tematy

[...] pewnie i kolega eideard tez jakas ma. wszyscy maja diete, mam i ja patrząc na twoje dane to lepiej bierz sie za siebie kolego bo do wakacji nie zrobisz kaloryfera. obowiązkowo dział odżywianie i tam szukaj wiedzy na temat diety. tematy podwieszone itd!!! potem cos ułuż i daj do sprawdzenia Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2011-10-10 21:27:25

Patrzymy tematy podklejone, dopiero zakładamy swoje. http://www.sfd.pl/R%C4%99kawice_MMA_wszystkie_pytania_tu_!!!-t665408.html

j/w moze najpierw cos o sobie, pozatym podobne tematy jush byly wiec moze wyszukiwarka pzdr

[...] na sucho poćwiczyć ;) Poza tym rozkład treningów w tygodniu kiepski. Poćwicz jakimś klasycznym treningiem dzielonym (splitem) 3-dniowym, albo FBW. W dziale "trening dla początkujących" masz fajne arty. Zresztą w naszym dziale masz temat podwieszony "Najciekawsze tematy w dziale", tam również znajdziesz parę artów o treningu.

teraz tak sie handluje na sfd. juz chyba 3 tematy z serii: co zrobic z kilkunastoma amp xxx

coraz lepsze te tematy...

tylko po co zakladasz 2 tematy?...

[...] bez przerw, w ilości ok. 2g. Nie ma to nic wspólnego z dodaną sodą. Natomiast kampania dotycząca tego środka jest tak "profesjonalna", że na każdej stronie są tematy z nim związane. Jak można przeczytać na oficjalnej stronie tego odkrycia, jego Autor i patron naukowy -Jeff Golini "znany był w Ohaio jako ósmy cód swiata [...]

no fakt byl d****ny... ;) ale taki mial byc bo taki ,,problem wlasnie mialem i chcialem zeby ktos podzielil się ze mną swoimi doświadzeniami, ale spoko... szczerze to widzialem o wiele gorsze tematy tutaj nie banujcie mnie tylko bo nie chce mi sie nowego konta zakladać mozesz usunąć te żale ;) pozdro

czytalem te tematy i wiem ze wiekszosc nei poleca tego.Nie zamierzam skakac ani cwiczyc w tych ciezarkach, tlyko czasami chodzic, z umiarem.Nie wiem jak inaczej poprawic wyskok, probowalem tych morderczych super dunksów itd, chyba nie ma nic gorszego od tych programów, a samymy przysiadami ze sztangą tez sbie nie pomogę, bo nie mam zamiaru dzwigac [...]

no to 3 razy ponad norme. wlasnie sprawdzam na sfd podobne tematy i tam też zalecają 4-5 tygodniowo. http://www.sfd.pl/Wszystko_o_JAJKACH_wejd%C5%BA_i_czytaj_%3A%3D_-t242348.html

No tak wpisywałem ale prawie wszystkie tematy są typu "Xpnad z czym "? albo "Xpadn + crea" itp :/

Do zamkniecia / przegladarka zlagowana (wyskakiwal blad strony a tematy sie tworzyly)

Zaczalem tez cwiczyc brzuch , bo w sumie oponki mi sie na nim porobily. Ale jak czytam tutaj tematy to wszedzie kluczem do sukcesu jest dieta? Jesli tak to co powinieniem wcinac itd?

No to tak po takiej przerwie to moze stykac ci bedzie Mały Shock Therapy + Zwykłe Mono , Bcaa odpusć i zakup więcej Gainera lub Białka i uzupełniaj Dietke tym Dzień Treningowy: Rano: 4 gram Mono Przed Treningiem: 20 gram Shocka Po Treningu: 4 gram mono Dzień Nietreningowy: Rano: 5 gram mono Nie zapominaj o diecie bo bez tego suple mało ci dadzą [...]

coraz lepsze te tematy

SuperC35 nic nie poszło :D ale dzięki :D Co się dzieje już 2 takie tematy są :D A co do tematu to już się urodziło kilka dobrych pomysłów to jak autor sprawdzi czy działają naprawdę to niech się wypowie.

ok na powaznie : podwieszone tematy, uloz diete, polacz ja z treningiem silowym, przybierzesz na masie. im lepsza dieta i trening, tym szybciej bedziesz rosnac.

ile ? pisz po to zakłada się tu tematy

Alken pierdzielisz jak potłuczony... za ciepły weekend był, słońca sporo i teraz takie tematy powstają na forum 8-)