[...] diety dla pracy naszych mięśni to kreatyna i beta alanina. Bez względu na cel treningowy i dyscyplinie sportową jaką trenujemy. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kreatyna__dawkowanie%2C_sk%C5%82adowanie_i_szkodliwo%C5%9B%C4%87-a2551.html [...]
[...] przez inne polskie firmy i prawdopodobnie nie bez powodu, nagle duża część z nich nie ma w sprzedaży kreatyny, lub ma tylko jeden smak. Prawdopodobnie GIS ma informacje na temat tego komu producent dostarczał surowiec i będą to analizować. Oczywiście o ile produkty te jeszcze są w sprzedaży. Nie muszą jednak publikować wyników. "Dwa lata temu [...]
[...] ogólnie przez problemy o których pisałem zacząłem strasznie sie tym interesować czytać itp itd i dużo ludzi mi mówiło ze ja powinienem w aptece pracować Norma że zgłębiałes temat Też tak myślę jednak wiesz usłyszeć xx razy ze został Ci rok życia albo kilka miesięcy robi swoje .. 1x usłyszałem to majac nie całe 25 lat .. albo ze trzeba rękę [...]
[...] ogólnie przez problemy o których pisałem zacząłem strasznie sie tym interesować czytać itp itd i dużo ludzi mi mówiło ze ja powinienem w aptece pracować Norma że zgłębiałes temat Też tak myślę jednak wiesz usłyszeć xx razy ze został Ci rok życia albo kilka miesięcy robi swoje .. 1x usłyszałem to majac nie całe 25 lat .. albo ze trzeba rękę [...]
Gromada to jest projekt bardziej rozrywkowy niż sportowy , wiadomo jest tam paru perspektywicznych chłopaków ale to musieliby naprawdę na mocne przycisnąć temat tam ma być show , tam nie ma miękkiej gry , jest ostre napyerdalanka i dupeczki , figo fago , gangsterka zasady dobre mordeczki to nic dziwnego że jak w tych osiłków czy pół amatorów [...]
[...] tkanki tłuszczowej jest wysoki. W takiej sytuacji należy zredukować ją nisko i dopiero wtedy budować lepszej jakości mięśnie. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html Ty jednak jesteś jeszcze na tyle młody, że [...]
[...] żeby zapewnić dzienną dawkę selenu, a w fitatu pokazuje, że jest go śladowe ilości w porównaniu do zapotrzebowania. Przydały by mi się jakieś dobra apka albo jakieś źródło wiedzy na temat odżywania, ale nie bardzo wiem gdzie szukać. Zmieniony przez - Dumpling w dniu 2023-09-09 18:17:09 Zmieniony przez - Dumpling w dniu 2023-09-09 18:17:37
tak, zalozymy temat testowy w dziale osobny:) nie obiecuje, ze dzisiaj, ale na pewno jutro :) Jak wiemy tussi w aptece brak, coś w zamian znajdzie się jako pre, o podobnym działaniu? efka dziala specyficznie, malo agresywnie, pobudzenie jest na przyzwoitym poziomie, ale daje jednocześnie takie fajne flow, jak dla mnie nie ma zamiennika dla efki. [...]
Bez sensu takie odbloki . Chcesz zrobić odblok to przerwa min pół roku . W innym wypadku mostek i tyle . Czyli temat z powyższego linka między bajki włożyć?
[...] nam konieczność redukcji. Warto jest zejść nisko, do około 12-13 procent, gdy widać już mięśnie brzucha lub przynajmniej ich zarys. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html Sugeruję przyłożyć się do diety i planu [...]
[...] Istotne są obwody ciała mierzone co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Z kolei w dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki. Należy wykonywać je w dobrej jakości i tych samych warunkach (bielizna, poza, odległość i światło). Po tym co napisałeś niestety nie da się nic stwierdzić na temat efektów. Bez wątpienia trzeba czasu i cierpliwości.
[...] zapytac hematologa co sadzi o ip6 czy lubrokinazie ,nattokinazie i ew trzymaniu żelaza przy saa nisko?? Z calym szacunkiem ale nie kazdy lekarz ma jakakolwiek wiedze na ten temat.Ja na temat lekarzy przekonalem sie niejednokrotnie m.in tak samo jak poszlem do lekarza rodzinnego sprawdzil ukg serca to juz myslalem ze umieram poszlem do kardiologa [...]
Sugeruję postępować zgodnie z określonymi zaleceniami układania diety. 1. Dokładne wypełnienie formularza ankiety działu. Link do artykułu na ten temat otrzymałeś w wypowiedzi powyżej. Wypełnij i wklej tutaj. Wrzuć również zdjęcie sylwetki. 2. Obliczenia zapotrzebowania kalorycznego organizmu z dokładnego wzoru i wklejenie całości. Zapraszam do [...]
[...] zapytac hematologa co sadzi o ip6 czy lubrokinazie ,nattokinazie i ew trzymaniu żelaza przy saa nisko?? Z calym szacunkiem ale nie kazdy lekarz ma jakakolwiek wiedze na ten temat.Ja na temat lekarzy przekonalem sie niejednokrotnie m.in tak samo jak poszlem do lekarza rodzinnego sprawdzil ukg serca to juz myslalem ze umieram poszlem do kardiologa [...]
Czy okres sześciu tygodni redukcji tkanki tłuszczowej wystarczy, tego niestety nie jesteśmy w stanie stwierdzić, bez wiedzy na temat poziomu tkanki tłuszczowej. Najlepiej jakbyś dokładnie wypełnił formularz ankiety działu i wrzucił zdjęcia sylwetki w dobrej jakości. W mojej ocenie 6 tygodni to czas pozwalający zejść z niskiego na bardzo niski [...]
Mi hematolog powiedział że graniczny hematokryt który kwalifikuje mnie do upustow to jest 54 ;) a fakty są takie że przy takim hematokrycie to ja już miałem sajdy bardzo mocne. Także co lekarz to opinie. Mnie w tym momencie rowniez interesuje jedynie ta kwestia żelaza a dokładniej ubitej ferrytyny od upustow. Temat był podejmowany w dedykowanym [...]
Temat wałkowany milion razy wybierasz proch dla wygody nie dla tego że jest jakiś lepszy plus niektórym proch irytuje żołądek. Złota zasada żarcie > suplementy nigdy odwrotnie
[...] zapytac hematologa co sadzi o ip6 czy lubrokinazie ,nattokinazie i ew trzymaniu żelaza przy saa nisko?? Z calym szacunkiem ale nie kazdy lekarz ma jakakolwiek wiedze na ten temat.Ja na temat lekarzy przekonalem sie niejednokrotnie m.in tak samo jak poszlem do lekarza rodzinnego sprawdzil ukg serca to juz myslalem ze umieram poszlem do kardiologa [...]
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy
