tematy

[...] do tego alkohol, narkotyki. Prowokują policję a policjant to też człowiek i jak ma jechane po rodzinie to nie da rady wytrzymać. Poza tym pamiętam niejednokrotnie jak staliśmy zaraz przy policji to mimo iż chwilę wczesniej były hasła ***ać policję i inne jakze inteligetne przyspiewki to spokojnie rozmawiali z nami (kibicami) na różne tematy.

fat spoko gość wie co pisze i porusza tematy które dotyczą spraw na co dzień nie owija w bawełnę piszę sensowne wypowiedzi i za to mu się należy jak najbardziej pozdrawiam

[...] takich zwykłych rzeczy i maks tez 3 lub 2 razy dziennie) licze na wasza pomoc bede dozgonnie wdzieczny. p.s. chcoałbym by to było w przyjazny sposób napisane, czytałem inne tematy szukajac sposobu ale no nie wszystko kumam Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 96,8 Wzrost: 191 Obwód klatki: ok 105 Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód [...]

[...] sytuacjach zdecydowac o losach walki. Nieraz chwila nieuwagi, czy zdecydowania i pewnosci siebie powodują, że walkę przegrywają zawodnicy wydawałoby sie - lepsi. Pewnie, ze tematy o ktorych mowa to kwestie dosc zlozone, zalezne od wielu czynikow, czesto osobowosciowych. Mozna jednakze dokonac ich pewnego retuszu. Są na rynku srodki ktore [...]

zalezy o jaka mase ci chodzi? miesniowa czy chcesz nabrac "ksztaltow"? olicz zapotrzebowanie kaloryczne i wg tego kieruj sie czy twoja dieta potrzebuje wiecej bialka, czy wegli POCZYTAJ KONIECZNIE: A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na [...]

a nawet dobrze łyknąłem z rana krete zjadłem i własnie wrzuciłem 2 nowe tematy sprawdź czy moga byc

80 przeczytanych artkułów nie czyni cie osoba ktora czyta forum dłuższy czas . Ale do rzeczy http://www.sfd.pl/TRENING_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH_SI%C5%81ACZY-t198447.html http://www.sfd.pl/TRENING_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH_TR%C3%93JBOIST%C3%93W-t103324.html poczytaj te dwa tematy chociaz

[...] Development to jeden z najstarszych magazynow poswieconych kulturystyce, wydawany od 1964 roku w USA * Najwyzszy poziom merytoryczny na swiecie * BEz cenzury - porusza te tematy, ktorych inni sie boja * Autorami artykulow sa najwieksze gwiazdy kulturystyki (Victor Martinez, Dexter Jackson, Flex Wheeler, Branch Warren) * Bedzie dostepny w [...]

[...] walek wkrecac dal mi pare slow krytyki co do mojego treningu a ze koles jest pokaznych rozmiarow to lyknalem bo jak by mi to powiedzial jaki chudzielec albo grubasek to bym na to oko przymruzyl i wrucil do treningu. Dla tego poruszylem ten temat tutaj dowiedziec sie wiecej bo nawet na forum sa podzielne tematy FBW vs split 2 razy w tygodniu

idz do dzialu odzywianie! Zacznij jesc to masa bedzie albo zacznij cos czytac a nie zakladasz idiotyczne tematy na temat co na mase w kaps... tyjesz od jedzenia nei od supli... masz okreslone zapotrzebowanie dzienne i jak dostarczasz wiecej to tyjesz (jesli za duzo to idzie w fat) jak za malo to nei tyjesz... to tak w skrocie... rozumiesz? a [...]

moze inaczej - dlaczego niektore tematy sa podkreslone zielonym kolorem?

No napiszcie po czym widac a nie ze stare juz widzieliscie Jak znajde tematy w innych dzialach to rozdam Sogi bo tutaj jzu wam dawalem.

Dobra robota za pewne nikomu nie bedzie chciało sie czytać i dalej bedą robić osobne tematy SOG

rzadko sie w spamie pokazuje nawet tutaj ogolnie malo czasu bro tylko tematy w dziale i to tez niewiele

Hej. Interesuje mnie poprawienie dosiężnego. Przeglądałem różne tematy, ale nie potrafie dobrać do siebie treningu. Mam 21 lat. 180 cm wzrostu, dosiężny 70 cm. Nigdny nie robiłem żadnego programu na skoczność. To co skacze zawdzięczam graniu. Zależało by mi na poprawieniu dosiężnego o 5-10 cm (10cm to już by było bosko ). Czy według was powinienem [...]

kolego pomyliły ci się chyba tematy

[...] lepszy ale co sie dziwic jezeli trenuje sie przez caly tydzien ciagle parter nie mam zamiaru nikogo przekonywac ze ATW jest TAKIE a nie INNE a Sarmatia TAKA a TAKA juz byly tematy o podbnej tematyce i nic dobre z nieog nie wyszlo zaczeli wszysyc sie przekrzykiwac kto jest SUPER HIPER MEGA FAJNY... mzoe i BJJ jest NAJskuteczniejszym stylem walki [...]

o widze fajne tematy ja cwicze pod sile a rzezba sama przyjdzie. Pomysl sobie widok 200kg zelastwa ktore wyciskasz czy to nie jest piekne mi 40 stuknela w grudniu ubieglego roku

po tych postach wydaje mi sie ze masz troche za mala wiedze na teog typu zabawki, na poczatku radze udac sie i poczytac wszcystkie tematy podwieszone w tym dziale

no no wedzona dla mnie super smak poprostu uwielbiam ja ale dzieki wielkie za odpowiedz czasem sledzielm twoje tematy jak mozesz napisz co takiego dobrego jeszcze szamiesz..... ja za bardzo mam problem z posilkami bo 3 zmiany a nocek nie nawidz bo w nocy to powinno sie spac pozdr