SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Cykl Enan i oxa

    Post
    Doping

    Wk***ia mnie to że temat saa jest znany od lat a każdy mówi co innego jak to jest? Mam sporo przyjaciół którzy biorą i mają styczność ludzie którzy startują na scenie na zawodach w 3boju i dzwonie do jednego i do drugiego i każdy co innego mówi np jeden kolega mi polecił jak chcesz coś lekkiego to walnij sobie turanabolu drugi mi mówi tura nie bo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2020-02-13 21:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena moich postępów - dwa lata treningów!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    postępy niestety - żadne - mogą być wymierne dla ciebie, ale jeśli się już tym chwalisz i każesz siebie ocenaić to taka jest własnie prawda. Musisz ponownie zagłebić się w temat diety, treningu i progresji - zacząć od podstaw idei kulturystyki. Tu nei uzyskasz pomocy. Twój problem tak jak mówiłem jest związany z mylną interpretacja zagadnienia [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2020-02-13 19:59:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] się części w wyniku wędzenia lub pieczenia) czy węglowodanów. Straty są w przypadku witamin i nieznacznie również składników mineralnych. Polecam poczytać więcej na ten temat w artykule poniżej: https://potreningu.pl/articles/5409/co-dzieje-sie-z-witaminami-w-czasie-obrobki-termicznej [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9666 Data: 2020-02-13 18:55:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jesli myslisz, ze geny nie maja z tym nic wspolnego to sie znowu mylisz. koncze te bezsensowna dyskusje. i taka rada ode mnie na przyszlosc - nie polemizuj z ludzmi na temat, ze tyje sie od wegli, a nie od ogolnej nadwyzki energii, bo tylko wychodzisz na ...

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-13 18:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] około 15% 9. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 10. STAN ZDROWIA: zdrowy Witam, Proszę o ocene PPL 5 dniowy, sam korygowałem a nie mam wystarczającej wiedzy na temat układania treningu. Chce wejść z nowym planem i dodatnim bilansem kcal (aktualnie koniec redukcji) na cykl prop solo od poniedziałku i nie mam pojecia czy ta objętość [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 355 Data: 2020-02-13 17:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorączki nie ma a zostało mi jeszcze 8 szt Czy możesz coś polecić np wzamian czy wgl można zamienić lub co byś polecał podobnego Jak w temacie Jeszcze jestem zielony jeżeli chodzi o ten temat

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2020-02-13 16:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dodatkowe ćwiczenia na biceps.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do rozwoju:) jak zalezy ci na tym, aby miesien byl okragly to niekoniecznie azuj na mlotkach, tylko daj np. uginanie klasyczne z hantlami. odpowiedzialem CI juz w dziale Junior na temat twojego treningu ile moze trwa, tam tez mogles kontynuowac kwestie doboru cwiczen, nie ma potrzeby dodatkowo w innych dzialach zakladac podobnych tematow.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 333 Data: 2020-02-13 15:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Właśnie Wiktor a myślisz że przedział rep 8-15 jest odpowiedni czy nawet nie warto te 8p robić tyko 10-15 albo 12-15p jakie są Twoje odczucia. Ja swoje zdanie na ten temat niby mam ale ciekawi mnie Twoja opinia. Właśnie teraz też jak robię na wyciągach to staram się dopinać i zwalniać ruch, to znaczy zwalniać ruch negatywny staram się teraz w [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-13 14:20:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    [...] osób nie pije (wody ofc) i teraz każdemu tak oczywistą sprawę wklejam w rozpisce, bo często było tak, żed typ mi leciał tren, t3 i 1,5l wody dziennie. Może zdajesz sobie z tego sprawę, ale uczulam na to. Ja się może wreszcie po urlopie ogarnę i pijawki kupię, bo muszę zgłębić ten temat. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 13.02.2020 13:42:36

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-13 13:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do niedzieli masz co robić alkoholizm jest przej**any Znam temat, nie musisz pisać.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-13 12:40:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] mięśnia maja sile ale stawy dopiero się adaptują. Na chwile obecna tak to wygląda. Ale powiem szczerze ze nudzi mnie trochę robienie kilku serii jednym ciężarem. Ogólnie temat rzeka, sam nie wiem do końca w która stronę iść i robię to na czuja, ale wierze w cały proces i bawię się tym wszystkim w sumie dobrze. :D Cel siłowy na ten rok 600 kg [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-13 11:43:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dmq92 w dniu 2020-02-13 09:52:40 Poza tym 20g~ 4MMC czyli tego prawdziwego starego mefa nie jest warty w syntezie 1k, ale zapach mokrej myszy jest %-) Nie wiem czy to dobry temat, ale musze sie podzielic, że dziś op******e ostatnią porcje pierwszego Stimula 8 Ale bzdety Też z tym silikonem podejrzane mnie się wydało. Leżał ze 3 lata otwarty, [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-13 10:14:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy to dobry temat, ale musze sie podzielic, że dziś op******e ostatnią porcje pierwszego Stimula 8 Ale bzdety Też z tym silikonem podejrzane mnie się wydało.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-13 09:44:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy to dobry temat, ale musze sie podzielic, że dziś op******e ostatnią porcje pierwszego Stimula 8 Ale bzdety

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-13 09:36:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy to dobry temat, ale musze sie podzielic, że dziś op******e ostatnią porcje pierwszego Stimula 8 [swoją droga w konsystencji silikonu obecnie), na którego legende podobno wplynelo 0,8g porcji mefedronu na dawke.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-13 09:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciężko jednoznacznie stwierdzić. Podałeś zbyt mało informacji na swój temat i odnośnie do diety. Dla jednej osoby połowa zapotrzebowania kalorycznego to 2000 kalorii, a dla innej 1000 kalorii. Poza tym jeden organizm będzie miał problemy trawienne po zjedzeniu dużego posiłku, a inny nie będzie miał. Tak samo w przypadku problemów z zasypianiem, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2020-02-13 08:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyspieszyc spalanie jakie dawki bd dobrze brac i co ile i przez jaki okres? Nie będzie to jakos wpływać na hcg brane e3d. Jest sens tykac tego? Zmieniony przez - Wookie12 w dniu 2020-02-13 07:54:47 Tak czytam twoje posty i Ty masz mega slaba wiedze. Zaloz swoj temat z ankieta albobznajdz kogos kto Coe poprowadzi bo sobie krzywde zrobisz

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-13 08:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie jest temat od takich pytań

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-13 08:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany, jak jesteśmy w temacie przy boldzie, nie chce zakładać nowego tematu żeby zapytać się o producenta. Ten temat mnie interesuje bo lecę aktualnie tez enana i chce dorzucić boldka tylko mam dostęp do brtitish dragon 1ml 10vials Czytałem dużo na temat ich boldka i niestety opinie często nie były dobre ALE to wszystko tematy z przed 10lat Czy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2020-02-13 07:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty spożywcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak mam liczyć ile kalorii aktualnie zjadłem A ile trzeba ? Nie mam pojęcia na ten temat, żywność która była na stronie którą podał toner spożywam. Jest może jakaś specjalną strona czy coś do liczenia kalorii ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2020-02-13 07:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)