[...] co drugi dzień gdy wychodzę z psem na spacer, widzę tego samego kolesia biegającego po parku. Mróz, upał czy święta - dla niego bez różnicy. We wtorek biegał wieczorem gdy temperatura wynosiła około -12! Oczywiście dzisiaj też go spotkałem jak biegał Mówię na niego Rocky Szczerze to chciałbym mieć taką motywację i dyscyplinę jak on. Więc [...]
[...] masowki i jest ok a skad wiesz jak bys go nie nosił czy by nie było ok?? tak samo jak ktos wyzej pisał ze nosił pas i schudł 15kg tyle ze bez pasa mógłby tyle samo schudnac. mi to sie wydawało ze przez ten pas w tym miejscach utrzymuje sie wyzsza temperatura i dlatego "cos" tam moze działac. ale teraz to juz jestem zmieszany sory za OT
[...] Na zapotrzebowanie kaloryczne ma wpływ wiek - nieuwzględniony we wzorze, waga, wzrost - nieuwzględniony, sposób odżywiania się - nieuwzględniony, aktywność - która jest źle odwzorowana przez mnożnik, nawet taki czynnik jak temperatura otoczenia wpływa na Twoje zapotrzebowanie kaloryczne i wiele innych, które mi teraz na myśl nie przychodzą.
ja waliłem farmaka oraz farmadon i dobrze wszystko znosiłem ale kiedyś po strzale w oba uda z superka nie mogłem chodzić i miałem temperature 38 , po 6godz temperatura przeszła ale ciężko mi się chodziło 2dni. Inna sprawa , że wtedy panowała jakaś grypa żoładkowa , może to zbieg okoliczności? tego się już niedowiem ale strzały z nanadronolu zawsze [...]
wracając jeszcze do tej temperatury przechowywania to na opakowaniu jest ze miedzy 2 a 15 stopni. To jest temperatura przed rozrobieniem czy także może być przechowywane po rozrobieniu w takich granicach ?
Ciekawi mnie jak O3 są "wtłaczane" w kapsułkę, aby nie narazić je na reakcje utleniania- (temperatura, światło, tlen) Po zapachu raczej nie dowiem się czy zjełczał??
Ja tego pasa nie używam bo nie czuję potrzeby. Miejsce gdzie on jest to na pewno większa temperatura ciała, więc i większa utrata wody. Odparzenia? Pewnie tylko wtedy jak ktoś nosił za często i za długo. Nosił brudny i spocony? Higiena ważna jest. Odżywki i suplementy jak sama nazwa mówi, mają pomagać w diecie. Jeśli na prawdę nie jesteś w stanie [...]
Jak wyglada sprawa z temperatura na silowni? Ja osobiscie mam tam naprawde gorąco i bez duzej dawki wody nie jestem w stanie funkcjonowac po polowie treningu Jeszcze tydzien temu seria martwego szła niesamowicie opornie, musialem zejsc z powtorzen, a dzisiaj machalem cięzarem o 10 kg większym (a ciągle jade na progressie po cięzarze 10 rm i na [...]
[...] smaki więc uważaj na chude bardziej niż na tłuszcze... a gdzie woda? Po to się wody pije by detoksykować a to jest jeden z wielu aspektów... kolejnym takim elementem jest temperatura potraw. Twój jadłospis preferuje raczej zimne dania a to KOLOSALNY BŁĄD - robota na marne. A gdzie antyoksydanty w postaci przypraw rozgrzewających... Kolego [...]
Bardzo dobrze, że są upału, nareszcie sezonowcy poodpadali i jest sporo miejsca w siłowni. Ja chodzę praktycznie prosto po pracy, bo wtedy jeszcze ostro temperatura trzyma i jest najmniej luda .
gdy poprostu silownia jest dla Ciebie czyms naturalnym nie myslisz o tym jaka jest temperatura bo przerwanie treningow nie jest od tego zalezne sama prawda moim zdaniem "przejscie" z silowni jako hobby, do nieodzownej czesci zycia, ktore jest niejako naturalna czynnoscia jak spanie, jedzenie, sranie to klucz do pokonania nie tylko [...]
[...] tempo odpowiednie to spalania tłuszczu tak gdy skonczylem rower i zaczalem to "kręcenie" poczulem ze jednak tetno spada tak samo jak i osiagnieta na rowerze temperatura ciala. To normalne ? czy też mam zacząć kręcić w wersji super speed ??? aby utrzymać tetno i temperature ciała taka jaka była na rowerze? Sprawa druga panowie ja [...]
[...] na plecy? Dużo znajomych stosuje profilaktycznie podczas przeziębienia i wiem, że większość z nich żegna się na sezon zimowy z problemami przeziębień. A tak to może jakieś domowe sposoby jak syrop z cebuli? Problemem też może być temperatura w pomieszczeniu/domu albo częste przejścia pomiędzy miejscami o bardzo zróżnicowanych temperaturach.
[...] przez godzinne jogger i smoczek spala na 100% inna liczbe kalori. Kobiety spalaja mniej, do tego wazna jest waga ciala, im ktos ciezszy tym spala wiecej, warunki atm., temperatura powietrza,intensywnosc etc. Dlatego uwazam ze posiadanie monitora pracy serca z funkca Own Cal jest w tym przypadku niezastapione. Sam podczas godziny biegania [...]
Znam ten ból. U mnie siłka też na poddaszu i jak na dworzu 30 stopni to tam temperatura pod 40 podchodzi. Jak masz okna to je otwieraj na cały dzień, ja tak zawsze robię no i trening w późnych porach gdy już się ochładza. Woda to podstawa. Ja na treningu wypijam całą butle ale wgl tego nie czuje bo leje się ze mnie strasznie...
[...] wyladowalem w podobnej silce jak maja chlopaki.Myslalem na poczatku ze ciezko bedzie tam wytrzymac,w zime jest ciezko trzeba cwiczyc cieplo ubrany bo nie sposob wytrzymac temperatura wynosi z 8 stopni na + .Ale takie piwniczne,garazowe itp.silownie tez maja swoj klimat i jest dobrze. U mnie coprawda duzo wiecej sprzetu jest ale liczy sie by [...]
[...] snu i przed niem organizm ma obniżoną temperature .To nie jest tak że każdy ma cały czas temperature 36,6 .w ciągu dnia mamy wyższą temperature ,a w nocy niską .najniższa temperatura jest w 4-5 godzinie snu .jak wiemy taki wysiłek podnosi temperature ciała na długo . mam podobny problem,też mam BJJ późno i zagłębiałem sie w tą kwestie .spróbój [...]