Przepraszam, enter spowodował wysłanie niedokończonej wiadomości. Czytałem te tematy i inne, ale nadal mam wątpliwości Czy ten standaryzowany ekstrakt będzie ok? https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Berberine_HCL-opis40352.html Mam ojca, który chce zrzucić nadwagę, ma trochę podwyższony cukier – w jego przypadku 3x500 mg w posiłkach z węglowodanami [...]
no zainwestowalbym w cos inneg- jako ze poczatkujacy jestes polecam ci lekture z wyszukiawrki - FBW , i ACT - poczytaj tematy a wytluaczy ci to ze trening partii lzej a czesciej bedzie wartosciowszy. Zmieniony przez - f***master w dniu 2009-02-22 14:55:18
[...] Mino mial sie tluc z Mirko? Coleman z Fedorem chyba nie ma szans... W UFC to duzo nowych twarzy chyba... Przynajmniej nie beda musieli zbyt wielkiej kasy wywalac! A tak w ogole, to sorry, cus mi sie tematy pomieszaly, tu tyz o tym rozprawiamy http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94371 nie ma tego dobrego, co by sie zle nie skonczylo pozdr, TM
carlos niema duzych ud (cyba ma 60 pare cm ) wejdz w wyszukiwarke tam masz tematy z treningiem nog
jak ci przeszedł bark,to i pośladek przejdzie.Nie pamiętam nazwy poszukaj na forum ostatnio były za 2 tematy o podobnych przypadkach i chłopaki wpisywali jaki antybiotyk teraz lekarze przepisują.
[...] umiesz czytac ze zrozumieniem?? Napisalem ze ten temat jest stwrzony dla zainteresowanych, najczesciej poczutkujacych, ktorzy mysla, ze w dziale Doping - zdjecia sa tylko tematy typu real/fake. moim zdaniem to tutaj powinna byc dyskusja na temat tamtego propa np, bo malo ktory poczatkujacy zaglada do tamtego dzialu, zeby szukac opinii. [...]
nie rozumiesz ze ten temat jest juz syfem sa tematy juz wiec ten do kasacji pa
niedługo będą tematy typu. mam 28 w bicepsie chodze do podstawówki i kumpel z piaskownicy mi sprzedał omke i mete. ale myśle żeby ją zastąpić anapolonem. jak to rozpisać. dodam że nie mam diety
[...] i wioslo. Serie proponuje rozłożyć 1/2/2 (15/10/5). Na większe partie czyt. plecy nogi możesz dać 3 serie w 5. Choć na początek proponuje sie nie forsować. Poczytaj tematy Kermita i Pepa. Wszystko tam jest. Co do zestawu A B nigdy nie próbowałem. Zresztą w tematach Kermita i Pepa jest wszystko napisane. Zmieniony przez - Mandel w dniu [...]
odwiedz dzial odzywianie wylicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne i na makroskladniki i uloz diete, wtedy nawet z szybka przemiana bedziesz rosl i nie gadaj glupot na forum tylkopoczytaj podwieszone tematy....
Da mnie zaczął i treningi 2 też już pomogły, bo waga pokazuje 107,5 :] PS Blondi, to nie ten dział. Przeczytaj podwieszone tematy tak jak mi radzili i ułóż ją sama. Potem wstaw w swój temat do sprawdzenia. Zmieniony przez - garenge w dniu 2010-01-05 19:32:57
62 kg i ty chcesz rzeźbić ? Poczytaj trochę w odżywianiu o diecie ale co ty chcesz w ogóle rzeźbić ;/ Ogólnie poczytaj tematy podwieszone. Zmieniony przez - Actimelek w dniu 2011-06-22 22:23:34
Czytaj tematy podwieszone.
Odpiszę Ci konkretnie - jesz tragicznie źle. Wszystko do poprawy -> poczytaj podwieszone tematy. Zmieniony przez - ProSatan w dniu 2013-02-06 22:55:32
[...] budowy - ektomorfik, to dostarczasz zdecydowanie za mało kalorii, do tego fatalnej jakości. Braki właściwie wszystkich podstawowych składników odżywczych. Musisz poczytać tematy podwieszone o odżywianiu i układaniu diety. Najbardziej w skrócie - Twoje menu powinno opierać się na ryżu, kaszy, makaronie, ziemniakach, dalej na chlebie żytnim, [...]
w tym dziale w podwieszonych sa tematy gdzie jest wszystko wytlumaczone. nikt nie bedzie powtarzal multum razy tego samego dla kazdego nowego, ktory tu przyjdzie.
No jak tyle trenujesz, to do diety dowal kolejne 500 kalorii - dokladaj tak dlugo, az waga bedzie rosla. Co do autora, trening bez diety nie ma najmniejszego sensu, wiec czytaj tematy podwieszone, uloz diete i wrzuc do oceny
sustanon fake/real?
mam to samo.... wcześniej znajdziesz tematy że to ruska wy***ka.... między innymi po dacie poznać a Twoja aż w oczy kole;) ..... wykropkowane daty to fake ruski .
Zadnych wegli na noc, a zamiast chleba lepiej dac ryz. Tluszcze nie potrzebne w diecie? Poczytaj tematy podwieszone, a przede wszystkim temat o znaczeniu tluszczy w diecie.
[...] o kant gluteus maximusa rozbić. W treningu plecy + biceps robisz dwa ćwiczenia, i to mierne, na ogromny kompleks mięśniowy jakim są mięśnie pleców, a katujesz dwa, małe brzuszki zginaczy przedramion. Naprawdę chłopak, zmień priorytety, poczytaj podwieszone tematy o kulturystycznej dojrzałości od Pandarka i inne i nieco w głowie się poprzestawia.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
