tematy na

[...] nie proponuje korzystać z moich rad po za tym nie jestem jedna osobą na forum która się wypowiada w tym temacie i autor wyciągnie wnioski sam prawda a skoro uważasz że tematy w których sie wypowiadam mogą tobie szkodzić to nikt cie nie zmusza na wzorowaniu sie na mnie nawet bym tego nie chciał a powiem ci ze na tym forum wypowiedziałem sie [...]

Z sally nie pomogę ale zamiast tworzenia nowych tematow do kazdego pytania do zadawania pojednycznych pytań polecam ten wątek. Tam rozmawiamy na bieżąco na różne tematy, więcej tam chłopów zagląda i myślę szybciej dostaniesz odpowiedź. [...]

Don - moze dlatego ze co chwiles zakladales na tamtym koncie tematy bez zajrzenia w wyszukiwarke, myslisz ze nie mam nic lepszego do roboty tylko odpowiadac na pytania komus kto tylko napisze post i liczy na odpowiedz ? A obecny temat za to samo polecial Xeor - ilosc powt na rzezbe powinna byc mniejsza a samymi cwiczeniami to ich nie wyszczupli. A [...]

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]

Poczytaj sobie posty i tematy w tym dziale, jak trochę się podszkolisz, spróbuj ułożyć sobie dietę na masę, ktoś ja sprawdzi i z pewnością da to odpowiedni efekt w przyrostach. :-)

do autora lecz ty sie na glowe, na jaki huy takie tematy zakladasz zall

ja nie mowie ze to zly wybor. Zdziwilem sie bo nie widzialem Go wczesniej w treningu. Myslac o innej kandydaturze myslalem ze to bedzie raczej "nagroda" za udzielanie/ doradzanie/ odpowiadanie na tematy. Wazne zeby mial kto czyscic, tyle.

"nagroda" za udzielanie/ doradzanie/ odpowiadanie na tematy Nie. zdr.

Amentoris - heh powiedział, a raczej napisał co wiedział88-O Nigdzie nie napisał że chcę to kupić, wręcz przeciwnie. Jest forum keltona? Jest!. To sobie mogę pisać tematy, być może pokazująć przy tym jak pracownicy keltona jeden z drugim gubią się w odpowiedziach, a Tobie Amentoris nic do tego. Cena tego produktu wzrosła prawie o 50%. Idąc za [...]

Takie tematy są dziwne i śmieszne, sam powinieneś wiedzieć jaki masz typ budowy. Mając wiedzę o poszczególnych typach możesz sam ocenić i wywnioskować wynik, na podstawie analizy ogólnych proporcjach ciała, metaboliźmie i patrząc na typ budowy ojca, brata no chyba że mama bawić się lubiała. i edytuj posty, chyba że licznik nabijasz. Zmieniony [...]

Wykroki 3s Martwy ciąg na prostych nogach 3s Wiosłowanie hantlą w opadzie 3s Wyciskanie hantli leżać 3s Wyciskanie hantli stojąc 3s Wspięcia na palce z hantlami 3s Spięcia 3s Pon-Śr-Pt Na start poćwicz tak. Polecam zajrzeć do działu Ladies i poczytać tematy podwieszone. :) Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2015-11-30 23:19:28

qbiec to jest forum dyskusyjne i można na nim pytać i mówić na tego typu tematy. Mi to nie przeszkadza, a tobie? Zawsze jak komuś temat nieodpowiada, można go nieczytać. Niechcę ciebie obrazić więc nieodbierż tego w ten sposób Jeśli chodzi o to czy jestem w stanie się obronić to zależy to wszystko od sytuacji, liczby przeciwników ich umiejętności [...]

[...] byłaby ciekawym założeniem. Czy jednak dla niej to nie trzeba by było kręcić się bliżej utrzymania kalorycznego? Lub bardzo skromnego deficytu? Chyba że nie złapałem tematy i chodzi wam o to że na testo można zrobić fajny rekomp przy deficycie? Zmieniony przez - demonizuje1 w dniu 2018-05-14 20:09:37 Zmieniony przez - demonizuje1 w dniu [...]

[...] wraz z wagą, po to aby nie powstał efekt jojo itp .. trening + aeroby w dni nie treningowe co do diety, ograniczasz węgle, białko ok 2,2-2,5g na 1kg masy ciała // tłuszcze 1-1,2g na 1kg // węgle 3g na 1kg masy http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie poczytaj również tematy podwieszone. Zmieniony przez - zenek123121 w dniu 2012-07-21 23:51:22

poszperaj na forum, byly tematy jak poprawic wyniku w podciaganiu na drazku. piona!

[...] podyskuujemy na temat Twoich rozstępów, lecz zapraszam Ciebie ( wraz z Twoją wypowiedzią) do tematu powieszonego --> http://www.sfd.pl/ROZST%C4%98PY-t585764.html ! Lepiej żeby takie tematy oraz wszelkie porady były w jednym poście. Więc zapraszam obie osoby ( z przeklejonymi wypoweidziami) do tamtego tematu. ten jutro usunę. Pozdrawiam

Ile kilogramów te hantle? 1. Tematy masz podwieszone w tym dziale. 2. Straciłeś kasę. Na tym etapie suple Ci nie potrzebne, nie wykorzystasz nawet potencjału kreatyny. A Reszta to śmieci. 3. Więcej obciążenia, poręcze do pompek, potem sztangę i stojaki, potem ławeczkę. Dalej już sam będziesz wiedział czego potrzebujesz. 4. Zależy jaki masz cel.

nie wiem czy tego typu tematy mają skupić uwagę na autorze, bądź też mają podbudować 'ego' w.w. autora, bo moim zdaniem nie ma tutaj jasno postawionego pytania... do tego te 38 w kablu... Zmieniony przez - MorfeniX w dniu 2008-01-07 18:32:47

Masz zgromadzone obciazenie na gryf olimpijski? Wiec llepiej kup olimpijski :) lawka moze byc regulowana a nie lamana :) w diecie musisz uwzglednic bialka, tluszcze i weglowodany, tematy podwieszone w dziale odzywianie czekaja. Wypelnij ankiete i najlepiej dodaj zdjecie bo duzo ludzi tu chce rzezbic tluszcz nie majac masy miesniowej :)

ile mozna za bezsensowne tematy powinni zakladac tranzystory na jaja Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-02-20 19:29:28