teorie

Ponieważ to mój pierwszy post na tym forum, zacznę od powitania, a więc witam Was serdecznie :) Mam do Was, jako znawców :) pytanie odnośnie diety i ilości pochłanianych kalorii.. Od 20 dni, więc prawie 3 tygodni, jestem na diecie 1000-1200 kcal. Składa się ona głównie z warzyw, owoców, nabiału (mleko, jajko, chudy twaróg), małych ilości [...]

anotesten mozna poprze Twoją teorie ale ona jest extremalna pozatym mozna to porownac do treningu na rozwoj masy miesniowej do którego miesnie po jakims czasie sie przyzywaczjaja i trzeba go zmienic ... przemysl to

Darek7 - ja liczyłem od ciężaru z którym wykonywałem 10 maksymalnych powtórzeń , jak pisalem już wyżej w poście - lepiej nie przesadzać , i naprawdę polecałbym przedewszystkim jakiekolwiek obliczenia tego typu zaokrąglać w dół , jak to sie mówi ; baby steps Colter - wiesz poczytałem sobie parę badań na temat treningu siłowego i takie tam podobne [...]

[...] budujace, a mi nie brakuje silnej woli, wiec lykne wszystko co mi sprzedacie i sprobuje, nie zaszkodzi mi to, a jesli beda z tego efekty to nic tylko git, zaraz poczytam teorie, ale jesli mowicie, ze mam zaczac od ACT przez 4 tygodnie, to ok, tylko powiedzcie jak, zebym sam czegos nie spapral, no i jak mam sie przez te 4 tygi przygotowac [...]

[...] ,,dope". W angielskim słownictwie pojawiło się po raz pierwszy w 1889 r., gdzie zostało zdefiniowane jako narkotyczna mieszanka opiumowa, używana w wyścigach konnych. Inne teorie głoszą, iż słowo to jest pochodzenia flamandzkiego i oznacza lepką substancję używaną jako smar lub środek pobudzający. Mówi się także o holenderskich kolonistach [...]

DO hst potrzebujesz wiekszych ciezarów poniewaz tam swój trening opierasz o swoje maxy "dieta? kurcze, teorie czytam/lem wielokrotnie, ale jak zaczynam cos ukladac to sie gubie kompletnie, jakies sugestie? :( " --zeby robic mase musisz jesc wiecej niz spalasz- to jest podstawowa zasada, a jaka mase zrobisz to juz zalezy od trenignu i od [...]

Biospec, a może bys wrzucił tutaj swoje zdjęcia to zobaczylibysmy jak u ciebie z praktyką, bo teorie masz obstukaną, i wypełnij profil.

syntrax głosi teorie że receptory beta-3 są jedynymi dzieki ktorym spalamy tkanke tłuszczową. produkt ma oddziaływać na nie. w praktyce jest tak że jest naprawde niewiele osob na ktore działą produkt.

a ja mam troche abstrakcyjna teorie. otóż niedozywione dzieci ( szczególnie widać to na zdjęciach dzieci afrykanskich) maja charakterystyczne nabrzmiale i wypiete brzuchy. spowodowane jest to tym ze spowodu niedoboru tłuszczy i węgli dzieciaki te spalaja bialka. przez krótki okres jest to nie szkodliwe, ale na dłuzsza mete powoduje to jakaś [...]

Wieruszka Twoje teorie na temat osób z tego forum są mocno niecelne może lepiej się skoncentrować na odpowiedziach na temat a psychoanalizę pozostawić innym. A nie dawaj się podpuszczać i nie uciekaj z forum walcz.

uhhh,nic nie pomoże artykuł w gazecie. rodzice mają teorię że to firmy które produkują odzywki piszą te arty albo płacą za ich pisanie...ale białko serwatki twardo biorę,przed snem więc oni wtedy śpią na szczęście. z moich doświadczeń wynika że rodzice to mało pojętny rozmówca w kwestii siłowni.np. mój ojciec uważa że 3 razy w tygodniu na siłowni [...]

[...] metodami to tylko się zalałem, żadnej wytrzymalosci, sily i suchego mięśnia, po twoim treningu więcej mi wskoczylo w bicepsie (paradoksalnie bo przeciez biceps nie jest tu cwiczony) niz trenując dawnymi metodami. Mozesz napisac dlaczego trening do załamania jest niedobry? interesują mnie teorie naukowe itd. Chyba wiesz o co chodzi pozdrawiam

masz rację tak jest w praktyce i tak właśnie głoszą teorie!

[...] stosunków z USA i zacieśniania związków z Europą Zachodnią." zrodlo: http://www.rzeczpospolita.pl/gazeta/wydanie_040907/swiat/swiat_a_7.html#4 Coraz ciekawsze teorie sie pojawiaja . Dam glowe, ze zaraz pojawia sie artykuly ponad wszelka watpliwosc dowadzace, ze wszystkiemu winni sa Zydzi. Pewnie calej prawdy o kulisach tego zamachu [...]

bede kolejna osoba, ktoora poprze teorie praktyka - dawki efki hcl moge brac naprawde spore i 'nic mnie nie roosza' /i cale szczecie/... jakis czas temu znalazlam zablakane 3 kaps. herbalean i dalo sie odczooc efekty uboczne, ktoorych normalnie przy /wyzszych dawkach/ chorowodorku brak

Pipes koles z forum hadesa , dokladnie zbylon (moderator) napisal tak: Nie wiem kto sobie utrudnia zycie i wymyslil te teorie o "lepszym wykorzystaniu wszystkich estrow zawartych w omnadrenie" Albo ja jestem do tylu albo to totalna bzdura! generalnie omnadren czy sustanon powstaly wlasnie po to aby uzyskac rownomierne dzialanie [...]

strongbard zacznij trenowac i stosowac dobre suplementy a nie wysnuwac jakies durne teorie bo stajesz sie monotematyczny! albo cos uslyszales albo gdzies przeczytales!!! bez sie za hantle a nie pisz bzdur!!! kreatyne najlepiej stosowac w kompleksie z transpoterami/ ryboza, glutamina, tauryna,weglowodany/ a takze kompleksem witamin i mineralow. [...]

Myślę że nie. To pedały są - jeden myśli że coś wie a drugi udaje że coś wie. Zero praktyki i same teorie. Bzdury jednym słowem.

Ja robie brzuch 4 razy w tyg zawsze na początku treningu i jest git. Ale cały artykół troche dziwny -> mięso 'czyste', 'brudne' Dziwne teorie.

co to za ******.ły z tym ze omke trzeba walić co 2 dni zeby propa wykorzystać!!Trzebaa brać pod uwagę że to jest komponent i nie mają tu zastosowania takie teorie!I jak najbardziej uwazam ze dawka 250mg co 2tyg moze przyniesc wymierne rezultaty!!