temat

[...] poprostu krzaki nam wiedną mozna o tym pisac i pisac ale zeby mialo rece i nogi zeby krzak odpowidnio sie naprodukowal i kwiaty klepaly to juz wieksza rozkmina nie wystrczy wrzucic do doniczki oboc cebuli kilka nasion i czekac na temat ale jak pisales praktyka czyni mistrza a zadko komu 1 uprawa sie udala lub przyniosla dobry zbiór

Czytaj temat

Serekkox przyczytaj uwaznie a nie ... to nie moj wycisk tylko od takiego zaczynalem na poczatku :/ Uzyskalem juz odpowiedz temat mozna chyba zamknac.Dzieki chlopaki (niektorzy)

a czy moze mi ktos poradzić, jak to jest ze stosowaniem efedryny w przypadku ludzi o niedociśnieniu tętniczym? szukam w archiwum i nic na ten temat nie moge znalezc

najlepiej rano, na czczo lub po treningu silowym (jesli zalezy Ci na utrzymaniu masy miesniowej to zaopatrz sie koniecznie w antykataboliki) poszukaj na wyszukiwarce - jest tam mnostwo postow na ten temat :) pozdrawiam

[...] ZMA. A słyszałeś o znaczeniu proporcji w preparacie ZMA, Ale widzę, że należysz do takich co najlepiej wiedzą i nikt ich nie przekona. Co do aptekarza to myślę, że ich wiedza na temat suplementów jest podobna jak i lekarzy (czyli twierdzenia że kreatyna to to samo co sterydy itp.) członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

zastanawiam się nad kupnem rowerka do streetu/dirtu Dragonfly DFX Special. Link http://www.bmx.pl/sprzet.php?numer=4 proszę o opinię na temat rowerka i czy warto kupować?

chyba jestes tez laikiem jesli chodzi o funkcjonowanie forum, bo nie umiesz skorzystac z wyszukiwarki, dzieki ktorej mozna znalezc wiekszosc potrzebnych ifnormacji, a nawet jesli nie, to odswiezyc dany temat.

Właśnie wróciłem z treningu. Rozmawiałem z moim trenerem na temat tych wyliczeń dietowych, które zamieściłem wyżej. Efekt? Kazał mi podnieść białko do 2,5g na kilogram ciała, węglowodany do 5,5g na kilogram ciała, zaś tłuszcze zmniejszyć o połowę - do 0,55g na kilogram ciała. Już sam nie wiem co mam o tym myśleć. Proszę o komentarz.

Lepsze to niz nowy temat. A jezeli cos ciekawego to mozna odnowic dyskusje, pogloady sie zmieniaja

[...] Denmark 4 Great Britain — Wilks champions PL. Sportsman Nation B.Weight WF Total W. points 1 Zakiev Ayrat Russia 60.00 0.8529 202.5 172.71 2 Rudulis Andris Latvia 50.95 1.0027 167.5 167.94 3 Kniazev Sergey Russia 73.50 0.7228 225.0 162.63 Ps. Może ktos cos powiedzieć na temat Stanaszka jakaś kontuzja????

:/ masz jakiekolwiek pojęcie o ckd? ckd to nie dieta tylko system. wróć do postów podwieszonych, zainteresuj dietą zbilansowaną, ułóż ją, załóż nowy temat i poproś o korektę chyba, że chcesz tu zostać. za dużo białka, za mało tłuszczy. i ogólnie jakoś to kuleje. posiłek o 23? jak trening? razowy nie nadaje się na ckd. masz dziennik posiłków? [...]

nie ma problemu, myślę że pomoże :) sam kiedyś jak byłem kilka lat młodszy i nie miałem praktycznie żadnej wiedzy na temat treningów czy odżywiania, biegałem dziennie po 15-20km i jadłem przy tym około 1000Kcal w dwóch posiłkach. Skutek tego był taki że w 3 miesiące schudłem około 12kg ale nie było zauważalnej poprawy sylwetki, myślę że wtedy 3/4 [...]

Fajny temat - będę śledził :)

Widzę że znalazł się archeolog .... odkopał temat sprzed 21 lat ;-D To był mój pierwszy start na Mistrzostwach Europy EPF w reprezentacji Polski . FAJNE WSPOMNIENIE :-D

przenioslem ci temat do odpowiedniego dzialu a ty swoje. no niech juz wisi... mam dobry humor Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-11-17 15:27:29

cocojambo.a ty sie tak kolega przejmujesz czy po co zalozyles ten temat? ogolnie to wydaje mi sie ze to ty jestes tym typem i cos tu krecisz zebys wiedzial czy mozesz koksowac. zabijaka wez pjerdolnij se barana w sciane lepiej bo to co piszesz czasem przekracza wszelkie normy ludzkiej glupoty

[...] bo jest niebezpieczny dla zdrowia i życia. Nie jest to środek legalny. Radzę się nad sobą zastanowić i zacząć zdrowo się odżywiać oraz zwiększyć aktywność fizyczną. Szczegółowe informacje na temat skutecznego i bezpiecznego odchudzania znajdują się w postach podwieszonych w dziale: Zachęcam również do rejestracji i odwiedzin działu:

ten temat to prowokacja czy rzeczywiście nie wiesz co kupiłeś?

[...] ze kupie: gainer, kretke, tauryne oraz zma, tak? wszystkie z podanych sie sprzydadza i jak to ladnie okresli Quart nie bede kolejnym z tych, ktorzy "dali sie zrobic w ch... i omamić reklamą?" heh... trzeba by gdzies podpiac temat co warto a czego nie do cyklu z kreatyna, bo wielu sie wlasnie na tym tnie, ja prawie tez :) dzieki!