tematy

[...] temat podwieszony, napisany grubymi literami pt "Z internetu, dvd, nie nauczysz sie walczyc, wlaz tu!" Chociaz.. Amatorzy mimo tego sie znajda i beda zakladac tematy.. *** ale esej. Mnie sie tego czytac drugi raz nie chce Edit: O zaraza, nie zauwazylem ze jest 2 podstrony. Jednak wstawac o 8 to samobojstwo.. Zgadzam sie z ludkami [...]

na**** robisz 4 takie same tematy

Czemu moje tematy zawsze wywołują taki burzliwy odzew? Nikt nie wie co tu jest do naprawy?

skoro bylo act to daj jakies inne fbw czy 5x5 czy hst opcji wiele albo jw podwojnie dzielony, bardzo osobiscie lubie poprzegladaj podwieszone z działów treningowych+google oraz po prostu rozne inne tematy;)

zaczni\j od podstaw: A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na [...]

Pierwsze pytanie: - przeczytałes tematy podwieszone w tym dziale? jesli nie - to przeczytaj. np ten http://www.sfd.pl/SEEEZON_-_opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-09-22 10:41:45

Bana nie powinieneś dostac,pamiętam że była poruszana kwestia czy odświeżac stare tematy czy zakładac nowe..Skoro podobny temat był więc ok. Wracając do tematu to normalne i dużo osób ma podobnie.. Pewnośc siebie to podstawa,jeśli nie dasz po sobie poznac strachu a do tego masz dobrą gadkę to często siła nie jest potrzebna.. Chyba że trafisz na [...]

Po pierwsze tematy o a62 są co chwilę i wyraźnie ludzie piszą, że treningi nie dają efektów - co sam potwierdzam. Natomiast ABS to już inna bajka. PS Jeśli byś robił naraz a6w i abs to byś spalił mięśnie brzucha doszczętnie ; p

http://www.sfd.pl/Sprz%C4%99t_treningowy%3A_WOREK_BOKSERSKI_-_wszystkie_pytania_tylko_tu!-t524155.html Ciężko inne tematy czytać nie? Ścinki tekstylne najlepsze.

Body święta racja. Koleś zakłada popaprane tematy. Psycha zero. A na tamoxa nie starczyło bo kasa poszła na blanty pewnie... P.s. Kingkong twoje wypowiedzi są rzeczywiście konkretne. Sog. Ale przejrzyj sobie tematy darmozjada - szok...

[...] zdobyte latami ciezkich wyrzeczen sa dla mlodych magiom , widzisz ten temat , staralem sie odpowiedziec w miare kompetentnie ale nie moge pisac o zeczach ktorych polowa ludzi nie zrozumie pujdzie i sie przekreci , sa tematy o ktorych sie nawet na silowniach nie mowi , a tym bardziej w towarzystwie osob mlodych mogacych sobie wyzadzic krzywde

[...] własną "kastę" to skutecznie odetniecie źródełko informacji dla wielu osób. Masz jednak sporo racji. Na tym forum jestem od niedawna. A ludzi wyrządajacych sobie krzywdę wyskakuje tu paru tygodniowo. Wystarczy poczytać niektóre tematy i można zacząć wątpić w ludzi. Dobra kończę ten spam bo zieloni zaraz nadlecą i będzie ban....

z cwiczeniami do innych działów jeśli chodzi o żywienie w tym dziale znajdziesz pogrubione tematy "zbiór linków działu odzywianie" kliknij w niego znajdz 10 wskazówek żywieniowych i straj się jeśc jak tam jest podane

Mylisz się.Nikt nie będzie Cię edukował od podstaw.Poczytaj tematy w dziale,to sam znajdziesz odpowiedź.

[...] 'W arcie - też o FBW i tu można zamieścić triceps i biceps i jest sytem 5x5." na temat tworczosci Bartka juz sie wypowiedzialem. przeczytaj oba tematy jeszcze raz,lecz uwzglednij moje komentarze:(ulubieniec) http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Full_Body_Workout_5x5-t395867-s9.html [...]

[...] tylko zlo. dlatego zanim zaczne udzielac prawdziwych porad bede chcial stworzyc dzial Doping Elite , dla ludzi ktorym nazewnictwo i praktyka nie sa obce. oczywiscie madre tematy beda zawsze mile komentowane , ale podanie wiedzy zdobytej na wlasnej skorze i w potach agoni musi byc uzasadniona. Pamietajcie kazdy kto doszedl do rewelacyjnych [...]

"idź pograj w piłkę" +1 W takim wieku to nawet nie powinienes zagladac na takie fora,a co dopiero pisac tematy.

nie ma sie czego bac. daj poczytac rodzica tematy dotyczace problemu.

oto są dwa-a nawet trzy dzialy i tematy do studiowania dla Ciebie; http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html http://www.sfd.pl/%2A%2A%2APRZECZYTAJ_ALBO_BAN_-_CZYLI_NAJWA%C5%BCNIEJSZE_TEMATY_DZIA%C5%82U%2A%2A%2A-t284368.html jak wrzucisz trening do [...]

[...] dobrze nie jestem od wrazen . nie jestem tu zeby mi pomagac tylko zeby innym pomoc przynajmniej troszke, smieszom was 28 kg ,za***iscie jak bys znal choc w srednim stopniu anatomie miesnia , jego pamiec , do tego dodal cykl i trening nie smieszylo by cie co mowie, koncze dyskusje dzieki za opiniotworcze tematy. szczeze mowiac fajnie jest