temat

Prowadzę w tym dziale jeszcze jeden temat: http://www.sfd.pl/Crytek_przechodzi_na_CF_-t957754.html. Poruszyłem w nim kwestię moich ostatnich 6 tygodni na IF'ie. Odżywiania i treningu - głównie z myślą, że zacznę Crossfita, ale Tomek uświadomił mi kilka rzeczy i na razie sobie ten trening odpuszczam. W tym temacie poruszę tylko kwestię odżywiania, [...]

Witam Bardzo Serdecznie. O mniePomyślałem sobie żeby założyć swój własny temat i za każdym razem nie zakładać nowego tylko wszystko mieć w jednym, dobra do rzeczy.Mam na imię Bartek lat 16 :) gram w piłkę nożną.Czym się interesuje? co robię? Wszystko znajdziecie na profilu.Od połowy Sierpnia zaczynam prawdziwą jazdę i powrót do normalnej [...]

loohoh " odswiezylem " temat po 1 dniu powinienem dostac bana... -,-

[...] w. można łatwiej przedawkować niż naturalne (choć niejedna osoba zeszła na zatrucie witaminą A, po zjedzeniu wątroby zwierząt polarnych). Na forum jest kilka interesujących tematów na ten temat: http://www.sfd.pl/Witaminy_naturalne%2C_a_syntetyczne-t444938.html [...]

http://potreningu.pl/artykuly/362/pieprz-na-zdrowie http://potreningu.pl/artykuly/1592/odchudzajace-i-prozdrowotne-wlasciwosci-cynamonu http://potreningu.pl/diety/artykuly/1767/kilka-ciekawostek-na-temat-cynamonu masz

Koscheck wypada z walki z Maia, walka odwołana... Super info -.- Tu też by jakiś mod zmienił temat na Aldo vs Korean Zombie. Od czego macie te narzędzia? Nie opyerdalac sie, albo dajcie moda Stevenowi %-) %-) Dokładnie, powinien się ktoś zająć taką sprawą jak edytować rozpiski na 1 stronach i główną nazwę tematu, np. zmienić Pettisa na KZ w tym [...]

mam zbyt mała wiedzę na temat przypraw które mogę używać na redukcji ,na masie pozwalałem sobie na więcej więc teraz jem co wie że mogę na redu ,trzymam się twardych zasad ,czekam na propozycje i madre sugestie jakie przyprawy ,w tej chwili przyprawy które stosuje to :pieprz,papryka,kurkuma,bazylia,oregano,żanych słonych dodatków (przyprawa do [...]

[...] będą , niktórzy myślą że jak poćwiczą rok na siłowni to są pro , sam znam wielu takich z siłowni na którą chodzę , oceniają , krytykują jak nawet jeszcze dobrze nie zasmakowali się w tym sporcie (moim celem nie jest obrażanie nikogo na forum lecz zostawienie mojej skromnej opinii na temat gimbów i ich podejścia do sprawy) soga dałem bo się należy

[...] waga skacze, jak wiadomo później też coś się wypije i znowu skok na wadze i tak myślę że to chyba niezbyt dobre aby się sugerować wagą. Chciałbym aby się wypowiedział na ten temat jakiś specjalista jak podchodzić do sprawy, bo za krótką chwilę wyjeżdżam i nie będę miał możliwości treningu przez najbliższe 3tyg i zastanawiam jak kontrolować [...]

A powiecie coś na temat diety i czy moge garniera do tego ?

Zapowiada się kolejny temat roku ale tym razem to nie prowokacja HAHAHAHA...

może ktoś się wypowiedzieć na temat produktów megabola O.M.A i Inh-AR

Pytania kieruj do organizatora,ale nie sądzę żeby w tym roku FSSIU zagościł w Ustroniu-nie ma na ten temat żadnego oficjalnego info.W tamtym roku też żadna edycja FSSIU nie odbywała się w Ustroniu.

mendriv mógłbyś looknąć na mój ostatni temat?

" Na ten temat mam takie zdanie ze wszystko jest kwestia WIARY trzeba uwierzyc w siebie bo nie ma rzeczy nie mozliwych tylko trzeba uwierzyc w siebie i w to co chcemy osignac. To umysł kszaltuje ciało . Ja jestem pelen optymizmu bede robił swoje powoli brnąl pod gore a wszystko jest mozliwe tylko trzeba naprawde chciec"

wiem, 6 posiłków zapier**** cały czas to masakra, nie gadaj o diecie tylko na temat

Ja yebie co za banda d****i na tym forum };-) Temat o chlaniu to każdy się wypowie, a doradzić w sprawie diety, treningu, to wszyscy cicho %-) Właśnie robię żółądki drobiowe ;-) Tak pachnie w chałupie że aż wstawię fotę jak się zrobią %-)

Cholera, nie możesz pisać wszystkiego w jednym temacie tylko ciągle zakładasz nowy? To jest Twój 9ty temat o tym samym. Jak idziesz do lekarza z tym samym to za każdym razem masz inne nazwisko i nową kartotekę? Pomyśl o tym...

Witam, prosze o ocene i uwagi na temat treningu nóg który aktualnie wykonuje. -przysiad na jednej nodze x 5 -przysiad klasyczny x 20 -przysiad wyskok x20 -wykroki x15 -wskoki na podwyższenie x20 -wspięcia na palce x15 - i tutaj jeszcze dorzucę sprinty jakieś ale jeszcze nie wiem dokladnie jakie. Wykonywane raz w tygodniu, 2-4 serie czegoś [...]

poradzimy, żebys zapoznał sie z regulaminem forum i nie robił na nim smietnika, odkopując temat sprzed 5 lat !!!