temat

Dla tego się pytałem czy warto po to temat złożyłem dostałem odpowiedzi że nie więc taki wybór bo jeśli bym wiedział lepiej to bym kupił i nie szukał pomocy na forum :) prostu narazie będę starał robić progres ciężaru:)

Temat kompletnie bez sensu. Oczywiście o ile masz zamiar wrzucać tutaj zdjęcia swoich stóp i wagi. Nie widzę w tym żadnego sensu. Jeżeli chcesz uzyskać pomoc w redukcji tkanki tłuszczowej i kompozycji sylwetki, to polecam wrzucić do analizy kilka przykładowych dni swojej diety i plan treningowy. Zobaczymy jak to wygląda i doradzimy. Poza tym, masa [...]

jest to w dziale suplementacja, najczesciej odwiedzany temat http://www.sfd.pl/temat21347/ milej lektury:)

http://www.sfd.pl/temat198577/ troszke podobny temat

Ok dzięki za odpowiedzi , posiadam taki oto środek jeżeli zbiorę wiecej na ten temat wiadomości może się zdecyduje na niego i opisze jakie efekty przyniósł : )

Hermann jak masz coś ciekawego o ph to w podwieszonych masz temat http://www.sfd.pl/PH__alternatywa_dla_SAA-t427463.html. Pozdr

Czesc. 2) wiek -30 3) waga/wzrost – 75/189 4) staż treningowy-6 mies 5) cel cyklu – przyros wagi i masy miesniowej 6)stosowane już wcześniej suplementy- kreatyna cm 3 1250 7) stosowane wcześniej spalacze – nie było potrzeby 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny -7dni 10) przewidziane finanse na [...]

Załóż swój temat z ankieta

nie wiem jak to traktować -czy jako żart, może nie problem sam w sobie ale już na pewno sposób w jaki opisujesz i zakładasz ten temat... zapoznałeś się z regulaminem działu??? http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html tutaj- jak i nigdzie na forum- nikt nie daje gotowych propozycji, a tym bardziej w [...]

za kolejny taki temat wyłapiesz bana.

Fajnie by było jakby jakaś pewna ef pojawiła się w pl. Jedna wszyscy odpuszczają ten temat.

Sorki źle przeczytałem temat:-/

po co dublujesz temat??? wyslanych 2 przeczytanych 3 POCZYTAJ TROCHE!! WSZYSTKO JEST W POSTACH PODWIESZONYCH!!

1. masz temat od pojedynczych pytan;-)

[...] brac. Tlumacze Ci ze gainer to uzupelnienie diety czyli brakuje Ci 20 g bialka i 30 g ww to sypiesz tyle ile Ci brakuje a nie zgadujesz ze 2 porcje gainera:-) Zobacz jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne z podzialm na b/t/w i jesli masz braki to uzupelniasz prochem Ale zaloz temat w dziale odzywaine tam Ci pomoga tu zajmujemy sie suplami:-)

to powiedz gdzie go przenieść ? temat bardziej nadaje się do działu fitness nie tutaj A na marginesie chyba nie liczysz na to, że ktoś Ci rozpisze dietę, trening i wrzuci filmy instruktażowe ?%-) Zmieniony przez - rion10 w dniu 2014-04-08 09:55:34

następnym razem zadawaj pytanie w swoim temacie już istniejącym, a nie zakładaj kolejnego, szczególnie, że ciągle drążysz temat skakanki i stepera.

witam wszystkich :) ćwicze na siłowni juz od ponad 1,5 roku przez ten czas brałem 3 cykle kreatyny monohydrantu z Olimpa i chciałbym sie dowiedziec na temat kreatyny ale Jabłczanu, bo mam zamiar go wziąsc, przedewszystkim jak długo trwa cykl jabłczanu, z gory dzięki :)

crabo?rozwin ten temat bo chyba cos za mało wiem

jest podwieszony temat o dawkowani kreatyny