SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • Dział Moje tematy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Tam są tematy na jakie odpowiedziłeś i nie jesteś ostatnim odpowiadającym - czekają na Twój komentarz

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 2004-03-06 20:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dział Moje tematy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jak usuwać bądź ukrywać posty z "Moje tematy"

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 2004-10-05 09:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale dieta polega na tym, ze wiesz ile ci czego potrzeba i starasz sie tyle dostarczyc co musisz, a ty jesz na oko. NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2010-08-30 16:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrzucic troche kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapomnij o dobrych wynikach jedząc w ten sposób ! Zacznij czytać, nie po to są podwieszone tematy by marnować czas ! Jedziesz: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2011-01-14 20:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstępna dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wszystko nie tak, poczytaj tematy podwieszone o odzywiaaniu i dopiero wez sie za ukladanie diety bo ewidentnie widac ze nic nie czytałes

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2014-02-01 20:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Night Protein - jaki smak najlepszy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] małą ilość na spróbowanie. Okazało się, że bardzo dobrze zrobiłem, bo ten smak to była po prostu masakra. Smak odżywki jest dla mnie dość ważny, więc sugerowałem się opiniami innych także przy kupnie gainerów - i znów się nie zawiodłem na kubkach smakowych użytkowników SFD Pomogły mi w tym właśnie takie "bezsensowne" tematy jak ten

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2004-06-24 00:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 brzuszków a jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystlim trzeba uporzadkować sprawy zwiazane z zaburzeniami odzywiania(typu 12000 kcal w godzine, calodzienne chodzenie z kijkami) - nie jestem hejterką tylko pamietam poprzednie tematy użytkowniczki. I nie dodawać sobie niezdrowej aktywności jaką są "brzuszki"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2016-05-05 12:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powinienem zjeść na redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczu w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. https://www.sfd.pl/WĘGLOWODANY,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135388.html Pomocne tematy http://www.sfd.pl/temat373792 - 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/temat523670 - Podstawy układania diety (nakierowywanie), start strona 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2019-03-21 20:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia 14 latka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zajrzyj do poniższego działu i poczytaj tematy podwieszone: http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2012-07-20 16:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja do SW

    Post
    Sztuki Walki

    Po co zakladasz ciagle takie same tematy? Zamiast drazyc w gownie powinienes sie raczej skupic na dobrym treningu, WYPOCZYNKU, i jedzeniu. Do tego preparat witaminowo mineralny, np olimp multiple sport (jednego dnia mineraly, drugiego witaminy). To juz wystarczy zdecydowanie i tak zapewne zbyt wiele z supli nie wyciagniesz w przypadku nie w pelni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2012-02-29 09:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branie kreatyny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie mam czasu żeby przeglądać wszystkie tematy, od cholery tego jest i nawet szukać właściwego czasem się nie chce bo nie wiadomo gdzie :) Ale mimo wszystko dzięki za odpowiedź, jeszcze daj znać czy to bez różnicy jaka firma? bo na opakowaniu piszą że 15-30min przed treningiem, a jeśli ćwiczę po pracy? Mam brać na czczo tak? Za kolejną odpowiedź [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2012-05-28 20:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tematy o tym samym w obu piszesz to samo.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2009-06-12 09:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    są poza tym przeczytaj podwieszone tematy, miedzy innymi regulamin dzialu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2010-05-24 01:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate w Siedlcach

    Post
    Sztuki Walki

    Szlag by trafił-masz zamiar zakładać kolejne tematy "Czy w Siedlcach jest aikido/karate/taekwondo/muay thai/capoeira?" ? Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-11-03 15:17:52

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2007-11-03 15:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrzucić zbędne kilogramy?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po co zakładasz 3 tematy ! ? Nie można sprecyzować odpowiedzi w 1 temacie ? Tobie trzeba ruchu,biegania, jazdy rowerem, a nie sterczenie przed monitorem i ruszanie jakimś kinectem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2012-11-22 23:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie bić ?

    Post
    Doping

    robi333 chcesz moda w dopingu ? to sa najsmieszniejsze tematy, jak przedstawiacie swoje teorie na temat iniekjcji, osobiscie uwazam ze najlepiej z rana. dlaczego ? otoz z uwagi na podwyzszone cisnienie, przed snem jak walniesz mozesz miec klopoty z zasnieciem mistrz zrozumienia estryfikacji saa bolda w dopingu ? Shizor - kolejny podaje link [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2009-08-31 14:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II w sporcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    oczywiście i po to są tematy podwieszone,wyszukiwarka zanim zakładasz temat powinieneś najpierw z tego skorzystać

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2010-08-16 12:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedawkowanie cell pomp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozumiem to, ale te tematy były wałkowane po milion razy. Tak trudno przejrzeć te starsze? Trzeba zakładać nowy, bo komuś nie chce się przeglądać dawnych postów i liczy na gotowce?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2013-02-22 14:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojo

    Post
    Sztuki Walki

    Zamykam temat.Odnośnie wojska zawodowego i NSR na tej stronie są już tematy.Wystarczy poczytać.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2010-06-24 17:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - Które wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    scitec, dzial opiniee nie sluzy od pytania w nim zakladajac tematy.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2013-05-24 22:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)