tematy

Przede wszystkim trzeba chcieć. Poczytaj podwieszane tematy na tym forum, ja z początku też niechętnie czytałem ale z czasem weszło mi to jakby w "hobby" ;-) Moja rada to zbadaj masę swojego ciała jutro z rana przed posiłkiem ale po "siusiu". Pomierz swoje ciało, utwórz swój dziennik pomiarowy, żywieniowy aby wiedzieć kiedy jest progres a kiedy [...]

[...] to ze mozliwe ze tt jest przyczyna gino w co nie wierze , sam mialem pisac ,ze sa to ziola i ciezko tu o jakas przyczyne.Ten temat przypomnial mi moj wlasny jak pisalem / i tematy innych ludzi a post użytkownika ,ktory nie wierzy w to co pisze inna osoba tak jak bylo to ze mna jest troche bulwersujące dla mnie Glownie pisalem tutaj pod daa [...]

Standardowa dobra meta Balkana. Zamiast zakladac kolejny temat trzeba bylo poszukac w temacie zbiorczym Balkana i wpisac sobie kod na stronie oficjalnej. Bo tak to sie burdel robi przez takie bezsensowne tematy.

przekopiuje z mojej wypowiedzi z innego wątku poczytaj wszystkie tematy podwieszone w dziale odżywianie, oblicz swój BMR, ułóż odpowiednio dietę, daj ją do oceny i ewentualnej korekty (albo tutaj albo w dziale odżywianie) dieta to jest podstawa a suplementacja jest tylko uzupełnieniem diety

własnie o to mi chodziło o przykłady a sam widziałem odgrzebane tematy gdzie obecny moderator też się dopytywał i też komóś się nie podobało .

[...] A chcę zmienić z 2 powodów - podobno nie jest to odpowiednia dieta, przy moim zaniedbaniu - Wnerwia mnie to, że nie mogę wejść w ketoze :E I tak się zastanawiam, czytając tematy trafiłem na opinię, że węgle z warzyw nie powinny być wliczane do BWT. Prawda to ? Postaram się wrzucić foto jak znajdę trochę czasu i aparat :E Zmieniony przez - [...]

wypełnij ankietę działu - tematy podwieszone

Można w obu-tylko wtedy trzeba założyć dwa tematy. ok, zobaczę w przyszłą sobotę jak pójdą mi próby na dużych ciężarach i wtedy zdecyduję, dzisiejsze próby robione po wielokrotnym wyciskaniu były z góry przegrane jeszcze 7 minut i będzie pizza, pifko pewnie też pójdzie Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-04-06 20:42:30

Radzę trochę poczytać, bo póki co wypowiadasz się na tematy, o których nie masz zielonego pojęcia i powtarzasz bezrefleksyjnie jakieś bzdety zasłyszane w tramwaju. %-) Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2013-05-13 00:41:05

Ten temat dotyczy zupełnie czegoś innego. Po raz ostatni proszę o zachowanie meritum. Tematy poboczne proszę rozwijać gdzie indziej.

[...] ćwiczenie robił Fedor Emelianenko). Te maszyny bokserskie są miarodajne i nic nie pokazują. Lepiej iść do klub, bo nabierzesz złych nawyków, a potem jakbyś chciał trenować to będziesz miał 100kroć gorzej się oduczyć niż na nowo nauczyć. Zajrzyj do działu Uderzane, poczytaj podwieszone tematy. Zmieniony przez - WŚ w dniu 2013-08-20 22:18:30

luzakkkk - nie do konca pojąłem logikę Twojej wypowiedzi;-) Merytoryczna dyskusja to właśnie ta dotyczaca badan w jakikolwiek sposob, bez osobistych wycieczek i dywagacji na tematy natury egzystencjalnej, a nei zauważyłem by Tomek takich dotykał;-)

Wyjątkowo sportowe tematy. Będzie artykuł o wypływie męskich stringów na prostatę ?

To sa moje pytania i tylko na nie chce uzyskac odpowiedz a nie pie.... ze to lepsze czy to. I jezeli ktos ma odpowiadac nie na temat niech sobie daruje i znajdzie inne tematy gdzie moze sie udzielac ...

Dzięki za odpowiedź. Jeżeli chodzi o tematy siłowe to jestem prawie zielony (jedynie trochę teorii - choć szybko się uczę), ale mam pewien pomysł na progres, aby nie dochodzić do wielodziesiętnych powtórzeń, np. w pompkach, dipsach, podciągnięciach. Mam już plecak - 10 kg. Chcę zrobić jeszcze jeden - 5 kg. Założenie mam następujące. Dochodzę do 20 [...]

mistrzu ale ja tu nie pisałem w stosunku do autora tematy ,tylko odnośnie Twojego durnego przykładu 16-to latków a co ja osiągnąłem to nie Twoja sprawa

[...] mam tu na mysli StrongFirst . Trochę naginasz rzeczywistość cena seminarium dwu dniowego po 8 godz Strong First w Zielonej Górze 500 złotych.A tu cena 1100 złotych na tematy głównie pod sport zwany giriewoj sport jak dla mnie w odbiorze nudniejszy od gry w palanta. nie porównuj tak szczegolwego szkolenia jak to z Denisovem do przekazania [...]

[...] chodzi. To jest kolejna metoda która może być pomocna, ale jeśli się przemyśli kilka spraw, obierze sposób odpowiedni dla własnej osoby. Wiem że jest pewna grupa osób która tematy podobne jak ten traktuje jako wytłumaczenie swojego zachowania . Jest osoba która łatwo łapie tłuszcz, nie koniecznie jest osobą młoda, wszystkie hormony swoje [...]

Solaros, jesteś moim mistrzem pisania artykuł na waże tematy w taki sposóbm aby każdy mógł je zrozumieć.

na chwilę się wyjedzie a tu takie tematy...dołączam do obserwacji. Powodzenia :)