SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

teorie

  • autor artykolu???

    Temat
    Doping

    [...] ,,dope". W angielskim słownictwie pojawiło się po raz pierwszy w 1889 r., gdzie zostało zdefiniowane jako narkotyczna mieszanka opiumowa, używana w wyścigach konnych. Inne teorie głoszą, iż słowo to jest pochodzenia flamandzkiego i oznacza lepką substancję używaną jako smar lub środek pobudzający. Mówi się także o holenderskich kolonistach [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2007-05-30 14:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA ŁAPY Z MAX OBCIAZENIEM

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do budowania ramion, ale jak wszystko inne, dziala to tylko do jakiegos czasu. Niedawno uzylem jednego z IFBB zawodnikow jako krolika doswiadczalnego,zeby przetestowac moja teorie. Milos Sarcev, bardzo popularny i znany kulturysta, ktory powaznie stanol w miejscu. Kiedy go przekonalem do uzywania ciezszych obciazen jego budowa ciala strzelila w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9186 Data: 2007-05-30 21:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Supersize Me

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ogólnie sobie organizm spieprzył. Ale po co to pisze. A po to bo mam pare uwag i wątpliwości a mianowicie: - Dlaczego gość tak strasznie "zepsuł" sobie organizm. Ja mam dwie teorie. 1 To to że żarł Fastofoody. 2 zauważcie że on był normalnie na diecie wegańskiej jego dziewucha gotowała mu same kiełki itp,więc jak oragnizm zobaczył troche mięsa [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2007-06-21 09:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cell Pump Natural Olimp Dextro VITALMAX Amino 1000 BCAA OLIMP Gold Omega-3 Wiem tylko, że CP razem z dexro rano na czczo i po treningu, ale jednak może ktoś ma inną, lepszą teorię? ;>

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2007-06-22 16:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie was zapytac bo nie zabardzo rozumiem(Odrazu mówie ze czytałem artykuły,ale poprostu nie moge tego zrozumiec po przez czytanie na innych przykładach)chciałbym znac teorie na swoim przykładzie,otóż jak to jest z ta progresja ciezaru,jesli naprzykład napisane jest:Wyciskanie na ławce płaskiej 4x (12,10,10,8) -progresja ciężaru/ to jak to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2007-06-24 17:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było tez ze sam testosteron bez zmiany na DHT daje duzo mniejsze efekty. Jak to wszystko wygląd w praktyce? Bo juz przeczytałem tyle artykułów gdzie kazdy spec podaje inne teorie. I teoretycznie gdy nie stosowałem proscaru powinienm miec duzo lepsza siły i lepsze warunki do robienia masy mięsniowej a tak wcale nie błyło.A DHT miałem chyba [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8926 Data: 2007-06-24 18:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrok a okulary

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    slyszalem taka teorie, ze jesli ma sie wade wzroku nie za duza, do 3D, to mimo wszystko okulary powinno sie nosic kiedy to jest konieczne, i np. dla krotkowzrokowca przed komputerem nie beda potrzebne bo wszystko widzi (ekran jest blisko), chodzi o to, zeby oko nie przyzwyczajalo sie do okularow i nie wchodzilo jeszcze dalej z wadą. Ile jest w tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2007-07-05 23:04:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • ilość ww w diecie a apetyt na słodycze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, trafiłam na opinie (podobno poparte praktyką), że dieta low-carb może zmniejszać apetyt na słodycze. Ciekawi mnie, czy istnieją jakiekolwiek fakty mogące potwierdzać taką teorię, czy też jest to kwestia indywidualna. Obecnie jestem na diecie zbilansowanej, łykam Tighta, i apetyt mam zahamowany rewelacyjnie - z posiłków mogłabym w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2007-07-09 21:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas neo+żel na spalenie brzucha.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sprawa ma się tak, że jestem w redukcji od kwietnia. Zeszło 12 kg, jestem zadowolony z ogółu, ale z brzuchem jest jeszcze sporo do poprawy. Czy zakup żelu i pasa neoprenowego i chodzenie z tym na codzień pomogłoby mi, żeby choć 1 cm zrzucić ? Proszę o sprawdzone na sobie info, a nie teorię o termogenice bo tą znam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2007-07-12 08:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryan Kennelly

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ryan Kennelly pojawił się na scenie wyciskania z nikąd, jednak na swych pierwszych zawodach wycisnął 760 lb(345kg! Ryan stał się również pierwszym człowiekiem wyciskającym ponad 800 lb (363kg). Od tamtej pory Ryan Kennelly był w stanie złamać barierę 900 funtów (409kg) ustanawiając swój rekord życiowy na poziomie 903lb (410 kg - na you tube jest [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-16 11:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozkroku (lub ze złączonymi nogami) staramy sie dotknąć opuszkami palców do stup 15-30 sek. Ważne jest aby rozciągnąć i rozluźnić cale ciało. Ćwiczenia rozciągające możemy dobrać wg. własnych potrzeb swojego ciała :) Podczas treningu ważną role odgrywa oddech, aby był jak najbardziej równomierny. Tak wiec czas teorie zastosować w praktyce :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2007-07-27 19:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan o badania

