temat

[...] na polityka. i nawet jako polityk to dla mnie cienki bolek,ktory zmienia zalogi po kazdych przegranych wyborach:po -samoobrona-pis.ciekawi mnie co bedzie dalej... a na temat mma to lepiej niech sie nie wypowiada.co by nie powiedzial to i tak posrednio chce zazdrosnie uderzyc w nastule aby pomniejszyc jego dokonanie.(czyt.ZAZDROSC).w tym [...]

Tutaj znajdziesz więcej informacji na temat stosowania kreatyny: https://potreningu.pl/articles/313/kompendium-wiedzy-o-kreatynie

Tutaj znajdziesz więcej informacji na temat stosowania kreatyny: https://potreningu.pl/articles/313/kompendium-wiedzy-o-kreatynie Dawno przestudiowane już. :-) Pamiętam jeszcze dawne metody, typu branie krety z solą żeby więcej wody utrzymać w organizmie. Takie sztuczki się kiedyś stosowało! %-)

[...] masz tu napisane co ile czego ma... moze nawet poradzisz sobie w ulozeniu czegos co mogl bys dac do oceny i poprawek, wystarczy czytac posty podwieszone Konkretnie o ten Http://www.sfd.pl/temat173140/ temat mi chodzilo, spruboj to chociarz raz przeczytac Pozdrawiam Zmieniony przez - enen2606 w dniu 2005-07-12 23:31:56

nic mi nie pozostaje jak isc do lekarza... a co to o witaminy przeciwdziałajace poceniu sie nie mozna zapytac??chyba po to jest to forum zeby zaczerpnąć wiedzy a nie tylko odsyłać do lekarza. widze ze należy juz zakonczyć ten temat bo moze on prowadzic do niepotrzebnych kłutni pozdro!

jak narazie widze ze to Ciebie ten temat podnosi na psychice a pozatym czyżbys umiał diagnozować przez neta?? a tak pozaqtym juz wczesniej pisałem ze byłem u lekarza pierwszego kontaktu i jakos zbytnio mi nie pomógł zreszta nie pierwszy raz.

mam podobny problem dlatego odświeżam temat. od kilku lat niesamowicie pocą mi się dłonie. Nie tylko kiedy jestem zdenerwowana, czy jest mi gorąco. Czasami tak po prostu, nawet jak jest mi chłodno po ciele. Jest to bardzo uporczywe i zupełnie nie wiem jak sobie z tym radzić. Jestem szczupła, nie choruje na nadciśnienie itd. Kiedyś miałam [...]

Podlaczam sie pod temat: Co do rozgrzewajacych masci to chcialbym zastapic ben geja mascia ktora nie zawiera (kamfory?) chodzi o ten charakterystyczny zapach ktory unosi sie jak aura wokol mnie na treningu :P Mi osobiscie to w ogole nie przeszkadza ale troszcze sie o kolegow :P kiedys uzywalem konskiej masci kupionej w czechach i ona tak nie [...]

[...] na jej analizie i poprawie błędów żywieniowych. To od czego należy zacząć, to dokładne wypełnienie ankiety działu. Jest to podstawa aby zobaczyć istotne informacje na Twój temat: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Cel : redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 [...]

[...] m. nóg to juz wogole nie mozna sie wyznać- nazewnictwo w wielu miejscach dla mnie totalnie niezrozumiale przy reszcie także niemalo błędow ponadto brak podstawowych informacji -nie wnikając bardzo w temat cos wydaje mi się, ze jeszcze mozna sppokojnie jechac na planach dla sredniozaawansowanych- dzielonych podwojnie; kazda grupa 2x w tyg.

Nie Ten temat .... Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-03-07 00:46:45

Zależy, jak chcesz ćwiczyć rekreacyjnie to nie powinno być problemów. Zależy też od tego ile teraz ważysz. Jak chcesz poważne zacząć ćwiczyć i np.startować albo coś to zastanów się co wolisz. Ups... przepraszam, temat z września... Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2010-12-14 22:33:28

możesz więc zrobic cos na modle długiej suplementacji- przez długi okres czasu tylko jedna porcja dziennie. pomóc napewno pomoże ale jest jeden warunek bez ktorego nie ma szans na nic... dobre odzywianie i trening na siłowni, a także wystarczający okres odpoczynku. ps... temat ma juz rocznice, więc miano niezlego archeo nalezałoby ci nadac

[...] zredukowałem do ok 2700. Do aktualnego cyklu wrzuciłem CM3 i zacząłem HST. Chciałbym dalej redukować z maksymalną ochroną mięśnia. Bardzo proszę również o Waszą opinie na temat poniższych zagadnień: 1. Carbo po treningu wliczać do ogólnego bilansu? 2. Biorę przed treningiem 20g BCAA 5g CM3, bezpośrednio po treningu carbo 40g po jakiś 15min 25g [...]

Ponawiam temat

Ja to białko traktuję jako uzupełnienie, główne pochodzi z kury i twarogu/ tudzież ryby w piątki i soboty. A białko kupuję, bo chcę ogarnąć porządny posiłek w szkole czyli oprócz jajek coś smacznego ryż + białko :) A co myślicie na temat muscle uP?

proponuje sie raz jeszcze zapoznać podstawowymi tekstami na temat HST, W HST całe ciało ćwiczymy na każdym treningu, nie ma podziału partii mięśniowych w zależności od dni tygodnia :)

Wydaje mi się, że już otrzymałeś odpowiedź, temat na 3 strony się rozwinął. Będziesz zakładał tematy, aż otrzymasz w ramach pomocy jakąś głupią radę, która Ci akurat pasuje? Zastosuj się do rady Tomasza z poprzedniego tematu i nie kombinuj, ten plan Ci da największe efekty na dany moment, o to Ci przecież chyba chodzi. Na splity czas przyjdzie. W [...]

to nie moje zdrowie i zycie i mi powiewa jakie ty cykle robisz, ale po co piszesz temat z takimi dawkami jak wiesz jakie beda odpowiedzi z roznych stron, poznales sie na dopingu wystarczajaco dobrze i wiesz dobrze ze za duze dawki! ja bym zrobil cykl "lagodniejszy" mniej srodkow i mniejsze dawki, i tak nie wykorzystasz 100% z tej [...]

Jeśli lekarze rozkładają ręce to kto na forum może Ci pomóc... Jeśli masz na tyle determinacji drąż temat, lataj po lekarzach i wypytuj. Może któryś coś sensownego doradzi jak wyjść z tej sytuacji.