temat

[...] Oczywista jest ta druga wersja, bo tabelę Schwartz'a mają a Wilks'a nie. Namów starszego instruktor do skorzystania z Internetu lub podrukuj mu trochę informacji na ten temat - może zmieni zdanie. Jeśli jednak będziesz w gronie kolegów robić sprawdziany, to punkty liczcie sobie jednak Wilks'em - mimo wad jest bardziej aktualną i zbliżoną do [...]

[...] nie ma. Ale z książek to jedna z lepszych dla takich poczatkujacych. Jak niewyciagna z tej to z innej dopiero nie. Interesujesz sie sztukami walki lub walką i masz na ten temat praktyczna wiedze?? WIesz jak skutecznie obronić się na ulicy. Może chcesz wykorzystać tą wiedze i udzielając cenych rad wskazać ją innym aby nigdy niezostali ofiarami [...]

"np. poza utwardzaniem piszczeli, można zwiększyć wytrzymałość organizmu. A także czy trzeba wzbogacić dodatkowo swój jadłospis?" 1. na temat utwardzania piszczelio bylo duzo postow, poczytaj, to moze zmienisz zdanie na ten temat.. 2. co rozumiesz przez zwiekszenie wytrzymalosci organizmu? 3. no mozesz, wcinac witaminki jakies, owoce [...]

ej czemu nikt nie odpowiada ja tu czekam na szczere podpowiedzi Ostro ostry temat

było już wiele postów na ten temat, poszukaj w wyszukiwarce

Pytanie kermita było dobre.Chciałbym wiedzieć coś na ten temat ale jak na razie nikt nie zamieścił tutaj sensownej odpowiedzi. Moim zdaniem taki GROMowiec jest w domu przynajmniej ze 4 godziny w domu na dzień (oczywiście poza akcjami i ćwiczeniami)

Gadi - zmienilem chwilowo nick bo dostalem bana. A tak wracajac do tematu to zauwazylem ze wiekszosc z was ma po 14 - 18 lat, czyli macie przed soba jeszcze pare ladnych lat zanim zaczniecie "istniec" dla dowudztwa Gromu" Ciagle zadajecie te same pytania na temat selekcji, wyksztalcenia, jezykow obcych, sztuk walki...itd...itd. [...]

Ten temat byl juz chyba kilkanascie razy. Skorzystaj z wyszukiwarki. Pozdrawiam 2 many friends 2 close, you may collapse from the overdose...

Witam. Temat widze jest na etapie zaawansowanym. Trapii mnie kilka pytan, wiec pozwolcie, ze sie "wyzale". Co do biegania w cyklu robienia masy. Ma to jakis sens? Np. jezeli zaczyna sie zbierac tluszczyk na brzuchu to czy np 1-2 w tygodniu biegajac mozna sie go pozbyc przy jednoczesnym zachowaniu samej masy miesniowej? Czy jest to [...]

Bohamut, Ty po prostu g**** wiesz o Bruce, tylko dlatego się śmieję Na temat postu się nie wypowiadam. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu [...]

w zwiazku z sytuacja w http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=13&topic_id=116474 kolega quart pilnie jest proszony o dodanie w podpisie ze jest boldem w szatni, zeby przestał wprowadzać w bład uzytkowników w działach sportowych na temat swojej wiedzy A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

Ja oczywiście jak zawsze przyłączam się do zdania Łicz Shelly Hmm... omawiałyśmy ten temat dość dokładnie z Veronką poczyniłyśmy nawet badania i rzeczywiście kulturystyczne są trochę mniejsze. --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === [...]

[...] do Ciebie: zawszę gdy robiłem barki - wyciskanie sztangi zza głowy spuszczałem sztangę do wysokości uszu..... ostatnio ćwicząc w ten sposób zostałem wciągnięty w dyskusję na temat -Jak wysoko lub nisko spuszczać sztangę? - ja obstawałem za swoim ale byli tacy co spuszczają poniżej poziomu uszu ..czyli ile się da - byli tacy co spuszczaja tylko [...]

Odpowiedz na temat Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening**

[...] wylicytowala od jakiegos kolesia spis cwiczen i diete dzieki ktorym zwiekszy sie jej biust.Wylicytowala no a koles zrobil walek zaplacila na konto i to byl jej ostatni kontakt z tym kolesiem. Moze jest tu jakas Madra OSOBA ktora zna cwiczenia na zwiekszenie biustu u kobiet no bo ja jestem lama i nic prawie na ten temat niewiem z gory dzieki!!

Hmmm... Strona K-1 nic na ten temat nie mowi, wiec ja w to raczej nie wierze. W sumie jednak, kto wie, czy nie zrobia jakiejs niespodzianki w celu uatrakcyjnienia finalu... Byloby oczywiscie zaj... gdyby to byla prawda! >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They [...]

[...] na ból. Moim zdaniem wytrzymałość uda na lowkicki zwieksza sie z ilością otrzymanych lowkicków . Co do obrony przed lowkickiem to włąśnie ostatnio przerabiałem ten temat ze znajomymi. Normalnie blokuje sie piszczelem, ale noga ustawia sie tak aby kopnięcie zeszło po piszczelu wiec teoretycznie nie powinno boleć a skuteczność bloku [...]

[...] wylicytowala od jakiegos kolesia spis cwiczen i diete dzieki ktorym zwiekszy sie jej biust.Wylicytowala no a koles zrobil walek zaplacila na konto i to byl jej ostatni kontakt z tym kolesiem. Moze jest tu jakas Madra OSOBA ktora zna cwiczenia na zwiekszenie biustu u kobiet no bo ja jestem lama i nic prawie na ten temat niewiem z gory dzieki!!

Aaa ... i niech ktos skasuje tego posta - bo rozmowa jest nie na temat

Mam na kom. ściągnięte logo Bad Boya. Było to bodajże w jakiejś darmowej gazecie (nazywa się to chyba "Dzień Dobry") na temat Kill Bill. Jak to znajdę dam znać.