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] (jakies pol godziny pozniej) mniedzy 135 a 125 na niecale 70.Ale Moze jednak warto to sprawdzic,tylko jak by to mialo wygladac? Mam nadzieje,ze nie czeka mnie lezenie w szpitalu?A co do tych zaburzen wzroku ,to ktos ma moze jakas teorie? Bo poza tym nie dzialo sie nic,a niestety do przyszlego tygodnia bede mial az nadto czasu,by o tym myslec ;/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2007-08-03 14:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po zaburzenia lękowe i seksualne. Jednak chociaż dowody naukowe na skuteczność stosowania miodu w opatrywaniu ran są coraz mocniejsze, to brakuje badań potwierdzających teorie dotyczące innych pszczelich produktów. Wszystkie one należą do środków stosowanych w apiterapii - leczeniu chorób produktami pszczelimi - i stanowią trwałą składową [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7088 Data: 2007-08-14 11:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bowiem,zedalsze przeciazanie miesni bedzie je stymulowało do jeszcze wiekszedo wzrostu. taki sposob myslenia kroluje do dzis,chociaz ostatnio pojawily sie badania naukowei teorie treningowe podwazajace te zasade.Jednym z propagatorow odmiennego sposobu myslenia jest znany amerykanski autor ksiazek z dziedziny kulturystyki i treningu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2007-08-15 13:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch a mała ilość powtórzeń

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Postanowiłem zmienić trening. Ot tak, po prostu. Wykonuję 8-6 powtórzeń na większość partii (wyjątkiem są łydki i przedramiona). Zastanawiają mnie mięśnie brzucha. Dziś zrobiłem trening, składający się z 2 ćwiczeń, czyli 6 serii, czyli w sumie jakieś 30 powtórzeń. I tu pytanie - próbował ktoś małej ilości powtórzeń na brzuch? I od razu możecie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2007-08-27 18:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Po przerwie, blisko 2letniej (kontuzje, operacja, kradzież sprzętu z "piwnicznej siłki") planuje wrócić do ćwiczeń. Co prawda wcześniej nie ćwiczyłem aż tak wiele, ok roku ale często miałem przerwy. Także duży nie jestem Tyle co mogłem robić to kształcić teorię, a teraz nadszedł czas przejść do praktyki. wiek-19lat wzrost-180cm waga-76kg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2007-10-08 14:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puchniecie po kazeinie czy laktozie-do expetów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biegunki, nic tylko puchne, czy to uczulenie czy tak dziala mleko i twarogi,wszak stara szkola kulurystyki mowi ze nabial nalezy wywalic z diety przed zawodami,nawet ten chudy!w takim razie czy po serwatce tez sie puchnie skoro to pochodna z mleka? slyszalem tez teorie ze mleko i jego przetwory zawiera progesteron ktory tez utrudnia rzezbienie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2007-11-04 13:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biegunki, nic tylko puchne, czy to uczulenie czy tak dziala mleko i twarogi,wszak stara szkola kulurystyki mowi ze nabial nalezy wywalic z diety przed zawodami,nawet ten chudy!w takim razie czy po serwatce tez sie puchnie skoro to pochodna z mleka? slyszalem tez teorie ze mleko i jego przetwory zawiera progesteron ktory tez utrudnia rzezbienie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2007-11-04 13:48:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] biegunki, nic tylko puchne, czy to uczulenie czy tak dziala mleko i twarogi,wszak stara szkola kulurystyki mowi ze nabial nalezy wywalic z diety przed zawodami,nawet ten chudy!w takim razie czy po serwatce tez sie puchnie skoro to pochodna z mleka? slyszalem tez teorie ze mleko i jego przetwory zawiera progesteron ktory tez utrudnia rzezbienie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10487 Data: 2007-11-04 13:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nagła utrata siły

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i sile. Postepy sa ale od 3 treningow w polowie rozpiski zaczyna krecic mi sie w glowie i robi sie ciemno przed oczami, jakby brak tlenu i koncowki treningu juz nie jestem w stanie wykonac, z czym np tydzien wczesniej nie mialem najmniejszego problemu. ma ktos jakas teorie co moglo sie stac? Zmieniony przez - GOPLAN w dniu 2007-11-06 14:25:28

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2007-11-06 14:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)