temat

WON STAD METY NIE BIERZ Temat ZAmkniety

L.wysłanych artykułow 1 L.przecz. art. 7 POCZYTAJ! i dopiero zakładaj temat

Temat Zamkniety.

Zalozylem nowy temat bo tamten stal sie malo czytelny. Wyczytalem ze ACT ma trwac od 6-8 tygodni jutro ostatni trening 6 tygodnia robie tydzien przerwy i przechodze na FBW nie robie tygodnia 7 uwazam ze FBW bedzie dla mnie lepsze.Dysponuje Hantlami 2x15 kg i drazkiem. A wiec tak: Nogi: - przysiady 2s Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na [...]

ja bralem kretke razem z mixem bialko-ryż. mozesz wziac z samym carbo, mozesz z dextrozą, mozesz z gainerem. są rozne szkoly. ja juz dawno przestalem sie przejmowac paniką na temat stabilnosci/wchlanialnosci kreatyny. prawda jest taka, ze bezposrednio po treningu nie powinno sie jesc stalych pokarmow )pierwsze 15 - 20minut), zato mozna w tym [...]

Niedawno był taki temat: http://www.sfd.pl/R%C3%B3%C5%BCnica_w_cenie_Storma-t373762.html

Troche się temat rozjechał

[...] wykluczać, że wkrótce dowiemy się jeszcze znacznie więcej o mechanizmach anabolicznego i ergogenicznego dzialania HMB" troche badan o HMB bo kazdy ma inne zdanie na ten temat, najtrudniejsze pytanie ktore podlega wielu watpliwoscia mianowicie czy HMB buduje mase miesniowa czy nie, mysle ze w tekstcie powyzej mozna wywnioskowac kilka [...]

troche badan o HMB bo kazdy ma inne zdanie na ten temat, najtrudniejsze pytanie ktore podlega wielu watpliwoscia mianowicie czy HMB buduje mase miesniowa czy nie, mysle ze w tekstcie powyzej mozna wywnioskowac kilka przydatnych faktow HMB nie służy do budowy masy mięśniowej, poczytaj troche.

Niedopuszczalnie nisko spadł ten temat. W związku z tym trochę newsów. Sissoko coraz bliżej Juve Pomocnik Liverpoolu Mohamed Sissoko potwierdził, iż bliski jest podpisania umowy z Juventusem Turyn. Reprezentant Mali w tym sezonie dostawał na Anfield Road coraz mniej szans na grę i zdecydował się opuścić Anglię. Rok temu Stara Dama nie kupiła [...]

Słuchaj Scorpio93 ja mu źle nie doradziłem kazałem mu znaleść w wyszukiwarce na ten temat było wiele nie raz a co do gościa to czytaj co napisał tren i dece walił dużo wcześniej a 4tyg temu przyjął ostatni strzał susty(w sumie trzy strzały)

dobra styknie narazie bo nie wiem co Cie interesuje napisz jakie klimaty a wieczorem za***ie ten temat

nowy xp jest spieprzony i nie dziala. nie spotkalem jeszcze pozytywnej opinii na jego temat. stary xp natomiast chwalony

[...] polega na wykonywaniu uderzeń, pchnięć, zamachów, podcięć, zahaczeń, nacisków na miejsca neuromuskularne, stosowaniu chwytów transportowych i obezwładnień, jest to funcja ataku. Tylko to na temat znalazlem w necie .Moglby ktos opisac szczegolowo funkcje ofensywne np jak wykonujemy podciecie zamach pchniecie taka palka bo nie mam pojecia .

chlopaki to jest temat z 2004

Boofi, temat Lecz się, no i masz soga na otarcie łez.

byl juz tutaj temat o lyzwach

Dobra dobra skończmy ten temat

Witam ... Mam nadzieje że nikt nie usunie tego tematu bo mało znalałem na ten temat w tym dziale ... Chciałbym zacząc cwiczyc ale 1 problemem jest to że jestem za chudy a drugim że mam skolioze układu odcinka piersiowego (tzn w bok w okolicach mostka i dolnej klatki piersiowej) I nie wiem jakie cwiczenia były by dobre żeby sie troche [...]

a masz jakies info na temat walków irana ?