Jestem bardzo zainteresowany tematami diet i odżywiania, można powiedzieć pasjonat. Założę temat w dwóch działach bo chcę poznać więcej opinii na ten temat które są dla mnie bardzo ważne Przechodzę do meritum: 1. Czy należy sugerować się przy układaniu diety np zaleceniami dla grupy krwi w moim wypadku jest to 0? Czy istnieję jakieś merytoryczne [...]
Witam. Czy moglbys dudu rzojasnic temat osob startujacych z Shidokanu? Czy zglosily sie do ciebie jakies kluby(jakie)?, Czy moze indywidualne osoby (z jakich regionow)? Z gory dziekuje za odpowiedz.
Fajny post nie wypowiadam sie na temat tych ciosow ,energii ki itd. jestem neutralny z jednej strony sa to dla mnie brednie cheretykow i jakies opowiastki z drugiej strony wierze w to "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
dzieki S.E.T.H. masz soga!!!!!!!!!!!!!!!!! Czy moglbym prosic jeszcze kogos o zdanie na ten temat!!!Czy napewno nie blokuje jader i czy musze brac cos na watrobe i w jakich ilosciach!!!!!! I kiedy najlepiej brac i czy to dobry cykl????????????????? Pije jeszvcze bialko ok.150 g.dziennie!!!!!!!! dzieki za odpowiedz!!!!!!!!!!! swiezutki
dajcie spokoj z ta ryboza! trzeba miec glowe na karku i miec swoje zdanie na temat rzeczywistosci. Nie byloprzedtem rybozy, wszystko bylo ok (czyli 100 suplementow z ktorych 80% dziala na autosugestie) a tu nagle OLIMP promuje jakis swoj nowy wynalazek i wszyscy tacy przejeci:)))) Pieprzcie te ryboze! byla l-karnityna (skutki jak wiadomo rozne) [...]
Po waszych poprawkach postanowilem pozmieniac moj trening na lepszy, oto on: (nie mam wyciagow, poreczy, ani zadnych maszyn) PON - Klata: Wyciskanie sztangi w lezeniu na lawce skosnej Wyciskanie sztangi w lezeniu na lawce poziomej waskim uchwytem Rozpietki Tric: (uwazam, ze 2cw. na tric to za malo) Francuskie wyciskanie jednoracz sztangielki [...]
Sonbaty a może ty odpowiedziałbyś rzeczowo na moje pytanie? Jako znawca pownienes cos wiedzieć na ten temat, bo chyba nie chcesz tuszowac niewiedzy krytykowaniem zdjęcia w moim profilu. A co by było, gdybym tak wyglądał naprawdę? Przeciez mogloby mi byc przykro, że się Wam nie podobam? Nobody can stop Juggernaut!
[...] na białko ( tzw. skaza białkowa) od urodzenia. Prosiłbym o jakieś zalecenia dot. diety , treningu , i czy są suplementy diety i inne odżywki dla skazowców? btw. Czytałem temat o Jasiu , niestety słabo/wcale nie jest rozwinięty temat skazowców ;c Zmieniony przez - Martiin w dniu 2010-05-21 23:48:14 Zmieniony przez - Martiin w dniu 2010-05-22 [...]
MROczeK sorry ale rozpowszechniasz nieprawdziwe informacje! Poczytaj troche najnowszych badań na temat jajek i ich wpływu na poziom własnego cholesterolu! Bajki o 2 jajkach dziennie były dobre 10 lat temu! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka [...]
LN wiem że to tam jest czytałem to , przeczytałem całe archiwa i dużo jusz wiem na ten temat kupiłem sobie nawet kśążke otym ale jeszcze jej nie przeczytałem .Czytałem tesz twój artykuł o rozciąganie masz odemnie zato soga . myśle że jusz nie długo zrobie szpagat bo naprawde niewiele mi do tego brakuje !! DZIĘKI WIELKIE POZDRAWIAM
OTO MOJ TRENING WYCISKANIA ZELAZA: (nie mam wyciagow, poreczy, ani zadnych maszyn, mam tylko 3x gryf - krutki, dlugi i lamany, 2x hantelki, obciazenia ok.100kg no i laweczka) PON - Klata: Wyciskanie sztangi w lezeniu na lawce skosnej 4x12/10/8/6 Wyciskanie sztangi w lezeniu na lawce poziomej waskim uchwytem 3x12/10/8 Rozpietki 3x12/10/8 [...]
