temat

[...] staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie

[...] poprostu zdrowo się odżywiaj sam mówisz że nie jesz warzyw i że to jest złe, widzisz to dobrze wróży bo znaczy że masz świadomość trochę poczytasz, zgłębisz wiedzę na temat zdrowych zasad odżywania a oprócz tego zaczniesz uprawiać sport a napewno wyjdziesz na tym dobrze... a już jutro wracając ze szkoły na pieszo zrób pierwszy trening, idź [...]

to jest bardzo denerwujące, wiele osob bierze albo brało gainer jako uzupelnienie diety a co nie wejde w obojętnie jaki temat to tylko pisza o diecie zeby dobrze dobrac to gainer nie potrzebny, gdyby kazdy mial taką diete to gainery nie cieszyly by sie taka popularnoscia

ja nie cwiczylem ta metoda, ale jako laik kompletny, sporo sie dowiedzialem z tej ksiazki na temat roznych kwesti technicznych, ktore mi pomogly. a o jakie efekty ci chodzi? jesli chodzi o szybkosc postepow, to tak jak czasem czytam forum, to cwiczacy ta metoda stosunkowo szybko zwiekszali ilosc podciagniec, ale to taka wyrywkowa wiedza, moze [...]

berkel68 Załóż osobny temat. Mogę Ci powiedzieć tylko tyle że Twój trening będzie się opierał na ćwiczeniach z maszynami kacpero091 Tak, tylko po co? Jeśli jest priorytetem to w sumie można...

a tak na marginesie to mam drobny postulat, moze ktos napisze jakis ciekawy art na temat wszelkich plynow: co pic, kiedy, jak, w jakich ilosciach i po co, z kim dlaczego... mysle ze taki topic bylby godzien podwieszenia.

wiesz skasowalbym ten temat i ciebie zbanowal bo jestes idiota ale... mi sie nei chce moze ktos inny?

http://www.sfd.pl/redukcja_na_fbw_plan_do_sprawdzenia,_sogi_!!!-t319825.html Tutaj masz tam temat o FBW na redukcji zobacz sobie jak wyglada jesli nie cwiczyles wczesniej na silowni to na poczatek duzych ciezarow nie bedziesz potrzebowal.

[...] partnerce. Ale to nie wszystko, również pod względem fizycznym masz w sobie więcej sił żywotnych i wytrwałości, zwiększa się też przepływ krwi. Każdy, kto wie cokolwiek na temat męskiej anatomii, zdaje sobie sprawę, że przepływ krwi odgrywa kluczową rolę w akcie miłosnym. Ćwiczenia aerobowe pomagają organizmowi uwolnić endorfinę - naturalną [...]

[...] przez nas preparaty są laboratoryjnie przebadane i poddawane surowej kontroli jakości. Zażycie tego środka przez pani dziecko w żadnym wypadku nie doprowadziłoby do uszczerbku na zdrowiu. Dziękuję i pozdrawiam." PS: Powrócił poruszany przeze mnie wcześniej temat ulotek i blistrów . I co Ty na to, użytkowniku NUTRIFARM? <joke>

cokolwiek by sie o mae geri nie rzeklo, to wypowiedz aikidoki na temat skutecznosci techniki aikido w "street fightcie" budzi u mnie powszechna wesolosc

Dokladnie jak kolega wyzej. Nie sadze, aby moznabylo napisac cos wiecej na ten temat :D smiech :P

sorry ze nie na temat, ale moze dasz tu swoja opinie o AW? tym bardziej ze bierzesz kilka miesiecy

miales temat na glownej stronie http://www.sfd.pl/__Tegoroczne_debiuty_2009_-t472385.html pomysl bedzie wiele osob z sfd , zarowno kibicow jak i startujacych

Tamten temat ciekawy, bo wzbogacony zdjęciami avic: Hepi birfdej tu ju

clout lepszy skladowo (bardziej przekrojowy). storm fajna kreatyna jednak. jest sporo tematow traktujacych o stormie, sporo opinii na jego temat - mozna poszukac.

nie da się spalać tłuszczu i budować mięśni jednocześnie, albo jedno albo drugie. Wszystko na temat diety znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Zmieniony przez - Rothen w dniu 2009-03-31 11:46:28

i co on teraz powie czuje sie jak szpakowki komentujacy mecze polski..... a słyszeliscie ze boruc puscił dwie bramki z irl pół. hehehe odbijemy temat dzieciaki Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-03-31 12:07:45

..ja tez - tylko szkoda ze odswierzasz temat sprzed 2 lat Ale nowe formuly (podobno) juz tak nie klepia jak stare Ja mam jeszcze 1/2 starego shocka - data do 2010 wiec skorzystal jescze - szkoda ze juz bryla jest ale co tam...... Storma tez mam 1/3 - 1/4 opakowania - tez bryla. Kiedys bedzie cyklik: shock + intra aid + torrent .....juz sie nie [...]

duzo informacji na temat zapobiegania mirgrenie i wszelka profilaktyka znajdziecie tutaj www.abcmigrena.pl Warto spojrzec i poczytac. Polecam