Dlaczego zabraniacie ćwiczyć w tym wieku? Zero podstaw jest do tego. Jak ktoś chce wejść w polemikę, to proszę jakieś fakty oparte na badaniach, a nie jedynie "objawione" teorie.
[...] są bezużyteczne.Ale nie powinno się wszystkiemu ślepo wierzyć-tym bardziej w kwestiach treningu siłowego, gdzie podejście czesto się zmienia.Warto, by wszystkie nasze teorie były pragmatyczne i poparte również praktyką.Trener, który wkleja swoim podopiecznym tylko skany z badań jest zwykłym teoretykiem.A skoro masz badania dowodzące tego, [...]
To tylko twoje założenie i hipoteza o autorze, a nie fakt, mógł mieć problemy nie musiał , nie psychologizujmy jakieś teorie spiskowe. Po drugie , depresja może spotkać każdego, często na to wpływ mają wydarzenia życiowe, po trzecie na pct, przeważnie nie jest za miło , dla samopoczucia psychiczno-fizycznego.
Po co te teorie , spiskowe, nawet jak autor ściemnia nikt nie jest w stanie tego udowodnić. Po drugie, podając nieprawdziwe, dane jakby tak było rzeczywiście, sam sobie, autor robi pod górkę
Przepraszam nie zauważyłem że pisałem z kobietą, mój błąd. Piszecie jakieś teorie a nie podajecie rozwiązań, ja podałem konkretny plan :) Zmieniony przez - Tomashusm w dniu 2016-08-06 06:08:30
[...] sobie porcje białka w prochu co by czasem coś tam dodać do wypieków i w końcu mogłam sobie na wakacjach trochę podrinkować * okazało się że mam hashimoto, no cóż...znam teorie nt. diet w tej sytuacji. Rozmawiałam na ten temat z 2 endokrynologami i żaden z nich nie potwierdza zaleceń co do glutenu (tj. nie ma do tej pory żadnych naukowych [...]
kabo9 to był mały sarkazm na pseudo naukowców... w obecnej dobie wszelakich badań co rusz pojawiają się teorie, które ni jak nie mają się do rzeczywistości, a służą jedynie na stworzeniu "najnowszych" doniesień i rewolucyjnych odkryć:)
A ile teraz jesz? Jeśłi jest dobrze, czyli rośnie, to "nie trza psuć" vel "nie zabija się kury znoszacej złote jajka". Poza tym dietetyka to nie nauka ścisła, są różne teorie, każdy musi wybrać coś, co go przekonuje i mu służy. metoda prób i błędów ;-)
[...] tak więc biorąc pod uwagę słowa Miczela o tym, żeby włożyć między bajki słowa o przekłamanych badaniach zaraz po skończeniu pct i słowach Lodzianina nasuwają mi się dwie teorie, jak to powinno wyglądać: 1. kończymy hcg, rozpoczynamy sermy. hipotetycznie, po 14 dniach robimy badania, otrzymujemy testa w normie, lh i fsh również (powiedzmy w [...]
Hehe jakieś teorie z siłki w piwnicy u wujka Władka. Przecież jak ktoś przewali ileś ton na treningu to musi zjeść nawet 2 x więcej niż taki kulturysta który często wcale ciężko nie ćwiczy tylko robi dziesiątki izolacji. Takie osoby często może i jedzą czitowane żarcie bo u nich nie liczy się rzeźba ale to nie znaczy że jedzą 2 kanapki dziennie. [...]
tutaj dość fajnie zostało wszystko opisane http://potreningu.pl/articles/2911/nieporozumienie-zwiazane-z-fruktoza "Tego typu teorie prowadzą niekiedy do nieracjonalnych zachowań żywieniowych, których skutkiem może być zubożenie diety w ważne składniki pokarmowe." Można by wiedzieć w jakie ważne składniki pokarmowe dieta zostaje zubożona? Bo ja nie [...]
Start Huberta -wiadomo-to wielka niewiadoma,bo zupełnie nowa kategoria dla niego i zupełnie inne sędziowanie. Waga też była poniżej limitu 93,7 kg - to prawie ,jak w naszym klasyku a tam zawodnicy jednak są dużo masywniejsi-mogłoby być max chyba 102 kg. Co do Oleya-tak słabo to chyba na żadnych zawodach nie wypadł -a tu zawody prawie druga liga- i [...]
Mam hcg, clomid i norvadex. lodzianin1 no dobra a jak ty to widzisz ze swojego punktu widzenia? Co twoim zdaniem powinienem wziąć a czego nie? Każdy ma swoje teorie i mówi coś innego dlatego jestem juz zakręcony. Z kim nie pogadam to wymyśla swoje dawkowanie, niektórzy mówią ze mixo jest zbyt ciężki, ty teraz tez nieprzychylnie wypowiadasz sie o [...]
Ktoś mógłby powiedzieć czy nie mam kolegów którzy mogliby mi powiedzieć co i jak i po co pisze na forum. Każdy z nich inaczej mówi, ma swoje teorie dlatego wole sie doradzić osób, które maja o tym pojęcie, poza tym żadnemu nie ufam w 100% jeśli chodzi o cykle sterydowe i tak jak wspominał ktoś wcześniej wypowiadają sie osoby które 20 lat maja do [...]
TRT? A cóż to jest bo skrót w google wyrzuca mi różne dziwne rzeczy :D. Mam nadzieję, że nie będzie jakichś dużych problemów, na razie nie próbowałem powiększać rodziny, więc nie wiem do końca jak to wygląda pod względem płodności. Z drugiej zaś strony branie nawet małych dawek rozregulowujących hormony (podniosły testo, lh i fsh na obecny [...]
[...] aż nami całymi telepie, przyspieszony oddech itd. To kompletnie nie oznacza ze wtedy działa lepiej, wrecz przeciwnie. Ja od wielu lat tutaj pisze że ja clen lecę ciurkiem kilka tygodni ,i tak też większości osób rozpisuje Ludzie kierują się dwoma rzeczami nie telepie przestało działać ,nie ma temp wyższej nie działa .obie teorie są błędne .
W treningu A nogi bardzo delikatnie traktujesz chyba, że jest to celowe działanie i tam się chcesz skupić na pośladkach. Chcę się skupić na pośladkach i tylnej części ud i w rezultacie nie wiem jak to inaczej zrobić. Pomyślałem, że te ćwiczenia, które dałem, będą mocno angażować pośladki i dwugłowe w skali tygodnia (że może być aż za dużo dla np. [...]