teorie

Dlategoż też to podkreśliłem. Ja mimo wszystko jestem zwolennikiem stosowania BCAA przed spalaczami bez względu na ich moc działania. Dlaczego? A dlatego, że BCAA w jakiejś tam niezbadany sposób mimo wszystko nasze mięśnie zabezpieczy . . . Koniu151, czy masz jakąś inną teorię? Jeśli tak, to podziel się nią :) Dziękuję i pozdrawiam ;)

Teorie spiskowe to nasza specjalnośc

[...] powie ze zrzucenie 10kg tluszczu zajelo jej rok to wszyscy beda krecic nosem, ale ona w tym czasie wyglada jak inny czlowiek. Sa takie co 10kg w miesiac zrzucaja. Ty lubisz teorie to ci powiem ze teoretycznie jest 1kg max na miesiac, ale praktycznie jak to jest pol kilo to sie bedziesz cieszyc Na razie przygotuj sie na 3 miesiace, pozniej [...]

Dzieki, SOG! A kreatynę jak zaczne to mogę spokojnie w jednej porcji mieszać z glutą rano naczczo i po treningu z carbo i glutą czy np najpierw glute i 5 min po kreatynkę? (upewniam się bo taką teorie słyszałem)

Witam, ostatnio napotkalem sie w internecie na bardzo ciekawa teorie, nigdy wczesniej o niej nie slyszalem i odbiega ona sporo od tych "tradycyjnych" http://www.leangains.com/ Zapraszam do lektury i dyskusji!

[...] w dloni tylko tym ile urosniesz nie pojmujesz ze na silowni sie niszczy miesnie i nerwy a w domu relaksujac sie i odzywiajac odbudowuje je! poza tym nawet zeby te Twoje teorie ekonomii treningowej mialy jakies przelozenie na realia, ja mam czyste sumienie olewajac doradzanie komus kto na wstepie nie zastrzegl sobie ze nie zyczy sobie [...]

chciałem co nieco spróbować , interesuje mnie szamanizm wogóle,wogóle lubię te klimaty ale tylko znm z teorii... chcialbym coś tez zakosztowac w życiu a nie sama teorię? Co z naturalnych srodków niedrogo moge zakupic i gdzie (oprucz marychy?)??żebym nie umarł od razu:D:D Poradzcie coooś...

[...] zmian między napięciem i rozluźnieniem i umiejętności emisji siły w dowolnym momencie, nie ćwiczyli ostrego tui shou i san shou. Potrafią tylko omawiać puste, bezwartościowe teorie. PIĘĆ POZIOMÓW UMIEJĘTNOŚCI W TUI SHOU Poziom krążeń ze świadomością ataku W pierwszym etapie, chociaż ćwiczący dopiero zetknęli się z tą formą treningu, świadomość [...]

kazdy kto zachwala jeden towar a oczernia wszystkie inne i tworzy teorie spiskowe no sorry ale nie jest raczej wiarygodny,a balkana to tak w piwnicy to raczej nie klepia burbi

Tak to moze byc spowodowane przez odżywki , moze po nich własnie ci sie cisnienie podwyższa i stąd te efekty. No ale nie jestem lekażem czy niewiadomo kim a tylko taka teorie wysunąlem wiec nie mowione ze jest tak na 100% ale mozliwe.

widzę ze balkan psuje ci interes Tylko na sfd takie pojeeeebane teorie są kujwa a co to za tłumaczenie ze sa podobne napisy czcionki to juz kujwa ten sam producent - całe sfd Zmieniony przez - Bemo26 w dniu 2010-11-21 08:24:02

[...] Liczył się wkład włożony w dziennik. Zastanów się ile czasu zajmuje zrobienie takich wypisek jak np Ann... ? Obrób tyle fotek, wypisz wszystko ładnie itd itd Raz się wygrywa, raz przegrywa, ale to nie powód do takich opinii, które są bezpodstawne. A Marian nie miał słitasnych banerków - więc niestety wszystkie Twoje teorie padają. Spokojnie.

[...] trawiło... Może to głupie pytanie, ale chcę się upewnić, że robię dobrze... Czy jak odczekam te 30 min po posiłku i dopiero zażyję cynk to też się wchłonie? Czy może olać te teorie dotyczące popijania i zażywać tak jak na opakowaniu pisze? Drugie pytanie dotyczy terminu "na pusty żołądek". Nie raz na suplementach pisze "zażyć przed snem na pusty [...]

[...] Mam dziewczyne w styczniu bylo by juz 6 lat bycia razem, czas sie przyznac... placz blaganie bym nie bral ale ja to mialem gdzies liczyly sie przyrosty. Zbudowalem sobie teorie ze sterydy wyciagaja na wierzch ukryte wady czlowieka ja ich nie mam wiec nie bede agresywny ani takie tam *******y co pisza, konczy sie cykl mowie ze ostatni mija 2 [...]

[...] Mam dziewczyne w styczniu bylo by juz 6 lat bycia razem, czas sie przyznac... placz blaganie bym nie bral ale ja to mialem gdzies liczyly sie przyrosty. Zbudowalem sobie teorie ze sterydy wyciagaja na wierzch ukryte wady czlowieka ja ich nie mam wiec nie bede agresywny ani takie tam *******y co pisza, konczy sie cykl mowie ze ostatni mija 2 [...]

[...] A co sadzicie o tym aby aminokwasy BCAA stosowac jedynie po treningu. Postaram Wam sie przedstawic moj tok myslenia. Kiedy wezmiemy duza dawke BCAA przed treningiem (teorie ksiazkowe, nie praktyczne), katabolizm miesniowy bedzie hamowany. Co za tym idzie nastapi mniejszy rozpad komorek miesniowych podczas treningu. Co za tym idzie beda [...]

O ile pamiętam, kaloryczność i rozkład makroskładników były na samym początku ustalone na 1800kcal BWT 160g/120g/80g. Przyjęłam 1800kcal i BWT 150/130/80 Jak ma się to do diety, którą wkleiłaś? Pewnie nijak, ale jak już mówiłam zaspałam i nieco mi to pokomplikowało plany. Starałam się jednak, żeby tyle ile się da upchnąć z moich założeń. Może być, [...]

[...] poleciłybyśmy sobie nawzajem. Ty nie poleciłaś żadnego, natomiast odnoszę wrażenie, że starasz się zdyskredytować białka amerykańskie ../../buziaki/32.gif Gdybym lubiła teorie spiskowe, pomyślałabym, że to ze strony jakiejś firmy produkującej odżywki ../../buziaki/13.gif../../buziaki/7.gif Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-02-21 [...]

I ja się witam. Początkująca, ale zdeterminowana, przede wszystkim po studiowaniu dzienników treningowych. Co też te kobiety potrafią zrobić niesamowitego ze swoim ciałem...! O zdrowym trybie życia czytam namiętnie i staram edukować się stale i w końcu jedynie teorię chciałabym zamienić na praktykę. Choć dopiero tutaj tak naprawdę wszystko zaczyna [...]

[...] czas ułozyc doskonałą diete, przykładam się do treningów.. siedze na tym cholernym forum, czytam artykuły i co chwile wchodzi jakiś ''ważniak'' i zaczyna mi prostować swoje teorie typu ''dorośnij'' ''co za koleś'' itd. Może jakiś kompromis ?? Dobra baan to kiepski pomysł ale akurat dziś zjadłem na trójce ok. 400g twarogu połtłustego. A więc [...]