Witam serdecznie, temat był poruszany wiele razy, ale mam jedno pytanie. W większości postach był pomysł by iść do lekarza, ale potem było wiele postów, iż lekarze domowi, pierwszej pomocy mają dość mało wiedzę na temat suplementów i może taka wizyta się źle skończyć. A co wy na to by pójść do Poradni Sportowo-Lekarskiej. Sądzę, że tam jest wielu [...]
Witam jestem nowy na forum wiem że jest masa tematów na temat sw. Co wybrać karate kyokushin, box tajski kick boxing , krav mage czy bjj ? Co sprawdziło by się w policji ( nie jestem policjantem). Czytałem na temat kravki i bjj, jakoś od początku myśle o bjj. Chciałbym poznać opinnie innych Pozdrawiam.
witam wiem ze na ten temat są setki postów ale ja nie chce sam sobie sklejać kilku do kupy tylko zasiegnac rady konkretnie w stosunku do mojej osoby. Dlatego jezeli ktoś ma pisać zamiast konktetnej odpowiedzi "poszukaj"lub"użyj wyszukiwarki" to niech sobie zaoszczedzi nerwów a mi czasu. Ale do pointy :ostatnio złapałem trochę mięska z 77kg na 90kg [...]
Z civiciem można się zgodzić lub nie, ale trzeba przyznać że jeszcze 3 miesiące temu był na sfd szał na rybozę i nie mogliśmy się jej doczekać, a ostatnio pojawia się coraz więcej osób które nie są z niej zadowolone. To oczywiście taka dygresja, bo swoje zdanie na ten temat będę miał za ok 2-3 miesiące SONBATY
Witam ! Wiem, że nq temat spalaczy tłuszczu na forum już trochę było ale postanowiłem założyć swój osobny temat. Na początek chciałem się Was spytać czy te spalacze tłuszczu są w ogóle sensowne ? Wiem, że to nie jest tak że wezme spalaczi będe siedział przed TV. Chciałbym brać spalaczt tłuszczu do ćwiczeń siłowych na siłowni oraz na przejażdżkę [...]
[...] będą konkurencyjne do tych, którymi dysponują obecni półfinaliści. Nie jest to jednak czas i miejsce na rozpamiętywanie sytuacji, w jakiej teraz jesteśmy. Wiele już na ten temat powiedzieliśmy sobie wcześniej. Chciałbym tylko zwrócić uwagę na ciężką pracę zespołu, który czasami przez cały dzień i całą noc dokonywał zmian oraz ulepszeń w naszych [...]
[...] łysieniu i schorzeniom prostaty. Zresztą, w oficjalnym ziołolecznictwie medycznym, jego wskazaniem jest leczenie schorzeń prostaty. Paradoks! Nie, jeżeli ktoś lepiej zna temat. Lysienie i przerost prostaty powoduje ten sam hormon - DHT. Testosteron przemienia się w DHT, w prostacie i skórze głowy, pod wpływem enzymu, alfareduktazy. TT hamuje [...]
Witam, Zakładam ten temat z nadzieją na jakąś pomoc, gdyż jestem zielony (nigdy wcześniej nie miałem takiej sytuacji) a muszę szybko wyleczyć obydwie wewnętrzne części pachwiny. Jest do dla mnie bardzo ważne, ponieważ jestem faworytem w tej dyscyplinie w naszym mieście(pół roku temu wygrałem drużynowe na 100m z wyraźną przewagą), i nie chciał bym [...]
Otwarty turniej BJJ
