tematy

Lasix jakie naśmiewanie,dla ciebie proste texty to już obraza. Co że ma bajere? że bajki też potrafił puścić? co to nie można nic napisać bo już się jedzie po gościu?? tematy nieaktualne i brać z przymrużeniem oka. W życiu publicznym nie atakują cię niemcy? a że warszawiaków nie lubie,to inna sprawa zurekvawt jesteś beznadziejny. Zmieniony przez - [...]

[...] witaminy i antyutleniacze (ACE i selen) przy kazym zestawie suplementow OBOWIAZKOWO ! ! ! Forum sluzy temu zeby mozna bylo uzyskac potrzebne informacje na interesujace nas tematy. Jeslio nie znalazles w archiwum tego czego szukasz mozesz zalozyc artykul w kazdym z dzialow lub jeden zbiorczy w dziale : Dla zupelnie "zielonych". Trudno [...]

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=pryszcze+na+plecach i generalnie przejrzyj posty o pryszczach, było tego duzo i nie wiem czemu wyszukiwarka tylko 3 tematy wyrzuciła, o syfach na róznych częściach ciała jest duzo

Wszystko rozumiem poczytaj na poczatek te dwa tematy: http://www.sfd.pl/-t527693.html http://www.sfd.pl/-t474855.html Potem napisz co z tego zrozumiałeś i zarysuj swoją dietę i tygodniowy mikrocykl treningowy

wolne ciezary najlepiej. po 10 powtorzen. tak wwyciskanie stojac to innaczej zolnierskie jak viren napisal. Martwy ciag poogladaj filmiki z treningow bedziesz wiedzial o co chodzi wystarczy troche poszukac i poczytac polecam tematy podwieszone.

http://www.sfd.pl/Trening_na_mas%C4%99__pocz%C4%85tkuj%C4%85cy-t848359.html po co ci 2 te same tematy , śmietnik robisz , czytaj regulamin żebyś pozniej nie był zdziwiony jak ktoś cie z niego rozliczy .

Po to dwa tematy ze lagi mialem i myslalem ze 1 temat sie nie zalozyl...wiem wiem dzieciaki z podstawowek i gimnazium maja po 34 w lapie, 107 w klatce, podnosza 112 kg na klatke i wogole sa wy***ani. Wychodzi na to ze niczego sie tu nie dowiem. OFF btw. jak bys myslal to moze bys wpadl na to ze jak ktos nie cwiczyl ponad pol roku tylko ciagle pil [...]

wiesz wydaje mi sie ze baksiu ma wieksza wiedze niz ty i to ty swoimi wypowiedziami ktore nic nie wnosza zasmiecasz tylko tematy (czytalem nie jedna twoja wypowiedz)

poczytaj tematy podwieszone jeszcze raz(10 wskazówek żywieniowych) bo w każdym posiłku są błędy

Nie nie to się w ogóle mija z powołaniem,weź poczytaj tematy podwieszone:http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGOWY-t107470.html Zmieniony przez - Daniel.17 w dniu 2009-08-13 13:09:19

Zgadzam się z misterjo. Poczytaj podwieszone tematy. Ułóż jakąś sensowną dietę lub odżywiaj się według 10 zasad. A przede wszystkim ruch, ruch i jeszcze raz ruch. Jeździj na rowerze, zapisz się na basen, ćwicz to co Ci sprawia przyjemność, byle regularnie. :)

http://www.sfd.pl/FBW_do_OCENY!-t897030.html po co te kolejne tematy , nie zaśmiecaj , pisz w jednym , będzie ktoś chciał to napiszę . który temat zamknąć ? Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-11-07 20:07:11

Juz czytalem praktycznie wszystkie tematy podwieszone na temat diety na mase, ale jak mowilem nie mam zabardzo warunkow do tego zeby samemu sobie posilki przygotowywac, jedyna rzecza ktora robie to jest jedzenie ryzu z jogurtem lub bialego sera po treningu. A jak mowie matce o posilkach "na mase" to sie ze mnie smieje...Wiec pomyslalem o [...]

codziennie tematy z pytaniami o mete teraz jem naposim, razaka zostawie sobie na nastepny raz. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-11-03 11:46:14

tematy podwieszone - dział odzywianie: czytać, czytać, czytać

cel: masa ludzie: podobny staż, budowa ciała suple: białko, przedtreningówka, potreningówka, witaminy, może aminokwasy przebieg: 2 tematy - 1 w hi-tec; 2 w testach supli -> codzienne realcje, filmy zdjęcia, wypiska treningu i diety Jestem za!

Czytaj tematy podwieszone

[...] 12:33:25 Na noc jem twaróg półtłusty to mam zrezygnowac z oliwy? a w posilku przed/po treningowym dawac warzywa? moze ktos objasnic? bo rózne wersjwe słyszałem na powyzsze tematy.. Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2008-05-21 13:12:50 A zamiast owsianych mog byc kukurydziane? BAJKER? Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2008-05-21 20:25:06

L. wysłanych artykułów 5 L. przecz. artykułów 7 Naprawde wiele przeczytałeś Danielu, lepiej uważaj bo czasami człowiek który przeczytał 1-2 tematy ma więcej informacji od tego kto ma 1000 przeczytanych.

Awiec na podsumowanie tematu: kick boxing lub muai thai (czy jakos tak). Thx za podpowiedzi. A w ramach sprostowania na początku miało pisac "NIe naleze do ludzi o nadzwyczajnym reflexie" sorx for all ale tak to bywa jak sie dodaje tematy koło 3 rano