SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • zmienione,gdzieś umknął twój temat;-)

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 06:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zadnych przeciwskazań, a pomysłów na jajecznice jest ogrom- w kuchnia sfd jest nawet osobny temat o jejecznicach. Polecam rownież frittate

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2013-05-27 06:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nowego cyklu treningwoego moj staz na silowni wynosi dwa laata postanowilem przed zblizajacym sie latem zakupic pare suplelmentow . Czytajac rekomendacje producentow na temat dawkowania tych prepratow nie mam dokonca pewnosci dzialania wiec wole sie zapytac starszych stazem co o tym sadza i czy moga mi w jaki kolwiek sposob cos doradzic.... [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2013-05-27 06:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALBUMINY JAJ

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm to na ten temat nie czytalem nic. Dobrze wiedziec

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2013-05-26 23:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od spalaczy masz specjalny temat. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-05-26 23:32:58

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 23:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkt ten zawiera substancje uznawane za nielegalne w Unii Europejskiej. Proszę nie zadawać więcej takich pytań w tym dziale. Ewentualnie, jeśli chcesz kontynuować dyskusję, przeniosę temat do działu DOPING.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11484 Data: 2013-05-26 23:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Rany...co odswieze to nowy temat :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 23:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower curtis 28 miejski

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy ktoś wie więcej na temat tego rowerka producent jak się sprawuje i czy wart tej kasy 1100

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2013-05-26 23:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący (trochę doświadczony) - Dieta, Trening proszę o porady!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sprinty na zmianę z truchtem. Również zacząłem dbać od kwietnia na to co jem. I stosować się diety ułożonej przeze mnie ale zgromadzoną z różnych filmików i artykułów na ten temat. Moim celem jest zmniejszenie tkanki tłuszczowej i wyrobienie siły i mięśni (rzeźby). Doświadczenie: Kiedyś trenowałem piłkę nożną. Po skończeniu z piłką nożną [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2013-05-26 22:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta jedz wszystko aby urosnąć.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] którzy sądzą że na masie nie ma się co szczypać z "zdrową żywnością" i jeść po prostu tak aby łatwo rosnąć i przekraczać zapotrzebowanie czyli pizza, chipsy i różne inne wysoko kaloryczne rzeczy. Tym sposobem chyba szybko można zdobyć konkretną masę mięśniową a zbędny tłuszcz po prostu później spalić nie? Jakie są wasze opinie na ten temat?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2013-05-26 22:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Doping

    szczerze mówiac to planowałem 1-6 mix , 6-9 prop i odblok :) chyba ze masz jakieś ciekawe i niedrogie propozycję bo nie ukrywajmy ale temat tez jest drogi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2013-05-26 22:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko Ty widzisz swój temat pogrubiony :-))

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 22:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ALFA, rozwiń temat oleju w jego przypadku proszę. To nie hejt z mojej strony bo podoba mi sie ten zawodnik i mnie osobiscie grzeje czy ktos laduje olej czy nie ale barki wydaja sie kombinowane Wiem, że nie hejt. Po prostu ciekaw jestem opinii. : ) Possible, to samo zalinkowałem. : )

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 22:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ALFA, rozwiń temat oleju w jego przypadku proszę. To nie hejt z mojej strony bo podoba mi sie ten zawodnik i mnie osobiscie grzeje czy ktos laduje olej czy nie ale barki wydaja sie kombinowane

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 22:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit pod BJJ.

    Post
    Strength & Endurance

    ZNowu zaj**isty temat Santiago :D Szkoda, ze nie będziesz prowadzil dziennika :( A jak wygląda w tej chwili Twój tygodniowy plan? dalej tak: Poniedziałek: siłownia + BJJ Wtorek: cardio Środa: siłownia + BJJ Czwartek: cardio + BJJ Piątek: siłownia + BJJ Sobota: BJJ + cardio Niedziela: cardio ?????? mam rozumieć, ze zaraz po silce [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5977 Data: 2013-05-26 22:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ok rozumiem, dzięki, bo nie ma jasnej informacji w regulaminie na ten temat.

    Odpowiedzi: 1332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 21:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy brać dalej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    po co nastepny temat zakładasz, już się o to pytałeś!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2013-05-26 21:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz-widzę że masz teraz okres bardziej siłowy.Teraz czekamy na 50-kg. :) :) Przypomniał mi się temat występu w "Mam Talent" Tutaj chłopaki zrobili fajne"show". Super promocja Street Workout'u. Może kiedyś i u nas zbierze się grupa zapaleńców :) http://www.youtube.com/watch?v=uFH0--mlGhM

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 21:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Szukam wydajnych suplementów na cykl. Proszę o rzetelne opinie i oceny na temat niżej wymienionych suplementów : bsn cell-mass 2.0, bsn NO xplode 2.0, bsn nitrix, muscle pharm assault, muscle pharm RE-CON oraz muscletech CELL-TECH.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2013-05-26 21:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ALFA, rozwiń temat oleju w jego przypadku proszę.

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 21:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)