temat

To nie twój temat, ale dodaj odpowiedni trening i regeneracje... A do obu panów: Na początek zwykłe mono przyniesie oczekiwane rezultaty XP to dobry stack więc szkoda marnować go na pierwszy cykl, a co dopiero Horse Power

Łukasz: odpowiedziałem Ci zarówno jak i jemu, na początek Mono... Do autora: Jeżeli już chcesz możesz połączyć CellPump + Mono (vitalmax) + ew. Gainer/Białko PS. Załóż własny temat Łukasz a nie dopisujesz się do czyjegoś.

wcialem sie w temat bo w pip tego wszystkiego jest na forum-glownie chodzi mi zeby nie zasmiecac forum

[...] do pana Adama to ja tez pierwsze 3 lata cwiczyłem na siłce w piwnicy w bloku bardzo podobnej a teraz ćwiczę na dużej siłowni na hali sportowej w moim mieście i co mogę na en temat powiedzieć wszystko ok wporzadku czyściutko,klima,dobre nagłosnienie,fajna muza ale to kurde to nie to samo co stara swoja siłka w piwnicy,otwarte okno w upalne [...]

Dobra robota Może by tak stworzyc temat o Igrzyskach Olimpijskich 2008 gdzie bylyby umieszczane wszystkie informacje o walkach ?

Nie zauwazylem, ze tamten temat to Ty założyłas Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-08 22:50:38

Queblo - ostatnio z jednym z moich kumplo-przyjaciół odbyłam pasjonującą rozmowę na temat piersi jego koleżanki ale mniej więcej już wiem o co Ci chodzi MattKK - a Ty nie przesadzaj na dowód nieszkodliwości alkoholu zamieszczam teskt: Alkohol to zdrowie Szklanka wódki (250 g) zabija okolo 1000-2000 komórek nerwowych w naszym mózgu. Komórki [...]

[...] w ten sposób, że zaczynam od małych ciężarów i stopniowo dokładam, natomiast resztę ćwiczeń wykonuję jednym obciążeniem. W każdym ćwiczeniu wykonuję 6 serii po 10 powtórzeń. Domyślam się, że trening fitness ma zupełnie inny przebieg i pewnie wykonuje się go więcej razy w tygodniu. Nie mam zbyt dużej wiedzy na ten temat, więc proszę o porady.

[...] jadałem kurczaka z ryżem, ananasem i przyprawami:curry i cynamonem. Słyszałem, że cynamon ma bardzo dobry wpływ na poziom cukru w organizmie. A teraz jeszcze więcej na ten temat się dowiedziałem. Fajnie. Podobnie z pieprzem i jego ekstraktem (bioperine)w różnych suplach. Dla polepszenia wchłanialności. Zmieniony przez - tomasz_77 w dniu [...]

Dołączam się do zapytania. Pzrejrzałęm również ten temat http://www.sfd.pl/Modlitewnik-t120216.html ale nie chcę nic w nim nie pisać, żeby nie być "archeologiem" Z artykułów napisanych na kulturystyka.pl wynika że ćwiczenia na modlitewniku dają efekt bardziej "wypiętrzonych" bicepsów, do czego właśnie dążę. Ćwiczę na masę. [...]

wie ktoś coś jeszcze na ten temat???

luki77 według mnie to nie jest głupie pytanie. Zadałem je bo nie byłem pewny jak jest w tym wypadku. To chyba logiczne. Koleś z filmiku wcale nie jest taki wielki, żeby od razu można było powiedziec "napeno koksił". Chłop fajnie wygląda to poprostu chciałem zasięgnąc Waszej opinii na ten temat i tyle.

az dziwne ze od ciebie dostalem poodbijam wszystkim jak bede mial abona . z tymi sogami to byl zart do historyjki tylko , ale jednak fajnie jak ktos temat doceni

naszla mi taka mysl do glowy ze jak przegladlem te fotki kadrowiczow muay thai co wrzuciala shoo to o ile sie nie myle to jedna z kobiet wystepowala w selkcji w tv 4 z tego co sie nie myle Wie ktos cos na ten temat?

[...] Po takich zabiegach oczywiście czas na dietę. O dobrym odżywianiu nie można zapomnieć. W tym celu proponowałbym odwiedzić dział "Odżywianie" - w celu pytań na temat przybrania masy mięśniowej, bądź "Odchudzanie" - jeśli jest "mały" problem z tłuszczykiem. Po ułożeniu planu treningowego, ułożeniu diety, [...]

http://www.sfd.pl/Prohormony_USA%2C_które_godne_uwagi_-t421564.html dokladnie przeczytaj temat i wszystko bedzie jasne Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-08-09 09:45:22

jaki temat

dziala wam temat thompson vs Doctor ?

[...] wykonywać na każdą nogę oddzielnie. Druga noga jest wtedy zgięta. Rozciąganie tyłu uda W pozycji siedzącej, nogi wyprostowane, lekko rozstawione, staraj się najpierw złapać za kostki, potem głową dotknąć kolan. Trzymaj w tej pozycji co najmniej 10 sekund. Więcej informacji na temat rozciągania na: http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm

[...] I tak bez wzgledu na to jaka dostaniesz odpowiedz napiszesz FBW. wlasnie od tego zalezy co napisze. Co mam do fbw? pisze praktycznie w kazdym poscie w ktorym odpowiadam na temat planu, poczytaj i dopiero sie wypowiadaj. Staz 4-5miesiecy, split partia 1x = wegetacja miesnie nic wiecej, wiecej korzysci bedzie mial z planu w ktorym cialo [...]