców z bicepsami? Ciekawe teorie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2014-11-30 14:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a teorie zdałeś w końcu? :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 22:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lominox - Walka o masę!

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] znając ale ludzie jak to ludzie napierw gadają później myślą. Co do teg gostka jestem ciekaw ile mu dali w łape za robienie pajaca bo z tymi odzywkami jeszcze rozumiem ludzie a głównie rodzice / lekarze którzy w tym nie siedzą nie mają pojęcia i snują jakieś mylne teorie ale żeby chłopak powiedział że ma 41 cm w łapie przy 60 kg to są jaja %-)

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 14:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)