tematy

[...] trudno doszukać sie zakładanej proporcji składników, i czesc wegli to wegle proste i dla mnie jak tak mieszalas wczesniej to rzeczywiscie trudno o efekt. W dyskusje na tematy czy owoce na redukcji czy nie sie nie wdaje, kazdy wybiera to co uwaza za rozsadne dla niego, (jednak jak ma sie juz tak malo wegli w diecie to nie siega sie po owoce [...]

Ciekawa - zreszta bul juz wrzucil gdzies podsumowanie Darek bardzo ok - zwiezle prowadzone, bez przynudzania tematy...nie wciskal kitow i mowil pozyteczne rzeczy - o teorii a praktyce np.dotyczace argininy i lizyny itp... Oprawa bardzo ok, na poczatku bylo troche problemow z naglosnieniem ale po chwili zlikwidowano, wystep artystyczny swietny, [...]

7 nie widziałem tego Nie ma to jak założyć 2 tematy - podwójna pewność Oskar - tak na oko bydzie 3g.

A gdzie Słaby? Tematy kasuje a na SFD GG go nie ma?

Czytając temat można myśleć ,że chodzi o pomoc w ustaleniu tożsamości napastników :p W sumie to nie wiem co ten temat ma na celu jeśli chcesz usłyszeć że napastnicy zachowali się nie w porządku z resztą jak i twoi koledzy to niech Ci będzie.A poza tym to takie tematy to chyba bardziej w combat :P

ta, wystarczylo poczytac tematy w Administracji albo napisac powiadomke do Banana i kolo zaliczone bez problemow

Właśnie przeglądałem te tematy. Myślę teraz na odłożeniem planu na 2 tygodznie i zajęciem się właśnie dynamiką. Co Ty na to? Czy to dobry pomysł?

1. tematy podwieszone 2. wyszukiwarka albo ban

patrze ze odnawiamy stare tematy ,ktos mial dobre efekty po dece ?

przejrzyj tematy jest tego pełno + wyszukiwarka

w najwazniejsze tematy działu uderzanie nie prądzi jeden temat http://www.sfd.pl/BOKS-filmy_instruktarzowe-t354833.html temat dziala ale link ktory dał Kamiru juz nie ,a przegladajac strone znalazlem ino tam krotki filmik reklamujacy jakies tam ich dvd

diete(skąd mam wiedzieć która bedzie najodpowiedniejsza dla mnie )? Poczytaj podwieszone tematy w dziale "Odżywanie" aeroby(2x w tygodniu na siłowni bierznia,rowerek itd 0,5-1h mogą być)? Tak, mogą być i kiedy mam się zorientować i przestać by nie schudnąc za bardzo az mi brzuch spadnie i uda ?i jak osiagne tom mase że zrzuce tłuszcz [...]

micz? DUDI idź spać bo coś Ci sie tematy powaliły chyba

że tak nie ładnie powiem wy******laj czytać tematy poświęcone takimi ludziom jak ty - nazwa działu dla Początkujących, chyba powinna dać Ci wskazówkę, że z twoim stażem powinieneś tam od razu wejść... czytanie, myślenie nie boli - to nic nie kosztuje

dieta w dziale odzywianie,a trening patrz tematy podwieszone poza tym wyszukiwarka jest od takich rzeczy, wszystko znajdziesz

cieeeezkooo bedzie jak nie wyobrazasz sobie co weekend pizzy z browarami haha ,ale co tam sprubowac zawsze mozna, poczytaj tematy podwieszone zebys mial ogolne pojecie o odzywianiu,zebys wiedzial co i jak, pozniej ew. wkleisz swoje wypociny tutaj i sie cos skoryguje P.s jak bedziesz wklejal diete, to nie psiz o tej pizzy ,zachowaj to dla siebie [...]

"Nam głowy nie zawracaj" - Olo coś Ty taki nie uprzejmy "Forum zajmuje się poważnymi problemami a nie czymś co nie ma sensu.*" - to, żeś do***ał do pieca, a tematy SPAMY no kurde... hehe

ktos130 po co odswiezasz tematy?

podbijam, bo temat spadl bardzo, a ludzie znowu odrazu nowe tematy wala.

no bez jaj. na tym nie ma co oszczedzac. kazdego raczej stac tylko sezonowcy i ludzie bez pojecia o odzywianiu, saa itp. robia jak najtansze cykle a pozniej tematy "nie kopie"