[...] jesli Twoje ostatnie pytanie tyczy smazenia na w/w tluszczach to tak uwazam ze znacznie lepiej smazyc na smalcu swoja droga ogolnie tluszcze nasycone sa niepotrzebnie zdemonizowane - wystarczy poczytac stare posty w AD miedzy Paleo a mna tam te tematy dosc szeroko (z dwoch stron) rozpatrywalismy - niezbyt duzo sie zmienilo od owego czasu :D
[...] oczekujesz profesjonalnej odpowiedzi specjalistów działu Doping" wprowadzimy podobną , lekko zmienioną pod dział odzywki ,suplementy ankiete w naszym dziale, osoby ktore beda wtedy zakladaly bezsensowne tematy , a nie uzyja opcji 'ankiety' bedą mialy kasowane tematy, i to z czasem nauczy ich odpowiedniego funkcjonowania na forum ;)
[...] swoich userów do określenia potrzeb i ustawienia rozkładu makro. Poza tym jeśli robimy to na publiku to wszystko powinno być dostępne dla ogółu. Czyli proponuję założyć 2 tematy i jazda. Nie wiem czy tu czy w dziennikach. W dziennikach chyba lepiej, bo tam ludzie zapisują regularnie wszystko i po to jest ten dział. Czyli 2 tematy? Napisz jak [...]
No dobra, ale Panowie nie pomyśleliście, że te tematy po prostu znikną w codziennym spamie tej kategorii Odżywianie i Suplementy? Uzupełnienie jakiegoś ogólnego tematu dotyczącego suplementacji o ciekawe badania, to też bardzo naciągana wersja zastępcza, a do tego czuję w powietrzu ryzyko pominięcia bardzo ważnych tematów - np. braku konieczności [...]
[...] a jak dobrze wiemy, takie zwykłe opinie są bardzo różne i nie zawsze prawdziwe. I na wbudowanej w forum wyszukiwarce sytuacja jest podobna. Macie tysiące postów dziennie, te tematy z kategorii Badania (i to nie chodzi o najpopularniejsze, tylko o po prostu ciekawe) już dawno utonęły i nikt ich nigdy nie znajdzie. Mówisz, że jakiś moderator [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
IneTheEnd miałem zamiar dokładac z 70% - 75% i 80% - tak jak piszę w dziale 'najważniejsze tematy dla juniora'. USgorn brzuch - brzuszki, skręty tułowia, unoszenie nóg itp. Co do powtórzeń to wyczytałem wszystko na http://www.kulturystyka.pl/atlas/ , sam się zdziwiłem, że tyle tych powtórzeń, bo jak czytałem tematy to pisało, że maks 12 na masie [...]
Nowa runda,nowa rywalizacja-nominujemy ciekawe tematy dzienniki i nagradzamy zwyciezców. Dla przypomnienia-tylko tematy z naszego działu +35 biora udział w konkursie. [...]
Witam wszystkich, od dłuższego czasu sledze wszystkie wypowiedzi i tematy na forum i przyznam że jest bardzo pomocne, ciekawe i wnosi wiele do tematu wojsk specjalnych. Pozdrawiam Zmieniony przez - maly28 w dniu 2015-02-22 20:40:50
[...] Tutaj pracujesz pod Operatorem który zleca Ci interwencje, czyli jedziesz tam gdzie Cię ludzie chcą.Praktycznie od początku służby masz możliwość zostać kierowcą (octavia, Ducato) i w patrolu dwu osobowym "ogarniać" tematy na mieście. Reasumując krótko : to co w OP jest sufitem w OPI jest podłogą. Tak w skrócie. Jak coś niejasne to wytłumaczę.
[...] wam zalezy i macie czas przejrzyjcie co pisze na sfd o ms badaniach itd. ja to czytałem chyba z 2 dni, ale naprawde chyba wiedziałem po takiej lekturze wszystko. są chyba 2 tematy na tej stronie o rekrutacji do policji (jeden starszy drugi ten). zainteresujcie się, bo dużoo ludzi się stara do policji, ale wy musicie być lepsi, a informacja to [...]
Najważniejsza jest dieta, to że jesz dużo nieznaczy ze przytyjesz jeśli niewiesz co masz jeśc. Idź do działu odżywianie poczytaj tematy podwieszone stwórz własną diete i daj tam do poprawy. Tak samo tutaj poczytaj tematy pdowieszone , głownie temat "pierwszy rok treningów" i otrzymasz wiele cennych rad i podpowiedzi. Wracaj do zdrowia kolego, [...]
podziały w naszym narodzie zawsze będą, mamy to we krwi i nic tego nie zmienia od tak wielu lat ale w tym kinie chodzi o tematy, które chowamy pod obrus ładnie zakrytego stołu osobiście jestem za takim kinem ale chyba też o to chodzi, by wzbudzać emocje i prowokować wyrażanie własnego zdania :-))
O i to jest konkretny człowiek. Za taką odpowiedź Ci chętnie pomogę. Na górze działu masz pogrubione tematy. Tam jest zbiór linków działu odżywianie. Pod moim postem masz linka do 10 wskazówek żywieniowych. Poczytaj sobie, to jest zbiór artów i bardzo ciekawych dyskusji na temat odżywiania i treningów. Ta dieta jest przede wszystkim zbyt [...]
[...] 50-tkę . Zawody przeprowadzone bardzo sprawnie ,przejrzyście ,emocje na każdym kroku ,a jak pięknie ugościli nas gospodarze 8-O,:-)) ,dzięki wielkie };-) Tyle na tematy sportowe Miałem niebywałą przyjemność spotkać się z PRZYJACIÓŁMI z Wrocławia --Tadeusz ,Michał,Darek ,Zbyszek ,i wiele innych osób które poznałem dzięki WW ,wszyscy [...]
[...] wspólnego ze Sportowym Forum Dyskusyjnym {{:-( A to dziwne..nie zaglądasz od bardzo dawna do mastersow, a 1 listopada skasowales post Paatik,widać to niestety Wszystkie tematy nie dotyczące treningu to spam..no też niezrozumiałe jak dla mnie, bo trening i sportowy zdrowy styl życia, to nie klapki na oczach i wl..to też całe 24 godziny na [...]
Dobry dziennik bede wpadal. Powodzenia Pieknie dziekuje i serdecznie zapraszam, i do odwiedzin, i do dyskusji na tematy wszelkie ;) Dzis pobudka zolnierska, 5,30 - musze jechac po chuda do Frankfurtu, a wczesniej obowiazki ( psy ) i przyjemnosci ( bieganie ). Ostatnie szlify porzadkow w domu ( i tak sie do czegos przyczepi ). Zdaze jeszcze zjesc [...]
[...] poznańskiej Malcie triatlonistów .......BAJKA!! byłem mega zaskoczony,trzymam za Ciebie kciuki ! Dziekuje pieknie Arku, zapraszam nie tylko do sledzenia, ale i dyskusji na tematy wszelkie :) To chyba ja raczej powinienem się zwracać do Ciebie per Pan ;) Malta to moje ulubione miejsce,bardzo lubię tam biegać.Dzisiaj byłem tam obejrzeć mecze [...]