temat

To jest forum dyskusyjne o mma i każdy ma prawo wypowiadać swoje zdanie na ich temat byle bez kompletnych głupot, wyzwisk czy przekleństw... Jeśli zawodnik idzie na profesjonalistę to utrzymuje się z tego, że ludzie go oglądają i tak naprawdę pieniądze bierze od nich i musi się liczyć z tym, że go część nie lubi i pisze, że jest do dupy itd. a [...]

[...] jeszcze dodaj do tych 46 minut coś od siebie, a mianowicie zanim kogoś skomentujesz to wpierw przeczytaj co dokładni napisał, bo gdybyś wcześniej uwaznie przeczytal caly temat to wiedzialbys ze cwicze w domu wiec cale 46 minut poszlo na trening a nie na trening+droga na silownie i spowrotem do domu. Zazwyczaj trening mi zajmuje okolo godziny, [...]

Koles08. Jakbyś przeczytał cały temat to może byłbyś wstanie pomóc, na 1 posiłek ja ledwo jem te płatki i teraz spróboje jeszcze wcisnąc ten biały twaróg a Ty mi jeszcze jaja kazesz ;/. Orzechy włoskie niestety nie moge nigdzie znaleźc ale mam za to OMEGA3 z tymi tłuszczami potrzebnymi. A co do 2 posiłku nie może zostac ten chlebek? ;>

Scorpio93 Ja już na twoj temat wyrobiłem sobie zdanie ""specjalisto od tescia". Sugerujesz ludziom, że takie dawki testa są efektywne, gdyż dla ciebie są efektywne. Wiadomo, że jak chłopak brał wcześniej minimalne dawki to, gdy weźmie te 750gram /tydz będzie miał wy***ane efekty. Ale nie p...rdol, że skutki uboczne będzie miał takie [...]

Witam, może w temacie przewinęła się ta sekcja ale szczerze nie chce mi się wertować ponad 100 stron.. http://www.kravmaga.tgory.pl/ - może się ktoś wypowiedzieć na temat klubu i trenera? Pozdrawiam Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-08-17 15:41:25

kvrwa, nie robcie sogarni tak na przypal bo temat poleci

[...] spotkałem się z takim rozwiązaniem, czemu ma służyć ta poprzeczka? Jako oparcie na nogi? Pkt 5 - kwestia osobistych preferencji. I jeszcze kilka pytań: 1. Jak wygląda u was temat ewentualnego rabatu przy dużych zamówieniach? Powiedzmy 40 tyś zł? Rozumiem, że może nie chcesz o tym pisać tutaj, więc może być na priva. 2. Czy jest u was możliwość [...]

Tak czytam ten temat znów. I chyba nie którzy źle zrozumieli. Oczywiście nie podnosze na klate... 22kg tylko dużo więcej. A 2x11kg to mam hantle.

[...] - nie jest to najlepszym wyjściem. Oczywiście, lekko można rozciągnąć co jakiś czas, ale główne rozciąganie powinnno być na koniec. Czytałem artykuł, że gdy za mocno rozciągniesz podczas treningu to mięśnień poprostu robi się słabszy. Pozatym moja uwaga na temat czasu treningu była żartobliwa. Nie obchodzi mnie ile trenujesz - twoja sprawa.

ciastus a ty pedagogiem tego dzialu jestes? czytajac nie jeden post wiedza rowniez nie blyszczysz wiec na ten temat sie w ogole nie powieniens odzywac chlopak chce brac sie za SAA niech bierze a co ty o tym myslisz nie musisz rozpisywac na paru stronach chcesz z nim pogadac to do niego zadzwon albo napisz mu smsa jak ci tak zalezy zeby ludzi [...]

ale temat

[...] kilka kg, Twoje zapotrzebowanie zwiększy się, wtedy będziesz musiał wprowadzić odpowiednią zmianę w sposobie żywienia (umiejętnie zwiększyć kaloryczność diety) itd, inaczej jest duża szansa, że pojawisz się tu za kilka tygodni i założysz temat: "waga stoi w miejscu co mam brać";) Zmieniony przez - ellis w dniu 2008-08-17 16:28:27

Gdzie był temat do wklejania diet do oceny? bo szukam 20min i znaleść nie moge (jeszcze dziś byłem tam)

[...] głównej mierze mi chodzi, bo za kilka mc papier ukończenia szkoły będę miał jednak mam odmienne zdanie z nauczycielem tegoż języka i stąd kiepsko z ocenami Dyskutujecie na temat wynajmu całego domu, a jak jest z wynajmem pojedyńczego pokoju. Nie pytam o konkretne oferty bo pełno ich w internecie, a o takie podejście do tego tematu "od [...]

kasteta Sporo czytałem na temat rozciągania. O tym co pisałem - na początku treningu - jest naprwade krótkie rozciąganie razem z rozgrzewką, więc będzie też i dynamiczne po to, aby rozruszać troche mięśnie i nie narażać na kontuzje. Podczas ćwiczeń przy ruchach ekscentrycznych na dużych ciężarach jest właśnia takie ryzyko. Zresztą ciężko mi [...]

w gazecie jest napisane ze dla poczatkujacych tez sie nadaje hehe chcialem zobaczyc opinie innych na ten temat :)

Możesz dorzucić coś na skośne brzucha Skłony boczne jako 2gie ćwiczenie http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp#10 I jeszcze 5te ćwiczenie robiłbym wyciskanie z klatki... Rowerek daj na rozgrzewkę przed treningiem, co do dni nietreningowych i hiit'a to poczekaj na innych, bo uważam, że nie mam zbyt dużej wiedzy na ten temat :P

dzięki a co powiecie na temat dawkowania tych suplementów

Staryyy... wszystko chciałbyś czarno na białym, wez sie wysil i poczytaj troche postów na temat odzywiania, treningu i suplementow. pzdr

Chodzi mu o bezsensowny temat który założyłeś Dobrze, ze ja nie mam moda Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-08-17 19:51:21