SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...czas na ostateczne "roztrzygnięcia" albo wlaściwe porady, ktorych jeszcze nie było a cos wnoszące do tematu, albo temat zamykamy! a jak zmierzac bedzie ku temu ku czemu zmierza -klótni- to może nie obejśc bez banów...

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7937 Data: 2009-02-23 19:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja przepraszam... Wystarczająco już udzieliłem pomocy. Dla mnie temat zamknięty. Pozdro i powodzenia...

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7937 Data: 2009-02-23 20:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszego Raptacz1 %-)%-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki all up Przez przypadek sie natknąłem an ten temat nawet sie nie spodziewałem :]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7436 Data: 2009-02-23 20:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I TRENING ZA SOBĄ... Krótko i na temat: Jest lepiej, niż myślałem! Po ponad 2 miesiącach przerwy, i pomimo ostatniego zaniedbania z mojej strony jakiejkolwiek(oprócz wf-ów) aktywności fizycznej jestem zadowolony-żadnych problemów z ciężarami i ćwiczeniami. Bardzo dobrze mi się ćwiczyło, bez jakiś niedociągnięć oraz bez zaniedbywania techniki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6020 Data: 2009-02-23 20:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAGRODY -WAZNE - PRZECZYTAJ

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] przepisów opiera się na "robimy cośtam i dodajemy ryż/makaron". niektóre z nich, bez ryżu czy makaronu, po lekkim tuningu nadałyby się na LC. przy zakładaniu tematu zbiorczego można by zrobić do takich przepisów adnotacje w stylu "werjsa LC - nie dajemy ryżu, dodajemy oliwę i ser". takie coś nie zajmie dużo czasu, a [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9410 Data: 2009-02-23 20:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa dzięki smuk zaspokoiłeś moją ciekawość ^^ temat niżej i sie nie kapłem Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-02-23 21:05:57

    Odpowiedzi: 1351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 21:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoły przetrwania

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja tez nie moglem znalezc tego temat , poszukaj w ofertach jakis firm, najlepiej zeby byly to jakies uznane firmy i bedziesz wiedzial co oferuja . A tak nawiasem mowiac to jest taki fajny serial " szkola przetrwania" co na discovery lecial lub leci , ja go na youtube ogladam , prowadzi go koles co byl w SAS , i pokazuje jak sobie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2009-02-23 21:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę nabrać masy

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki. I przepraszam za drugi temat

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2009-02-23 21:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2 x tyg do sprawdzenia dzieki z gory! za odp

    Post
    Trening dla początkujących

    coś mi sie wydaje że drugi raz ten sam temat widze, te 3 wfy w tygodniu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2009-02-23 21:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po Kreatynie??? HMB? Glutamina??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mylisz pojecia. Proponuje nieco poczytac na ten temat, z racji iz jest rozlegly i dyskusja skonczyla by sie zapwne na 20 stronie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2009-02-23 21:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan-Każda grupa 2 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Beznadziejne polaczenie grup. Zajedziesz sie i efektow nie bedzie. PUSH + PULL lub opcje specjalistyczne. Poszukaj moich poprzednich wypowiedzi na dokladnie taki sam temat jak twoj.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2009-02-23 21:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • narazie choruje, jade na antybiotyku i zastanawiam sie nad srodkami, niedlugo powinien sie pojawic temat ;p

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2009-02-23 22:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zlecenie. Do tego placilem 500 miesiecznie czynszu na szkole. Nie plakalem tylko zapierdzielalem i jeszcze bardziej chcialem sie odbic od dna. Tyle w temacie. A tak wogole to nie robcie spamu bo bany pojda jak nic temat uciekl a mialo byc o testosteronie Yakuza dobrze prawi-nalac mu piwa Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2009-02-23 22:28:52

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12046 Data: 2009-02-23 22:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG - bjj okiem judoczki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do pozycji,nadal brak mi pomysłów na kończenia i za to dostaję ochrzan. Za to wychodzenie z gardy wychodzi coraz lepiej. Z wrażeń: pojawiają się nieśmiałe dywagacje na temat wyjazdu na zawodu do Spały, a w ten weekend seminarium z Atallą. ___________________________________________________________ Wczoraj na treningu robiliśmy najpierw [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 22:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za odpowiedź TomQ-MAG, czy nikt inny nie ma nic na ten temat do powiedzenia?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2009-02-23 23:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Materla

    Post
    Scena MMA i K-1

    moze ktos to wrzucic gdziej in dziej moz eyoutube albo rapid bo mi tu nie wchodzi ta strona, a z kim walczyl??wogule mialem zakladac temat i zapytac co sie z nim dzieje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2009-02-23 23:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co zakładasz drugi temat??? Przecież w tamtym dostałeś odpowiedz!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2009-02-23 23:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cidoteston Real czy Fake ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Nie jestem nadgorliwy tylko siedzę na tym forum od samego początku jego powstania i mam taką zasadę że jak czegoś nie jestem pewien to nie piszę dla pisania, a czasami szlag mnie trafia jak czytam głupoty i stąd moje przemyślenia Dlatego pozdrawiam tych którym chce sie jeszcze odpisywać np. na temat ile trzeba zjeść Metanabolu zeby byc wielkim

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6960 Data: 2009-02-24 00:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki - Rzeszów

    Post
    Informator PODKARPACKI

    [...] jakis inny styl nie wymagajacy wysilku to zawsze jak przyjdzie konfrontacja to sie trafi ktos kto trenuje lub trenowal kyokushin i mu dokopie - smutne lecz prawdziwe, sam to przezylem:) a pozniej trenujac kyoke nauczylem sie ze tanio skory sprzedac nie wolno:) mozna wiele mowic na ten temat ale po co ??? przeciez znacie KK i wiecei co to jest

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 00:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa szkola sztuk walki na podkarpaciu

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    1. jezeli kogos temat interesuje odsylam do netu i wiadomosci o ******* i wypowiedzi innych 2. :) i tu nie ma co patrzec na historie trzeba przyjsc i samemu sprobowac z nami potrenowac wazne jest ze kto cos kiedys osiagnal i nalezy byc z tego dumnym ale to jest dla cwiczacego tylko drogowskaz ktos pokazal ze isnieje szczyt i go nie oglada [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8675 Data: 2009-02-24 00:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)