temat

witam Panowie potrzebuje kupić taką kurtke jak na zdjęciu, ostatnio był tu temat z takimi kurtkami ale nie mogę go znaleźć, chodzi o kurtke the north face, jest jedna aukcja na allledrogo ale czas dostawy do 35 dni. wiecie może gdzie można ją nabyć ? pzdr /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/252cbf74f8964aeaa49acf9d5ffd96fa.jpg

A co powiecie na temat reszty: AAKG, Arginine, EAA XTRA?

Jest temat o dose, masteron jak i pozostałe produkty sa godne uwagi.

chyba pomyliłeś działy, załóż temat w poczatkujących Zmieniony przez - rion10 w dniu 2013-10-21 13:07:46

[...] żadnej przydatności ZMA i MCT @-) u sportowców Wszystko jest możliwe :-)Byłem na wykładzie gdzie dwie panie z komisji antydopingowej naszego instytutu sportu, mówiły na temat zanieczyszczeń. Rzeczywiście to się zdarza, i wcale nie tak rzadko. Szczególnie w suplementach mniej znanych firm. Przy konfekcjonowaniu, różne rzeczy robią na tych [...]

raz pojechałam w takiej z napisem " I hate football" i już był temat do rozmów ;-)

Wznawiam temat bo chciałem jeszcze się dopytać jak brać moje odżywki w dni nietreningowe?

a flex weź się wypowiedz na temat ćwiczenia przy ciągłym napięciu mięśni tj. np nie obniżanie sztangi do klatki ani nie prostowanie łokci, uginanie ramion przy ciągłym skurczu?

Tu wrzucamy dwa zdjecia konkursowe zblokowane w jedno zdjecie. Nie odstepować kodu-jest tylko dla Was. Temat bedzie otwarty do głosowania 31 pażdziernika o godz 22:01

wrzuć linka, temat mi bliski :-D Da radę ?

[...] się mylę proszę mnie poprawić - gdzieś spotkałam się z tym, że na forum któras z dziewczyn trochę zna się na tarczycy (warto by jej podpytać) - trochę interesowałam się tym tematem i z tego co wyczytałam, to są dwie szkoły i dwa rodzaje lekarzy. 1. TSH do ok. 4,5 jest dobre (nie leczą, nic nie robią) 2. u młodej kobiety (takiej jak Ty) TSH [...]

Witam, Czy może się ktoś wypowiedziec na temat mojej diety: 1) białko jak - 160 g siemie lniane - 20 g marchewka - 100 g 2)makrela - 150 g szpinak - 225 g 3)polędwica z kurczaka - 100g brokuły - 200 g orzechy włoskie 50 g 4) posiłek przedtreningowy - białko łowickie 25-30 g zaloz temat w dziale odzywianie

[...] tbol jako zamiennik mety. Pozdrawiam. *androgeniczno/anabolicznym ** globulina wiążąca hormony płciowe Zastrzegam sobie praw autorskich - Infamous Siema, wiem ze odgrzewam temat z przed 5 lat, ale mam nadzieje ze znajdzie sie odpowiedz na nurtujace mnie pytanie. Mianowicie zastanawia mnie wspomniane "powinniactwo" turanabolu do globuliny [...]

[...] . Jeśli chcesz stopniowo budować masę mięśniową to i tak musisz spożywać węglowodany. Białko owszem, ale z umiarem. Polecam ten temat: http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_PRZECZYTAJ_TEN_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%21-t264769.html . Białko powinno się dawkować 1,5-2g na kg masy dziennie.

No to Panowie musicie ladna ilosc miesa pochlaniac. Ja szamam lacznie kolo 3g ale jest tu i zwierzęce i roślinne. Ze zwierza wychodzi moze 2g. Ale dla naturala Adam jest to chyba przystwpna ilosc jakie jest Twoje zdanie na ten temat :) ? Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-10-21 08:19:15

z kotem nie jest taki łatwy temat, to że jest za bardzo przypakowany to wiemy bardzo dobrze menda jest taka że jak jest głodna (a często się to dzieje) to potrafi takie numery zrobić żeby dostać żarcie że szkoda gadać dodatkowo to jest kot który nie jest do końca zdrowy (nie będę się tutaj rozpisywać), ale generalnie musimy bardzo mocno uważać z [...]

Ok dzięki . Nawet nie wiedziałem że da się tak łatwo :)> No nic. TO ja założe temat około 1listopada. IDe dalej pracować nad sobą :) Pozdrawiam :)

Witam, przeczytałem masę tematów na temat treningu na masę lecz nigdzie nie mogłem znaleźć nic dopasowanego do mnie. Dopiero zaczynam ćwiczyć i moim celem jest zwiększenie masy mięśniowej. Jeżeli ktoś mógłby mi podpowiedzieć jakiś plan albo dać odnośnik do jakiegoś tematu będę wdzięczny. 22 lata 60 kg wagi dostęp do siłowni 176 cm wzrostu brak [...]

Z całym szacunkiem dla kolegi który założył temat ale nie porównujmy gówna do twarogu :-) Nie wątpię w jego siłę ale taką siłę przy takiej wadze robi się albo od małego ćwicząc typowo siłowo/ciężarowo albo na super genie albo na super środkach :-))

Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia to bardzo kontuzjogenne ćwiczenie, unikaj go. Jak z techniką ? Przeczytaj ten temat: http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przys%C5%82owiowym_palcem_w_doopie__%C5%BCadnych_wym%C3%B3wek_Panowie_i_Panie-t605678.html Zmieniony przez - Viren w dniu 2013-10-20 23:07:36