SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Siemka Panowie śledziłem ostatnio temat Polaco i jedna rzecz mnie zastanowiła. Ogólnie jest w trakcie rozsądnej redukcji którą prowadzi wg mnie dobrze, dużo aerobów i micha też ogarnięta. Zaskoczyła mnie zmiana wagi in plus pomimo dużego reżimu i nei było to +0,2 kg tylko +1,3 ( co wg meni jest dużym odskokiem) Jest to jakieś zjawisko normalne, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 11:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja również nie dostaję wielu powiadomek. Ale nie interesują mnie one. Wchodzę na stronę naszego działu i widzę wszystkie nowe tematy oraz wpisy. Znam prawie każdy temat na bieżąco.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 11:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej :) Widze ze temat muzyczny. Type O Negative - stare dobre czasy :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 10:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca strażaka za granicą

    Post
    Polacy za granicą

    Czesc! Podbijam temat ! Minelo ponad rok od mojego wpisu, logowalem sie na wielu portalach i pewnie dlatego zapomnialem tu zagladnac %-) Dzieki za odpowiedz ;) Szczerze, to poszedlem na budownictwo tylko po to zeby miec jakies studia skonczone i ewentualnie przekonac sie do tego zawodu w trakcie nauki. Z czasem poznawalem roznych ludzi i co raz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 17224 Data: 2014-03-10 10:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na siłę 9tyg

    Post
    Doping

    Czyli polecę tak jak lodzianin napisał ale pytanko jeszcze o wino czy z nim startować czy odboj bo nikt o nim nie wspomniał. Jak tak to kiedy z nim startowac? I co z tym odblokiem i czymś ba Gino w trakcie cyklu ? Bo mi się temat nasunął??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2014-03-10 10:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybor produktow spozywczych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ludzie, jestem tu sam? warzywa możesz bez problemu. A reszty to Ci nie powiem bo wiedza na temat treningu siłowego nie wiele wiem. moge Ci powiedzieć co na co wpływa... Jak wróce to przyjże się i powiem co nie co. Zmieniony przez - Rozbi48 w dniu 2014-03-10 06:38:23 Zmieniony przez - Rozbi48 w dniu 2014-03-10 06:54:17

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2014-03-10 06:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3w1 enty raz | cwiczenia/aero-interwaly/jedzenie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, postanowiłem napisać kolejny taki temat, ponieważ w necie zrobił się taki syf, że nie można znaleźć DOBREJ odpowiedzi na rzetelnych stronach, 3/4 strony to onet/interia itp. Do sedna sprawy: 1. Ćwiczę codziennie (1 wolny dzień w tyg.) w domu od paru miesięcy pompki/podciąganie/dipy/brzuch (kalistenika) (według ustalonych planów, nie tak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2014-03-10 00:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mój poprzedni temat został usunięty więc zakładam jeszcze raz. Posiadam na sprzedaż bluzy głownie firmy nike w rozmiarach S,M,L,XL Zapraszam do licytacji na allegro aukcję bez ceny minimalnej za ile wylicytujesz za tyle sprzedam pozdrawiam. http://allegro.pl/bluza-nike-acg-rozm-s-the-north-face-4f-hi-tec-i4041473768.html [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2014-03-09 23:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko i rodzice :/

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po prostu teraz kupuj sobie sam jedzenie, z czasem rodzice powinni zaakceptować to, że tak chcesz się odżywiać i że ci na tym zależy, tutaj chyba każdy zna ten problem, w mniejszym lub większym stopniu, najważniejsze, to dojrzale podejść do tematu. Tu masz temat, który pozwala zaoszczędzić. http://www.sfd.pl/Tanie_kupowanie.-t984421.html

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2014-03-09 23:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kaloryczne + - wyszło mi z kalkulatora, stosuje swoją dietę od 4 tygodni, 5kg w 3 tygodnie uważam za dobry wynik ( oczywiście czytałem wcześniej trochę na ten temat, ale przestudiuje uważniej link, który mi podesłałeś ). Chciałbym przytyć do około 86-88 kg, potem starać się tą wagę utrzymać a poprawić trochę siłę no i rzeźbę ( nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2014-03-09 23:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki drazek

    Post
    Trening w domu

    było wcześniej ogarnąć temat,a nie rano w niedziele wstajesz i już po południu chcesz zamawiać.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2014-03-09 23:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poważny problem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to temat dla chłopaka żeby ułożył dietę i trening :-)) priv

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2014-03-09 23:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli temat zalozyles by dostac wskazowki odnosnie cyklu to: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html oraz poczytaj troche (wyszukiwarka), takich tematow jest na peczki: http://www.sfd.pl/tag/methanex/ Natomiast jesli pytasz o dzialanie mety, to masz odzielny temat do takich pytan: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2014-03-09 23:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam panowiem od dluszego czasu mysle nad ta metko czytalem wiele opini roznych na temat metanabolu ale mysle ze ta ta jest najlepsza oczywiscie do tego oslonki dieta i białko i odblok clomidem 10 tab wystarczy .cy ktosa juz stosowal ta mete jakie zerultaty i efekty czekam na wiadomosc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2014-03-09 22:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nolve to oczywiście codziennie? Nolva czyli Nolvadex lub jakikolwiek lek zawierający Tamoksyfen? Przyjmować ma to rano czy wieczorem? Bo nie mogę znaleźć informacji na ten temat. A teraz pytanie z czystej ciekawości (bo zrobi oczywiście dokładnie jak piszesz) Gdyby zrezygnować z deki to testa należałoby podwoić? W podziękowaniu SOG poleciał do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2014-03-09 22:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękujemy za oddanie głosu! Głos na temat został zaliczony. %-) 50zl Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-09 22:17:07

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 22:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nolve to oczywiście codziennie? Nolva czyli Nolvadex lub jakikolwiek lek zawierający Tamoksyfen? Przyjmować ma to rano czy wieczorem? Bo nie mogę znaleźć informacji na ten temat. A teraz pytanie z czystej ciekawości (bo zrobi oczywiście dokładnie jak piszesz) Gdyby zrezygnować z deki to testa należałoby podwoić? W podziękowaniu SOG poleciał do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2014-03-09 21:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polaco, piękne masełko, jestem zazdrosna :-D PawelSzEvc, niestety nie ja robiłam - byłam na wyjeździe, jednak w naszym dziale Ladies jest temat z przepisami i tam dziewczyny czasami wrzucają takie ciekawostki korzystając z mąki owsianej, żytniej, czasami zblendowanej ciecierzycy itp. Cuda wychodzą :-) (jak mi coś wpadnie w ręce to podrzucę). A od [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 21:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 170, 67 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podaj jakieś konkretne argumenty bo nie przekonałeś mnie w ogóle. I niech ktoś jeszcze się wypowie na temat diety. Tymczasem dobranoc :-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2014-03-09 21:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Tomsoneq2801/Redukcja z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Możemy zmienić temat. Napisz co uległo zmianie przez ten czas.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2014-03-09 21:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)