Dieta dział -> Odżywianie Co do planu to DO D**Y!! Dodaj jeszcze po parę ćwiczeń i z 3 dni treningowe to na pewno osiągniesz swój "cel". Oczywiście ironia. Może łaskawie przeczytałbyś tematy podwieszone?? NP. Pierwsza Wizyta Jasia na FORUM? Czytanie nie boli. Reszta j/w. Zmieniony przez - Inarusbox w dniu 2009-02-21 19:20:49
[...] w dziale ACTIVLAB http://www.sfd.pl/MolderDist_%2B_Activlab__urodzony_by_przegra%C4%87%2C_%C5%BCyje_by_wygra%C4%87%21-t806143.html można zobaczyc na forum moje wczesniejsze tematy jak zaczynalem trenować zacząłem w wieku 15 lat 29 cm w łapce od dzieciństwa BYŁEM OTYŁY, miałem ogromną nadwage, wiec najpierw w wieku 14 lat chodziłem na silownie [...]
[...] w różnych wariantach i z cennymi uwagami na pewne kluczowe elementy dotyczące treningu tricepsów, bicepsów oraz przedramion. --- Na koniec porozmawialiśmy trochę na luźne tematy, głównie starty i plany startowe. Po tym poszliśmy jeszcze nad brzeg rzeki aby zrobić kilka ujęć, zjedliśmy po batoniku (ja nawet kilka }:-( ) W tym momencie [...]
Takim tempem to Wy co 5 dni będziecie musieli zakładać nowe tematy hehe A ja własnie niedawno wróciłem ze sztucznej całkiem fajnie się grało dziś bo pogoda świetna
Hehe gdzie tam, ja do Was nie dorastam Wy jesteście mistrzami w tej dziedzinie. A swoją drogą dlaczego akurat do 3000? Wg mnie temat od spamu powinien nie być zakłądany tylko "ciągnięty" od początku. Wszystkie tematy co będą miały przekroczoną liczbę 3000 odp. są automatycznie zamykane?
napisales to samo tylko odpusciles, albo gdzies polazles pewnie doic krowy ale mniejsza z tym napisalem bo w****ia jak widze tematy ( od SOGow) ktore sa nie w tym dziale co trzeba, robi sie jeden wielki smietnik nic wiecej...
[...] ale w****ia mnie to jak wejdzie taki gnoj i napisze kilka slow za duzo, przy tym krytykujac wszystkich ktorzy napisali to co powinni, z reszta wystarczy popatrzec na te 2 tematy ktore zalozyl tam autor, Guetta i yamek chcieli mu pomoc, a on do nich ze gowna wiedza, ze sa chuderlakami etc no kvrwa zal. Pozniej ten ..... i pisze ze plan jest ok, [...]