SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • Węglowodany i białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.schudnij.pl/tematy/tab_index.html http://ikoiko.republika.pl/tabele.html http://www.medserwis.pl/dodatki/jkl.asp http://strony.wp.pl/wp/forumowicz/tabele.xls http://strony.wp.pl/wp/forumowicz/tabele2.xls Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9125 Data: 2002-08-03 00:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Ktoś kasuje mi posty, a potem jeszcze będą wrzeszczeć, że niepotrzebnie tematy ludzie zakładają. :P "...błonnik opóźnia przemianę węglowodanów poprzez częściowe blokowanie dostępu glukozy do krwi. Może również podwyższyć czułość receptorów podatnych na insulinę w mięśniu, tak że glukoza łatwiej przedostaje się do komórki. Jeśli receptory są [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2011-06-05 19:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ile białko??

    Post
    Odżywki i suplementy

    pytasz o kwestie ktore byly wyjasniane setki czy tysiace razy. Najwazniejsze tematy, poruyszajace kluczowe kwestie z tematyki o ktorej dany dzial traktuje - są zamieszczone wlasnie w podwieszonych tematach. Z Twoich wypowiedzi mozna wywnioaskowac, ze albo ich nie czytales, albo - nie zrozumiales tego co tam jest napisane. Akurat regulamin tego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2009-05-05 11:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj! Od roku czasu jestes na 1000 kalorii? Poczytaj podwieszone tematy, uloz diete, daj ja do oceny. Spalacz przy tym poziomie bf jest zbedny.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2010-01-29 19:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smazenie na oliwie nie ma sensu. Cala dieta do wymiany. Poczytaj powoli, ze zrozumieniem podwieszone tematy. Jezeli czegos nie zrozumiesz pytaj. To naprawde nie jest takie trudne...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2010-01-30 21:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący, dopalacze, dieta.

    Post
    Trening dla początkujących

    a moze wystarczylo zaczac cos czytac na ten temat a nie wypisywac durne tematy ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2009-10-25 20:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzydkie kaczątko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moze lubi stare tematy ktore juz zotsaly zakonczone

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 12427 Data: 2005-12-11 12:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tragiczny brzuch :///

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W powyższych artykułach masz też odnośniki do innych artykułów, w których znajdziesz wszystko, co cię interesuje. Na razie możesz sobie podarować tylko tematy związane z dietami ketogenicznymi (np. CKD). Materiału jest sporo i przebrnięcie przez niego zajmie ci trochę czasu, ale wierz mi, że każda minuta zwróci ci się z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2005-05-23 21:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZASADY PANUJĄCE W DZIALE

    Post
    Piłka Nożna

    Dzięki.Odrazu dodam ,że są tu tez ciekawe tematy

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9790 Data: 2004-12-17 18:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push/pull

    Post
    Trening dla początkujących

    za pomoc dam sogi Regulamin " 6. Tematy w których są obiecywane SOGi za pomoc będą z miejsca kasowane. Napisz ciężary w podstawowych ćw(przysiad, martwy i wyciskanie) Są o wiele lepsze metody progresji od tradycyjnej piramidki. Push Wl daj 4s Francus też 4s Pull " Podciąganie 4s wiosło 2-3s Biceps dałbym 3s Zmień zakres pow na 10 i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2011-08-10 13:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening co mi da???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wrócę z wakacji! (i tak może w tym czasie skombinuje się ok. 12-20 kg więcej na sztangę! (czyli sztanga wyniesie od 30-40kg!). A te 18kg to jak narazie tylko jest. "Jedyne tematy o jakich rymuję to Miłość i Nienawiść, zazdość i szczęście, ból i cierpienie..." Pozdrawiam Spec_StaRa_EkiPa http://rymoholik_sqad.w.interia.pl [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2002-07-03 09:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening co mi da???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w każdy dzień treningu czy jakoś to podzielić?? TRENING TEN JEST PRZYGOTOWANIEM DO ĆWICZENIA NA SIŁOWNI... (OD WRZEŚNIA ZAPISUJĘ SIĘ NA SIŁOWNIĘ I TEAKWON-DO). "Jedyne tematy o jakich rymuję to Miłość i Nienawiść, zazdość i szczęście, ból i cierpienie..." Pozdrawiam Spec_StaRa_EkiPa http://rymoholik_sqad.w.interia.pl [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2002-07-15 16:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE MAŁE BADANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na słowo ja miałem okazje troche poznac Mateusza i mam juz jakies o nim pozytywne zdanie wyrobione... prace i wiarygodnosc innych modów takze zauwazam w tematach... innych uzytkowników tez zdązyłem poznac... Teraz pytanie do modów gdzie zakladamy tematy testowe w tym dziale ? Np temat "Test/masa a bieganie/ MaxWhite" tak to ma byc ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2008-07-21 14:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy na masę oceńcie

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak myślałem... (niestety) 1. porzuć swój plan. 2. przeczytaj tematy podwieszone w dziale Trening dla początkujących na pewno się przyda. 3. przeczytaj o treningu FBW bo to powinien być trening od którego zaczniesz (a i będziesz wracał) 4. Ułóż swoje FBW to żaden problem i jak chcesz to dasz do spr. Pozdrawiam Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2011-02-02 00:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opcja pierwsza.Specjaliści na takie tematy nie zużywają klawiatur.Ja się nie znam to napiszę. zdr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2005-12-19 00:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -=<[Początkujący trening na masę]>=-

    Post
    Trening dla początkujących

    Zacznij czytać tematy... Odżywki są znikomym procentem powodów przez które ma się przyrosty. Jeżeli heh będziesz trzymał się diety, przemyślanego treningu, dbał o regeneracje i przestaniesz mieć przyrosty, wtedy napisz z pewnością wiele osób Ci pomoże a póki co trzymaj się określonych celów ... pozdro... Zmieniony przez - xFrytekx w dniu [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3883 Data: 2009-10-01 21:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport bez ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a ciebie co, nie mogles zadac tych wszystkich pytan w jednym poscie tylko zakladasz 5 osobnych tematów chcialam ci tu cos pokasowac ale widze ze nie moge bo tematy niby podobne(dotycza tego samego) ale pytania jednak inne na przyszłosc zadawaj je w tym samym poscie a nie tak jak teraz Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-12-08 08:12:59

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14027 Data: 2006-12-08 08:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tivat - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Chcę dokładnie przebrnąć przez polecane tematy, jutro uzupełnię wszytko co do joty ;-) A o semi wege tu : http://pl.wikipedia.org/wiki/Semiwegetarianizm

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2011-12-27 23:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napewno do wakacji nie osiagniesz duzych efektow takze nie spodziewaj sie. przejdz to dzialu trening domatora i poczytaj podwieszone tematy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2011-02-14 11:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto lepiej wyglada?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ludzie odkopujecie tematy / po co ??? Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-02-11 10:22:21

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 13495 Data: 2008-02-11 10:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)