To zabawne jak fani overema próbują go usprawiedliwić wymyślając jakieś niestworzone teorie spiskowe :) Prawda jest taka że każdy albo zdecydowana większość coś tam bierze ale tylko oveerem jest na tyle głupi żeby brać takie dawki. Zresztą wystarczy na niego spojrzeć...
[...] nic nie biorą..... Ja przynajmniej stwierdzam tylko, że wszystko, zwłaszcza milczenie Aliego, wskazuje że spieprzył sprawę i tyle.... A tu wyskakują jakieś dziwne teorie że ktoś miałby go 'uwalić'. A rajdowcy i inne typy na pewno jadą na jakichś cholerstwach wyostrzających refleks, postrzeganie itd. przy pieniądzach jakie tam odchodzą [...]
[...] zasypuje mnie teoriami o chorobach których nie powstydziłby się dr. House. Robił to zanim ten serial powstał. Na codzień przy jakiś duperelach zdrowotnych zaczyna wysnuwać teorie o najbardziej egzotycznych przypadłościach. Wkurza mnie to iż w necie jest mało informacji na ten temat. Tylko ogólne opisy, albo skomplikowana teoria. Takie coś nie [...]
[...] - roznica moze byc niezauwazalna, wiec nie krepuj sie, by sprawdzic to na sobie. Badania sa teoretyczne, a kazdy organizm ma swoje specyficzne mechanizmy, stad nowe teorie. Na jedna grupe lepiej dziala IF, na inna 6 posilkow dziennie. Jeszcze inni rosna zdrowo na 3 posilkach dziennie. I kazdy z tych sposobow jest najlepszy dla roznych [...]
sa rozne teorie i kazdy bierze jak mu lepiej. Michok ma oczywiscie racje w tym co mowi i nie jest pozbawione to sensu;-) musisz sam sprobowac jak ci lepiej brac
Nie muszę iść do sklepu, bo mam ją na półce i w jej składzie nie ma żadnych węgli ani kalorii. Może zanim głosić swoje teorie na lewo i prawo lepiej byłoby zapoznać się najpierw z faktami? Poza tym wcale nie twierdzę, że aspartam jest wrogiem, ale stewia to takie samo, albo może nawet lepsze wyjście niż aspartam.
Kawa powoduje tak niewielkie wyrzuty insulinowe, że nie ma się w ogóle co nimi przejmować! :P Teorie, teoriami, ale po co zawracać sobie łeb takimi "p*****mi" %-) Gdzie nie patrzę, to KAŻDY wali kawę w czasie zamkniętego okna ( niektórzy nawet z mlekiem... ) i efekty SĄ ;) A umnie na GRYLU miały być udka kurczaka z jamalsku z różnymi sosami + [...]
[...] istnieje ryzyko katabolizmu przy długich biegach i nawet LCHF miałoby temu nie zapobiec, rozważę dożywianie w drodze przy długich biegach rzędu 20+. Jak na razie to tylko teorie. Do długich biegów zostało jeszcze sporo czasu i zdążę odczuć jak to jest. W tej chwili biegi to lekkie aeroby. Co do biegania - dzisiaj odpadł mi jeden trening. [...]
Dzień 275 (300) Dłuższa przerwa we wpisach spowodowana osiemnastkami i brakiem czasu. Dieta trzymana tylko przez jeden z czterech dni :)) Dziś wracam do rutyny, ostatnia osiemnastka (moja ;)) w sobotę, potem już nic nie planuję. Jutro zdaję prawko, teorię i praktykę. TRENING KLATA+BICEPS+BRZUCH Klata: 1. Wyciskanie sztangi płasko 3 x 8-10 do 60kg [...]
ja mam swoje teorie których się trzymam i nie widzę sensu stosować kreatyny przed treningiem :) to tylko moje zdanie w wieku 14 lat to fakt może to trochę za szybko imo ja sam zaczynałem w tym wieku suplementację i nie widzę w tym nic złego :) pozdro Kreatynę po raz pierwszy zastosowałem w wieku 20 lat po 5 latach treningu pamiętam, że miałem mega [...]
Ja pisze od samego początku to samo wiadomo że każdy ma swoje teorie ja rozpisałem tak jak rozpisałem bo sam się tak odblokowuje po rocznej bombie(miał być mostek ale zmieniłem plany) teraz z bardzo dobrym powodzeniem. Bujnąłem testa HCG i to większymi dawkami niż jakieś śmieszne 500 potem jak był OK to wjechałem sermami i po sermach zbadam LH i [...]
[...] poczytaj i nie mogę dodawać tak dużo jedzenia bo jak układ pokarmowy się posypie to i 3-4 kg w dól poleci co już tak kiedyś miałem. Zresztą ja mam swoje teorie i nie zależy mi tylko i wyłącznie na wadze. W pewnym sensie masz racje bo 0,5 kg to mało, ale dla mnie 1 kg to w sam raz. Nie zależy mi na tłuszczu, którego juz sporo [...]
Unoszenie bokiem - ja dołożyłbym ciężaru a zmniejszył ilość powtórzeń. Jakoś nie przemawiają do mnie teorie o tym, że barki lubią dużo powtórzeń. Ciężar ma być ciężki! Pompa to nie wszystko.
Ok. A jakieś teorie nt. puchnącej twarzy? Od razu mowie- nie jest to od diety, dieta jest dopięta, ww tylko złożone, rotacja 2-4gr/kg dziennie. Zauwazylem, że jeśli skoncze redukcje i troche podbije ww to puchnie mi twarz momentalnie, mimo zachowania niskiego bf
[...] oprócz aptecznej omki nie ma czterech estrów , komu się chciało z tym piepszyć, w tej samej cenie są miksy co enan lub cypio. Długi estr na kopnięcie prop o to całe miksy na czarnym rynku. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-02-15 10:09:23 Mozna kupic gotowca wymieszanego. Wiec takie teorie nie koniecznie musza miec odzwierciedlenie w real.