temat

Temat ch**owy jak szama kurka %-)

Temat zaraz zostanie zmieniony %-)

Wiadomo Gaja, seks to zawsze dobry temat.

poczytaj tematy w dziale doping bądz załóż nowy temat plus ankiete działu to wszystko Ci rozpisza co i jak, bo to nie dział do takich tematów Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2014-04-03 20:51:00

[...] postaraj się ułożyć dietę, bo od tego w największym stopniu będzie zależał twój przyszły wygląd. Jak po ułożeniu nie będziesz pewny czy wszystko gra, to załóż oddzielny temat z twoją propozycją diety, ktoś na pewno skoryguje twoje ewentualne błędy. 2. W twoim przypadku i przy twoim zatłuszczeniu spalacz jest zbędny. 3. Tu masz dobry art o [...]

wiec jak odsawiac ten anabolic czy jak?bo widze ze zdania sa odmienne na jego temat

Dzięki KANAP, ta szukajka na tym forum działa tak, że nie działa i nie mogłem nic podobnego znaleźć. W takim razie proszę modów o zlikwidowanie tematu i sorry za zamieszanie :) PzDr Chyba, że temat się przyjmie i będzie dużo głosów /-)_ Tak czy inaczej tematu z ankietą o smakach jeszcze nie ma i nie było w dziale z testami i opiniami o [...]

nie ten dział, nie tak przygotowany temat

kvrwa zamknijcie ten temat to jest jakis babochłop czy jakiś inny wynalazek... Pozatym jest 100000 tematów dotyczacych pytania, Bana za takie akcje dawac na dzień dobry

[...] Chyciłem się ćwiczenia, ale nie potrafie dobrać diety, nie orientuje sie w tych kaloriach, czego jesc duzo, a czego mało bądż wogóle;/ Do tego duzo jem przed spaniem po pracy o godzinie 4 nad ranem:( Więc proszę Was o pomoc;) Napewno temat nie jest dobrze utworzony, ale pierwszy raz pisze posta, mam nadzieje że rozważycie moja prośbe:)

[...] Wyciskanie sztangielki nad głowe stojąc 3s po 15 pow Uginanie przedramion z hantlą z suplimacja / dipsy 3 serie po 12 powtórzeń brzuch łydki potem co wy na to? Wejdź w ten temat: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html i przypatrz się przykładowemu FBW i zwróć uwagę na kolejność ćwiczeń i same ćwiczenia. Poza [...]

To ja nie na temat, wygladasz jakbys mial blizne po cesarce, Grek o czyms nam nie powiedziales?

[...] rozumiem na noc powinien być (chyba) GOLD STANDARD CASEINE 100% A zaraz po treningu ??? Wydaje mi się ze albo 100% WHEY GOLD STANDARD albo PLATINIUM HYDRO WHEY. Które lepiej? I czy wogole dobre dobieram.... Oprocz tych pytan proszę o podzielenie się opinia na temat tej firmy waszym zdaniem oraz może propozycje innych. Czekam z niecierpliwoscia.

Przeczytałem gdzieś, że w planie FBW nie powinno się robić więcej niż 9 serii tygodniowo na jedną dużą partię mięśniową i stąd moje pytanie. Dotychczas trenowałem 2 razy tygodniowo i na tych sesjach wykonywałem 15 serii na plecy W tym 6 serii martwego ciągu, 6 serii drążka i 3 serie wiosłowania Czy nie jest to za duża objętość na tydzień? Czy [...]

Hej, założyłem temat w dziale doping jak sugerowałeś. Jeśli możesz to wejdź i doradź. Pozdro!

masz cały dział Ladies dla siebie tam załóż temat wypełniając całą ankietę

czemu spamujesz na mój temat nie wnoszac nic do tematu? jak widac ci bez szkoly nieumia myslec wiec z dwojga zlego ja wole "nie umiec pisać"

[...] że kumpel wziął jedną decę i miał mi załatwić tą samą. Już ją miał od kilku tygodni i mówił, że ma tą samą, więc byłem pewny... Jeszcze poczekam może ktoś się wypowie na ten temat. Jak to się róźni tylko tym, że jedna jest krótka druga długa, więc na chłopski rozum nie powinno być problemów. Ale mówię, nie znam się na tyle, żeby samemu podjąć [...]

Jak to nie tętni życiem? Ostatni temat z 15.07.%-)

[...] czemu dalej gadasz swoje? Jak chcesz się posprzeczać, podyskutować to zapraszam do spamu. Autor zapytał o skutki diety niskobiałkowej przy długich biegach. W tym momencie temat już dosyć mocno odbiega od pytania i to nie miejsce do takich dyskusji. Poza tym forum to nie miejsce gdzie posługujemy się gwarą tylko poprawną polszczyzną z [...]