temat

[...] w domu od czasu do czasu treningiem ogolnorozwojowym jesli mozna to tak nazwac , mam problem ze srodkowa czescia klaty zarówno dolna jak i gorna, choc gorna bardziej (patrz temat czity). Powinienem zaczac na silke chodzic, ulozyc sobie porzadny trening, ale nie chodze bo nie mam czasu i kasy. Moj sprzet to 2 hantelki, jakieś krzesełka jako lawka [...]

[...] siłą z jaką rozciągamy nogi w ten sposób możemy kontrolować nasz rozciąg tak żeby nie zrobić sobie krzywdy(no chyba ze ktoś na siłę by robił) to chyba wszystko na ten temat jak macie jakieś pytania to pytajcie Im więcej wiem tym bardziej wiem, że wiem coraz mniej. ============================================================ Wejdź - [...]

wracajac prawie do tematu - moze zostane posadzona o komitywe z vladkiem, moze o dywersje /wiadomo przeciw komu/czemu/, moze o brak obiektywizmu - jednakze niepojety jest dla mnie fakt, iz gros osoob w pewnym sensie 'boi sie' glosno wyrazac swoje prawdziwe zdanie na wiadomy temat; moze nie chce dostrzec niektoorych faktoow? a moze zwyczajnie [...]

[...] siebie i będzie wszystko ok,a jeśli chodzi o sogi to się troche z nimi sracie...dostał je za wklejone fotki a przecież to dział nasze zdjęcia...jeśli chodzi o wiedzę na temat kulturystyki to idzcie se do treningu i tam pomagajcie wtedy będziecie mieli swoje sogi- tam liczą się one wiele bardziej niż w tym dziale كل [...]

[...] sie zapomnialem. Bo w sw jest tak ze cos sie cwiczy zeby sie dac rady na ulicy i dlatego tak napisalem. Pozdrowka Interesujesz sie sztukami walki lub walką i masz na ten temat praktyczna wiedze?? WIesz jak skutecznie obronić się na ulicy. Może chcesz wykorzystać tą wiedze i udzielając cenych rad wskazać ją innym aby nigdy niezostali ofiarami [...]

mysle ze uzytkownic..sa swiadomi istnienia narzedzia zwanego "wyszukiwarka"....i problemu ze zdobyciem info na temat eca byc nie powinno..(nawet post jest podwieszony..) a do spalenia...5-10kg..przy tak intensywnym treningu wystrczy sama dieta...zapraszam do dzialu odzywianie...i polecam przeczytanie podwieszonych postow....od tego [...]

niedawno był taki temat w PM http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=114864&forum_id=113&Topic_Title=&forum_title=Porady+medyczne Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD [...]

[...] albo dogdopowie. Ma to związek z ludzmi z klasztoru. Wszystkich co cos wiedza prosze o podzielenie sie wiedza! Interesujesz sie sztukami walki lub walką i masz na ten temat praktyczna wiedze?? WIesz jak skutecznie obronić się na ulicy. Może chcesz wykorzystać tą wiedze i udzielając cenych rad wskazać ją innym aby nigdy niezostali ofiarami [...]

[...] E ma tez wplyw na miesnie -bicie sie po miesniu tez krotkotrwalo pomaga bo imituje masas, ktory tez jest dobry! Interesujesz sie sztukami walki lub walką i masz na ten temat praktyczna wiedze?? WIesz jak skutecznie obronić się na ulicy. Może chcesz wykorzystać tą wiedze i udzielając cenych rad wskazać ją innym aby nigdy niezostali ofiarami [...]

[...] hudymi bo sa wieksi wolniejsi i latwiej ich trafic tak kaj trzeba. A pozatym sa miejsca w ktore udezajac powalacz kazdego bez wzgledu na wymiary ale niebede ciagnal tego tematu bo to poprostu bezsensu. Tu mozna wszystko pisac w teori a jak to wyjdzie w praktyce to sie przekonamy kiedy bedzie taka potrzeba. Interesujesz sie sztukami walki lub [...]

Ja a propos S1+. Puscilem chyba jakas plote na temat konsystencji S1+. Gdzies wyczytalem, ze jest rzadsze i tak walnalem. Tak czy inaczej oficjalnie dementuje- jest prawie identyczny jak ONE+ (nie uzywalem Super One+ wiec do nie go porownac nie moge). Wczoraj dostalem paczke i zaczynam za dwa dni zobaczymy jak pojdzie. Generalnie psikanie tym [...]

Otóż problem tego, czy rosjanie wyciągają wnioski oraz jak szybko jest zdecydowanie głębszy niż "zwykła głupota". Ale tak jak już pisałem to temat na elaborat, który myślę, że w przeciągu tygodnia napiszę. A co do wyciagania wniosków przez amerykanów - tak jak juz pisałem rosjanie przekazali im swoje spostrzeżenia - efekt śmierć [...]

MAM Krotkie pytanko : jak sie przedstawia zawartosc WW/B/T w 100g piersi kurczaka bialko z jaja kurzego i to chyba wszystko kibol

[...] w wyciskaniu no i wreszcie 2,5kg w ciagu, dało by Krzyskowi spokojnie braz. Polska ekipa zdobyła braz drużynowo gratulujemy" Jaskra: Wysłano - 10 listopad 2003 12:38 ------------------------------------- A co się stało z Kopienką, Cegłą i Ryśkiem Wszołą? Byli w składzie, a w wynikach ich nie znalazłem. Czy ktoś coś wie na ten temat?

może nie śmieszne, ale wszystko na temat Nie wiem, nie znam się, nie orientuje się ...zarobiony jestem !!!

nie na temat i może już było ale nie chciałem zakładac nowego wątku. Mały quiz, kto zna zdjęcie niech nie mówi. Kim jest ten gość na zdjęciu? Dodam, że bardzo znany zawodnik m.in uczestnik UFC Nie wiem, nie znam się, nie orientuje się ...zarobiony jestem !!!

potrzebuje jak najwiecej informacji na temat tej kuchni , to temat pracy dyplomowej pomocy!! ruła musi być

[...] i jeszcze za pół 2 i pół stówy idioto? Kreatyne wezmniesz z metą to i tak jej nie poczujesz , lepiej wziąć po... Tacy kretyni nie piszcie bo widze ,że*****a wiecie na ten temat. I jakieś białko z internetu o pewnie totalnie niskiej przyswajalności. Sylimarol do 100 mety ? Lecznicza dawka to 1- 2 tabletki dziennie dla starych dziadków co [...]

[...] jednak ćwiczę w 13 seriach (na klatę-siłownia)na różnych urządzeniach z ciężarem 90 kg (bez problemów) podniosę więc zapewne dużo więcej. Korzystając z okazji powiedzcie mi coś na temat ćwiczeń na nadgarstki, ponieważ w porównaniu do przedramienia (34 cm) ich obwód jest dość niewielki (20 cm). Cierpliwość, cierpliwość i jeszcze raz cierpliwość.

hehe temat to oczywiscie zart (którego pewnie wielu inteligentów nie zrozumie)..... a na zdjeciu to ja 5 lat temu.... fajny sucharek... --- Pozdrawiam, Fizz! Gadu-Gadu: 1004411