uuu... czorcia trudne tematy teraz zeby sie wykazac trzeba miec coś wspólnego z tym sportem no i bardzo dobrze, konkurs dla pasjonatow, tylko ze ibok startowac nie moze raczej hehe choc z drugiej strony, ilosc uczestnikow moze byc naprawde mala :/ pozdr.
[...] bo inaczej to już się nie da i niewypada i wogóle to jakoś tak niestylowo szanować tradycję ... da się spalić fat samą dietą + ćw siłowe a jeśli się doda bieganie/box/aeroby/pływanie to świat iludzie .. niedługo użytkownicy typu "bamber14" będą zakłądac tematy np: chcem miec pierszy stosunek pciowy jakie suple polecacie ??? elo elo ...
Siemka ja dalem bana za to ze podbija temat z Anonimem (Mateo) , takie tematy teraz juz sa nic nie warte a autora juz nigdy nie poznamy wiec po co to robi? Pomysl sobie ze kilka takich tematow bedzie wisialo na stronie glownej... napisalem ze sciagne dzis, wiec sciagam Konto użytkownika maximus_pl zostało odblokowane! Pozdrawiam Zmieniony przez - [...]
w księdze gosci znajdziesz wszelkie informacje na tematy sparingów, i meczy! Praktycznie co tydzień druga drużyna gra z przyjezdnymi Anglikami, bądź walijczykami!A Idruzyna co dwa. Przychodź! 22lata to wcale nie zapóźno na tą cudowną przygodę. Treningi drugiej w któreś dni są łączone z kadetami i juniorami (do rocznika 90) wiec sobie poradzisz, [...]
Czemu zakładasz 2 tematy Aktualizuj stary! Jesli chodzi o tą diete to koniecznie uwzględnij w niej warzywka i owoce i zaznacz czy to masówka czy redukcja bo to zasadnicza różnica
1. za młody jestes powinienesc cwiczyc sporty druzynowe dopiero pozniej zabrac sie za siłownie 2. plan z dupy 3. robisz codziennie klatke? 4. najwazniejszy, poczytaj troche podwieszone tematy o podstawach dobrego treningu...
[...] wegli bardziej na rano, tj wieczorem nie jemy wegli a jedynie bialka. W takiej kolejnosci jesli chodzi o waznosc. Najwiecej dowiecie sie czytajac inne tematy o tym, szczegolnie te podwieszone. No i dzial "odzywianie". Co do A6W to chyba tetno Wam za bardzo nie rosnie prawda? Wprawdzie to jest 25 minut ale raczej [...]
heheh /imo "przepis" o nieodświeżniu jest bzdurą,no chyab ze ktos nagminnie odswieza bezsensowne tematy,ale od tego ****A jest forum - szukasz i konfrontujesz z tym co bylo i co jest teraz ja ***ie w****iłem sie...
ale na sfd nic oniej nie mam!sa pojedyncze tematy ale nie ma nic co chce sie dowiedziec!Chce cos sie dowiedziec czy jest dobra i czy sa efekty od osob ktore braly ja!
Jeden ze znajomych ziomali tłoczy olej do bio paliw. Tłoczył dla petrochemi teraz tłoczy tylko na eksport. Rozeznawał tematy w farmacji gdyż jest to łakomy kASek. Wiec problemem jak to mówi nie jest uzyskanie oleju o klasie czystości farmaceutycznej tylko odpowiednej gęstosci ( jak najbardziej rzadki). Są 2 klasyfikacje: - spozywka w tym jest [...]
byly juz takie tematy walkowane na forum masz pewnie wysoki bf%; wypadaloby go zmienjszyc. najpierw uloz diete z ujemnym bilansem kalorycznym (niewielkim) dodaj aktywnosc fizyczna w postaci treningu aerobowego (np. bieganie 3-5x w tygodniu), lub interwalowego no i trening silowy, jak dopiero zaczynasz to moze byc obwodowy (ACT) jak czegos nie [...]