tematy

BODZIOO89 -tu masz gotowy plan a ty zakładasz wciąż nowe tematy- jeśli jeszcze raz taki bezsensowny temat "wpadnie w moje ręce" to zablokuje twoje konto!

[...] Ale dlaczego w tym temacie zostalem napadniety przez Caviora ktory zaczal cos o popisach i Mariana. Oczywiscie obaj najchetniej daliby bana co widac po ich wypowiedziach. A tematy i posty ktore w jakikolwiek sposob naruszaja dobre imie modow nalezaloby z daleka omijac zeby sie nie narazac. Jak dla mnie sprawa wyglada nader przejrzyscie. Opisalem [...]

[...] tym dziale nie jest problemem dla żadnego usera - spamera i zdarza sie to bardzo często. Przykładem może być właśnie Andrew3! A tak wogóle moderatorzy mają wgląd w skasowane tematy i posty, więc tłumaczenie się "ja nic takiego nei zrobiłem" powinno być też karane banem - bo jest po prostu bezczelnym i bezsensownym robieniem moderatorowi [...]

Sorry, ze sie w******le z wlasnym pytaniem, ale nie widze sensu mnozyc tematy: Jak mam pozenic yates rows z treningiem? Podzielilem sobie (tak, to split) treningi na dwa rodzaje: 1. Zaczynam od martwego, pozniej jade klatka i lapy. 2. Zaczynam przysiadami po ktorych jade z yates rows a jeszcze pozniej drazek. No i problem jest taki, ze jak [...]

[...] tym dziale nie jest problemem dla żadnego usera - spamera i zdarza sie to bardzo często. Przykładem może być właśnie Andrew3! A tak wogóle moderatorzy mają wgląd w skasowane tematy i posty, więc tłumaczenie się "ja nic takiego nei zrobiłem" powinno być też karane banem - bo jest po prostu bezczelnym i bezsensownym robieniem moderatorowi [...]

[...] pobudzenie po Therm L-carnitine? Ta paczka to oni chyba w pilke grali... Biedna, zmasakrowana. Co do predkosci dostawy to w sredniowieczu szybciej szly paczki... Zauwaz, ze tematy podwieszone ciesza sie mniejszym zainteresowaniem niz te, ktore sa normalnie. W ogole podziwiam Cie za to, ze chce Ci sie ukladac jedzenie. Ja zawsze robie mix bo i [...]

Mateo przywrocil znowu tematy do 15 postow A ja wlasnie trening zazcynam. 4seri brzuszkow+3serie przedramion+3rundy walki z cieniem+rozciaganie

glupie tematy beda kasowane poza tym przeczytaj raz jeszcze co napisal faftaq - przemysl sprawe i dopiero sie wypowiadaj

WYSZUKIWARKA WPISZ W WYSZUKIWARCE NAZWE TEGO SUPLA I WYJDA CI TEMATY NA JEGO TEMAT http://www.sfd.pl/NATURELL_Sojaprotein_90%25_%2D_co_o_tym_s%C4%85dzicie_-t203976.html http://www.sfd.pl/NATURELL%2DSOJAPROTEIN_90_%25-t198671.html http://www.sfd.pl/CZY_SOJAPROTEIN_90%25_%2D-t106150.html http://www.sfd.pl/Sojaprotein_90%25-t113464.html [...]

regulamin - koszt: 3min czasu, wyszukiwarka - 2 - 5min czasu, tematy powieszone - 10 minut czasu. umiejętnosc cczytania ze zrozumieniem - bezcenna. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-03-07 13:38:05

Wlasnie zagadał do mnie na gg pewien 52 letni pan, zebym mu powiedzial kilka rzeczy o treningu i o klubie w ktorym trenowałem, bo chciał się zapisać. Az milo bylo odpowiedziec Ha, a tu na sfd nadal pojawiają się tematy w stylu "22 lata, czy nie za późno?". Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-03-06 22:44:57

arni, witamy. Po pierwsze - wypełnij profil. Takie panują tu zasady. Po drugie - przeczytaj tematy podwieszone, żeby później nie było płaczu, że czegoś nie wiedziałeś. Po trzecie - chyba chodzi o T. Adamczyka? Na temat wymogów egzaminacyjnych nic nie pomogę, bo ich nie znam (nie ta organizacja). Co do stażu IPS, poczekaj aż ktoś od nich coś [...]

Nom, ale tematy z tego co widze dalej nie dzialaja

Witam, przejrzałem ostatnie tematy, jest niby coś podobnego, ale jednak nie to samo czego potrzebujemy... Zaryzykuje najwyżej na dzień dobry na forum ban będzie. Życie :P Ale do rzeczy: Mam dokonać zakupu sprzętu do małej siłowni do akademika i ogólnie ją jakoś urządzić. Pomieszczenie jest niewielkie 5,2 x 3,7 m więc wiele tutaj się nie poszaleje. [...]

Pomyliles tematy

Dokladnie tak jak pisze Malutka. Nawet nie zauwazylem,ze byl zmieniony design Tylko te tematy,a reszta mogla zostac Zmieniony przez - Typer w dniu 2007-03-05 22:41:32

Suplementy (białko, gainer, kreatyna) czy dieta - co ważniejsze? Do napisania tego artykułu skłoniły mnie bardzo często pojawiające się posty o tej tematyce. Pisały je zarówno młode osoby, dopiero rozpoczynające swoją przygodę z siłownią jak i trochę starsi, niejednokrotnie posiadający już jakiś staż treningowy (czy to w kulturystyce czy innej [...]

Po treningowa wszamka-Paraboliczny 150gr-Mintaj 150gr(yhy..)-Marchew i pozniej jeszce duzy pomidor. <<<<<<Wyips z dzisiejszego treningu>>>>>> klatka+triceps Klatka: 1. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 12x40kg 10x48kg 8x53kg 6x58kg 2. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej z głową w góre 12x13kg 10x16kg [...]

[...] nawert ziadlem 250gram kreatyny universala i tez nic pomocy!!! jak pobudzic drania do działania.Moze to chodzi o jakac diete mega bialka i wogle. A drugi problem to jak stracic brzuszek zeby niestracic masy miesni i siły. Moze takie tematy już sie pojawiły na forum to prosze linki do nich bo niejestem wstanie przejżec 400 stron z góry dzięki

[...] mono - tak, bo przecież na rzeźbe nie ma nic lepszego niż zalac sie wodą, hmb ok - bo przecież wszyscy znamy opinie userów. jakąkolwiek logiką się kierujesz, jest mi ona obca. proponuje podstawy - dział odżywianie, ułożenie diety redukcyjnej i kompletowanie wiedzy na temat składnikow pokarmowych, oraz tematy podwieszone w dziale suplementy.