temat

A mógłby mi ktos podpowiedziec jak mniej wiecej mam dawkowac:) Mam do dyspozycji cell pump, horse power, monohydrat kreatyny i mass xxl:) Dziekuje z gory:) Bo nie chce nowy temat robic

Tutaj możesz poczytać coś więcej na temat wliczania białka roślinnego: https://potreningu.pl/articles/139/czy-bialko-roslinne--nalezy-wliczac-do-diety

Lepiej mimo wszystko wychodzi tran, a jezeli chodzi o omege to kapsulkowane suplementy. aczkolwiek olej lniany rowniez warto wlaczyc do diety. a tutaj masz temat do pojedynczych pytan: http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA_volume_9%21-t792135-s38.html ;)

Bez takich tekstów, sam dopiero zauważyłem temat. Koncepcja treningu wydaje się bardzo ciekawa, jednak jest to typowy split a tu nogi i plecy dzień po dniu @-) w każdym praktycznie planie jest większy odstęp pomiędzy tymi dwoma wielkimi partiami. Temu też jakbym miał próbować ten trening w oryginale tak jak koleś przedstawił to bym dni pozamieniał [...]

miałeś dać ankietę, a nie tworzyć drugi temat.

Przeniosłem temat do odpowiedniego działu

nie ma tutaj jakiejś nici łączącej oba w/w możesz brać oba - ale nic na Twój temat nie wiemy regulaminu działu nie przeczytałes, ankiety nie wypełniłeś

mam na sprzedaż mało graną PS3 slim 120 gb, zobacz temat w którym ją wystawiłem i podbij na gg dogadamy coś może... pozdrawiam

Tutaj masz temat https://www.sfd.pl/APTEKA_INFO__saa_w_PL_%2F_EU_%2F_WORLD-t949409.html

Kolejny durny temat. Lenistwo się szerszy.Przyszły już czasy,że sami musimy się domyślać pytania %-) Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2014-02-07 15:11:00

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Wzrost_%2C_genetyka_a_trening.-t481050.html tu masz art Iversona na ten temat.

nie ten temat - http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_6-t976800.html

nitro an redukcje.. ? dla mnie trefny pomysl .... clean nei jest bardzo mocny..jak jzu sredni.. ale ja polecam.. zbiera praktycznie same pozytywne opinie..tka poza mna.. ;) .. poczytaj troche.. bo cos mi sie wydaje ,ze od razu temat zalozyles ;)

naukowiec wytłumacz lepiej co chcialeś napisać bo temat ci poleci.

jest temat do zadawania pojedynczych pytan. nie zasmiecaj forum

A widzisz....:D Się zgadza, ostatnio poziom 1,2 i niżej przeglądałem 2 miesiące temu, a teraz tylko patrzę na ćwiczenia z 3 i 4 poziomu. Dlatego też zapomniałem, że tam jest poruszony temat odżywiania. Mój błąd :)

W dziele "Alternatywna droga" jest post na temat HST, jak się nie myle to założycielem jest Kermit. Tam znajdziesz odpowiedź.

Bierz dłuższy. PS.Masz odpowiedni temat stworzony dla pojedynczych pytań.

jasne że olimpijski;-) temat zamykam bo jw... właściwie powinieneś otrzymać naganę- więc ostrzeżenie już ostatnie!

[...] treca widze ze na forum wszyscy go chwalą. Ja tez go teraz testuje kupiłem go bez przekonania biore dopiero 8 dzien a przytyłem juz 3kg! Lub pomysl nad kombinacją białka Ostrowia + Carbo.tez widze słowa pochwały na ten temat. Ja zobacze jesli bede mial fundusze to Po nowym roku dokupie 10 kg xxl a jak nie bede miał to pomieszam ostrowie z carbo