temat

[...] spamowac moralami? Wojtas rozpetales burze. Mam pytanie, czy sa tu jeszcze jacys naiwni, ktorzy wierza, ze dzisiejszy sport jest wolny od dopingu? Wojtas, wiesz, ze jest to temat drazliwy. Zakoncz temat, nie tlumacz sie, koniec dyskusji. Panowie. Caly czas pomijacie milczeniem najwazniejsze powody, dla ktorych proces zamiany x-boistow na [...]

Przecież nie powiedziałam, że zabiorę się od razu za HIIt'a;p Rozmowa była na temat Szóstki Weidera;p

[...] na ziemię tylko ciągle ma je w górze zrobiłem dziś dwie wersje (pierwszy dzień ) najpierw tą z bez odkładania a potem z (oczywiście nie od razu )I nie wiem jak mam ćwiczyć poprawnie Proszę bardzo o odpowiedź na nurtujące mnie pytanie (szukałem nikt takiego tematu nie poruszył ale nie zakładam, że słabo szukałem bo wątków na temat A6W jest masa)

Właśnie też nad nim się zastanawiałem i miałem nadzieję, że ktoś się wypowie na jego temat. Akurat Erwin mówił, że jest cholernie niewygodny i mocno się wrzyna, tyle, że miał okazje tylko pare razy w nim trenować, może kwestia wyrobienia. Dzięki za opinie.

[...] przychodzą ze strony adidasa Leistungi 16 II. Nie mogłem się zdecydować które wziąć xD Bałem się czy romaleosy będą ok ale tez porozmawiałem ze znajomymi od ciężarów i na temat tych adidasów mieli taką stednią opinię. Adidasy też mają wyższy obcas 2,4cm, nike 2cm. [...]

A trochę zmieniając temat - jak oceniasz romaleosy?

[...] interesowalo Wojtku jak oceniasz organizacje? I jak mozesz napisac pare slow jak to wygladalo tez od strony finansowej. Ja niestety dowiadzialem sie nie milych informacji na temat podobnej imprezy ktora odbyla sie tydzien wczesniej we Frankfurcie. Mowa tu o Dennis James Classic. Mam inforamcje z poerwszej reki ze to tylko Maszyna do robienia Kasy [...]

Jakie macie zdanie na temat używania pasa? Widzę teraz dość skrajne podejścia albo nawet pro używają od samego początku treningu albo coraz częściej widzę, że ludzie przestają używać. Z tego co zauważyłem np. Joe Bennett nie używa mimo, że te ciężary nie są jakieś mega małe.

[...] uginanie hantlami (2x10-15) 13x24kg, 11x24kg 9. Uginanie jednorącz modlitewnik maszyna (2x10-15) 15x15kg, 13x15kg Cardio: 20min na czczo Ciężko się wypowiedzieć na temat tego treningu. Cały dzień dzisiaj czułem ten prostownik ale oczywiście mądry JA, standardowo zamiast odpuścić ciężkie ćwiczenia %-) Najgorzej wiosło sztangą, ciężko [...]

[...] np z gorszym apetytem, trawieniem czy po prostu Łukasz uznał ze to już jest odpowiedni moment? ile w takim wypadku trwał u Ciebie okres masowy? :-) po ostatnim starcie tez podbilisice na początku w miarę gwałtownie ilość ww? kojarzę ze temat był poruszany u Dawida na kanale - reverse vs rebound, co dla kogo jest lepsze w danej sytuacji :-)

Widziałem na insta story że Wiktor ostatnio na siedzącym na siłce coś kręcił (chyba wczoraj, bo na dzisiejszym cardio mignęło jak przeglądałem insta). Pewnie on coś więcej by powiedział też na ten temat jak i odczuć :)

Kolejny. Nie, nie zgłoszę się do Wiktora, chce poznać Wojtka zdanie na temat tego, co się zmieniło na plus :-)

Bynajmniej na temat Łukasza nie mogę powiedzieć złego słowa i zawsze to powtarzałem i będę powtarzał. Na końcu współpracy kontakt był słabszy to fakt ale nie było tak że Łukasz nie odpisywał czy coś w tym rodzaju. Z Łukasza zrezygnowałem bo chcialem trochę zluzowac po powrocie do domu. Chciałem podjąć bardziej na luzie do tematu jedzenia, [...]

Całkiem, możliwe. Nie twierdzę że nie :) u siebie troche wiecej napisalem na ten temat wiec nie bede tutaj juz Wojtkowi spamowal niepotrzebnie :) ja zresztą od zawsze mialem "delikatne" jelita :D byle grypa jelitowa to mnie pierwszego już lapalo :)

[...] żywności i żywienie człowieka , Pytałem o podgrzewanie białka z prochu , dokładnie mówiłem o filmiku Fryty , no i dostałem odpowiedz że Pani Mgr. Którą pytałem robiła własne badania na ten temat i pokazywała mi jakie są zmiany :) , totalnie nic nie uległo zniszczeniu i lepiej było przyswajalne przez organizm pod wpływem wyższej temperatury :)

Gdzieś czytałem opinie czy tam badania Layne'a Nortona na ten temat i właśnie odpowiedź/wyniki była podobna :-) No jak przecież Fryta dzwonił do Dziadzi %-) który mówił że nawet nie wskazane jest łączenie kilku źródeł białka w posiłku %-) Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2019-10-12 22:01:28 Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2019-10-12 [...]

Gdzieś czytałem opinie czy tam badania Layne'a Nortona na ten temat i właśnie odpowiedź/wyniki była podobna :-) No jak przecież Fryta dzwonił do Dziadzi %-) który mówił że nawet nie wskazane jest łączenie kilku źródeł białka w posiłku %-) Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2019-10-12 22:01:28 Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2019-10-12 [...]

[...] Press 9x125kg, 15x100kg Kolejny udany trening. Dzisiaj zamiast wyciskania na barki sztangą poszło wyciskanie na suwnicy Smitha. To tak po konwersacjach z Marianem na temat tego że powinniśmy robić na treningu to co czujemy/co dobrze wchodzi. Jednak często robimy coś czego zupełnie nie czujemy wzorując się i patrząc na innych. W sumie [...]

Ale dziś już też jesteśmy po ;d Stwierdziłem że jednak się starzeje bo dziś 3 dt pod rząd wczoraj ponplduniu mocne nogi i dziś już niby spoko ale bez mega fokusa :d To właśnie u mnie był temat ilości treningów pod rząd i zmęczenia xd

[...] za to CUN cierpi mniej druga sprawa - to straszniue niekorzystna pozycja dla bioder na rowerze. mam wrażenie, że przez to ludzi mają problem z przykurczonymi zginaczami bioder, a co za tym idzie z bólem w odcinku lędźwiowym i bólem kolan Zmieniony przez - kwachor w dniu 2021-07-12 16:28:25 A co powiesz na temat rowerka poziomego i orbitreka?