tematy

[...] zmniejszasz czestotliwosc, zwiekszasz za to objetosc do niebotycznych rozmiarow (szczegolnie przy mniejszych grupach)? Nie notowales postepow - poczytaj najnowsze tematy z dzialu dla poczatkujacych, przez 7 lat sporo sie zmienilo. Szczegolnie moge polecic wypowiedzi Traktora. Owszem, o ile mozna sie z nim w wielu kwestiach nie zgadzac [...]

[...] nie proponuje korzystać z moich rad po za tym nie jestem jedna osobą na forum która się wypowiada w tym temacie i autor wyciągnie wnioski sam prawda a skoro uważasz że tematy w których sie wypowiadam mogą tobie szkodzić to nikt cie nie zmusza na wzorowaniu sie na mnie nawet bym tego nie chciał a powiem ci ze na tym forum wypowiedziałem sie [...]

Poczytaj tematy podwieszone w dziale: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Zachęcam również do darmowej rejestracji i odwiedzin działu dla kobiet:

[...] się codziennie tylko 3 razy w tygodniu, bo możesz sobie "spalić" mięśnie :) i tylko będziesz przetrenowany. Ćwiczy się całe ciało i poczytaj trochę podwieszone tematy w dziale Trening w domowych ... Plan Mawashiego będzie git na twój wiek :) Przez trening nie psuje się stawów ani kręgosłupa a nawet wzmocnia się je. Jakby co, jak [...]

Odpłatnie, odpłatnie Są odpowiednie działy a tam tematy podwieszone - po ich przeczytaniu układasz sobie plan treningowy/dietę/suplementacje i wklejasz do konsultacji.

Dzieki Possible. Tylko to co pisałem, obojętnie co by to było (ale zwykle to były kontrowersyjne tematy) zostawało wyśmiewane i negowane. Ja zostawałem nazywany idiotą i wariatem. Chcialem chociaz raz poprowadzic sprawę do końca. Mahoney, jeśli jest to site enhancment suspension wtedy efekt utrzymuje się przez krótki okres czasu, Jay może wyjść [...]

b. przejrzysty temat.. własnie tak powinny wygladać zakladane tematy w tym dziale.. sog

podałeś za mało informacji, poza tym na to zagadnienie nie ma jednoznacznej odpowiedzi, załóż konto czytaj tematy w odpowiednich działach ! pozdr

słabe... poczytaj podwieszone tematy tam jest wszystko napisane!! pamiętaj podać wszystkim rękę! :)

Terminator masz soga u mnie :) Jestes najlepszy ! Btw dawno się tak nie uśmiałem śledząc 3 tematy jest z czego się pośmiać :) Niewątpliwie ciekawa Olimpia ! Teraz będzie mi się wszystko kojarzyło z Olejem :P Dzięki temu zajrzałem do swojego samochodu i muszę go jednak wymienić a to co mi zostało to ... przeznaczę na kolejny cykl :) Zmieniony [...]

[...] Owszem, kilka zdjęć od czasu do czasu dziennik urozmaica, ale to, co robisz, to już przesada. Tego, co nas interesuje, czyli wypisek z diety/treningu trzeba się doszukiwać Do dyskusji na tematy kulinarne macie osobny temat i w nim możecie sobie fotorelacje z każdego dnia robić. W dzienniku proszę zająć się tym, do czego jest przeznaczony.

http://www.sfd.pl/Lady_przy_garach%2C_czyli_lu%C5%BAne_pogadanki_o_kuchni_i_nie_tylko_%3B_-t699560.html Temat do pogadanek na tematy związane z gotowaniem

riposta miesiąca ale trudno się z tym nie zgodzić jak duża cześć osób która tu zakłada tematy na temat spilta ma większe ciężary w wl niż w przysiadzie czy mc a to nie wydaje mi się zbyt normalne.

wiesz bardzo dobra lektura :) pełen szacun naraszcie opiasne doslownie wazne i podtawowe tematy ! obalenie wiekszosci mitow. bardzo mi to pomoze zapewne bo o niektorych rzeczach nie mialem pojecia... P.S bylbym wdzieczny za pomoc w ułozeniu planu treningowego. czekam na odp

Hiromoto nie kombinuj,bo nic dobrego z tego nie wychodzi. za duzo zbednej filozofii. przeczytaj posty(tematy) i zastosuj. trening redukcyjny=trening silowo-masowy+ ODPOWIEDNIA DIETA NA MINUSIE. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-09-20 20:45:35

Nie będę ci kłamał, przeglądam podane przez ciebie tematy i nic do mnie nie przemawia może jutro po pracy będę bardziej ogarnięty. Btw. W diecie mam rozpisane rano: Odżywka białkowa 20g ,ale 20g czystego białka z tej odżywki czy ogólnie 20g odżywki?

Weel za duzo rzeczy czytasz....niewlasciwych. skad taki wynalazek wytrzasnales?! zestaw linkow na dobry poczatek: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html PLAN DLA CIEBIE JEST W LINKU NR 2. czytaj WSZYSTKIE moje posty-CALE TEMATY-UWAZNIE I DOKLADNIE! Twoj trening w skrocie: 3 sesje w tygodniu-co drugi dzien. 6 glownych cwiczen [...]

Każdy wysiłek sprzyja utracie masy - pod warunkiem, że nie będziesz spożywać dodatkowych kalorii. Poczytaj tematy podwieszone w dziale: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Zachęcam również do darmowej rejestracji i odwiedzin działu dla kobiet:

Poczytaj tematy podwieszone w dziale: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Zachęcam również do darmowej rejestracji i odwiedzin działu dla kobiet:

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]