tematy

Tak ale duzo osob nie sledzi, bo nie ma sensu, bo wszystko jest powielane caly czas i zobaczy, ze nazwa zmieniona i swoje pomysli, zastanawia mnie tylko po co mieszac i zmieniac tematy ale panowie modernizatorzy sa od podejmowania wslasciwych decyzji, padlo pytanie i odpowiedz, wiec jest ok ;-)

wystarczyło by poczytać tematy w tym dziale, ale się nie chce

no muszę trochę pośledzić tematy jak ktoś ma jakieś doświadczenia z tym preparatem to mógłby o nich napisać,dzięki panowie za jak zawsze cenne rady.

mogłem ale tematy nie są przecież ze sobą powiązane

[...] to zly pomysl. po pewnym czasie bardzo mozliwe przetrenowanie. proponuje FBW 3-4 razy tygodniowo. napewno sie nie zajedziesz a bedziesz zadowolony z efektow. poczytaj tematy podwieszone i zdecyduj Moje ostatnie pytanie to ćwiczenie brzucha: mogę ćwiczyć brzuch na maszynie( tak jakby skłony siedząc uginając tułów) 4x w tyg po 3 serie ?? [...]

[...] tłuszczu z określonego miejsca, jak się to człowiekowi wydaje.. bo to tylko wyrzucanie pieniędzy w błoto w twojej sytuacji, zadbaj o prawidłową dietę, poczytaj podwieszone tematy z tego działu http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html bardzo fajny i przyjazny dział polecam ogólnie ćwiczyć siłowo na siłowni, wtedy sylwetka nabiera jędrności i [...]

[...] sie inaczej. Wiec witam wszystkich uzytkownikow, tak na dzien dobry :) Tak na szybko bo spadam na silke. Dzial bedzie DOWOLNY tak jak mowimy to na Radiu Koksu, czyli WOLNE tematy, mam nadzieje ze zwiazane z tym co robimy na codzien. Ale jak wiecie ja lubie wolnosc slowa i jezeli ktos nie lubi mnie lub Roberta to jego indywidulana sprawa. My [...]

[...] chlopaczka ma na imie Thao. Wiemz erobert zostal w tyle bo kazdy ze znajomych ma dzieci. Ale mowi ze bedzie nadrabial zaleglosci jak tylko wejdzie na koks po powrocie. Bo nie wiem czy wiecie czy nie na koksie duzo ludzi robi wpadki bo mysla jak Doktorki ze to nie mozliwe a jednak... Zaraz po otwieram osobne tematy bo sie mix rozmowa zrobi .....

co zrobić Panowie , nie wiem czy to było zamierzone - okaże się jak będą tematy po 2000 stron czy forum będzie muliło czy nie %-)

Właśnie tak robiłem ale pojawja mi się coś takiego: Moje Tematy Brak tematów które czekają na odpowiedź

Połowę można zmontować spokojnie z tego co znajduje się w lodówce przeciętnego Kowalskiego. Poczytaj tematy podwieszone w dziale odżywianie tam znajdziesz wszelkie niezbędne informacje. Gdy ułożysz dla pewności możesz się zarejestrować i wstawić ja do oceny we wspomnianym dziale, jak będzie coś nie tak to Ci skorygują. ;-)

http://www.sfd.pl/Noxipro_%2Bjakie_suple_-t814890.html po co dwa tematy? http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Wypełnij

nie będę zakładał nowego tematy więc tu zapytam, będę brał Epithin-E Epi NEOGENICA+Oxymethyl-S jak się to ma do osłonek ile mam brać 1:1:2 czy 1:1:1 ?

1. wznosy tułowia na ławeczce, wznosy nóg na ziemi, russian twist. 2. 3x w tygodniu wystarczy 3. Poczytaj tematy o treningu w tym dziale.

staram się być pokorny ale widocznie nie potrafisz czytać..... mówie poraz n-ty że wszystkie podwieszone tematy w dziale trening dla początkujących oraz w dziale trening w domowych warunkach przejrzalem i nic! dla siebie nie upatrzyłem

Pisz tu i tak już założyłeś dwa tematy które śmiecą. Skopiowana z innego tematu uzytkownika Płeć :mezczyzna Wiek :20 Waga :75 Wzrost :177 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :1rok*********e inne sporty :nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :tak Dieta : zaczynam Przeciwskazania medyczne :nie Zażywane [...]

Powyższym treningiem trenowałeś czy masz zamiar trenowac? tematy się usunie Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-11-04 17:49:08

Nie odpisuj na stare tematy, coś z tym trzeba zrobić.

"jakie ćwiczenia są najlepsze i najbardziej przydatne w okresie np. masy którą dużo osób chce mieć hehe :)" Właśnie nie. To są kur.a podstawy podstaw. Wejdź w dział "trening dla początkujących" i tam się wszystkiego dowiesz. Tematy powinny być grube, coś ciekawego, nowinki ze świata farmakologii itp. Jak przeglądałem IS kiedyś, widząc jakie [...]

aha, jak dobrze kojarzę to kilka lat temu tematy nie były ograniczane do 300 stron, ale to spowalniało działanie forum, wiec w sumie lepiej jak by powróciło to ograniczenie.