SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nowy temat z pojedynczymi pytaniami. Link do starego: http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA_VOL._16-t1010060-s301.html

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 17:38:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Lets go Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Ojć zle napisałem . Treningi jutro zaczynam czyli będzie wtorek czwartek niedziela ? Co do diety to pasuje mi ta 180g B 100g tłuszczu 300g węgli i tu mam pytanie jest jakiś temat o węglowodanach złożonych , które są najwartościowsze ? Bilans mi wtedy wychodzi Zapotrzebowanie 2820 kcal . Ścinać od razu czy na razie zostawić ? W DNT tyle samo co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2014-10-13 16:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest ???

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam,mam pytanie na allegro znalazłem takie białko: http://allegro.pl/bialko-whey-protein-serwatka-4-5kg-i4676707241.html?no-rwd=1#tabsContent Czy mógłby mi ktoś powiedzieć coś więcej na temat tego suplementu,co to jest,czy warto to kupić,co to za firma i czy ktoś z was to próbował. Dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2014-10-13 16:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA, A ZAPŁODNIENIE

    Temat
    Doping

    Słyszałem różne opinie na temat SAA i zapłodnienia podczas cyklu. Jedni twierdzą, że to niemożliwe, inni, że możliwe, ale bardzo mało prawdopodobne, a jeszcze inni, że SAA nie ma znaczenia i tak kobieta może zajść w ciążę tak jak gdybyśmy nie byli na SAA - to jak to w końcu jest? (mówię o osobach będących na bombie co najmniej 12 tygodni)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2014-10-13 16:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietolerancja pokarmowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z mleka niestety też musze zrezygnować, a na jajka musze uważac, mogę je jeść, ale w ograniczonych ilościach. słyszałem, że spirulina jest świetnym źródłem białka i aminokwasów. może wiesz coś na ten temat?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2014-10-13 16:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Super by było, teraz ja będę piekła, a Dorota by miała wolne :-P I w końcu bym spróbowała czegoś nowego;) Trzeba będzie z Adamem na ten temat jednak porządnie porozmawiać ;) Nie dziwię się Iwonko, że Cię paliło po takim treningu (BRAWO) ;)

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 16:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2015/12/31/fb8bc781bbb94e22a46664d21f40b7c6.png Niedziela, jak to niedziela. Wczoraj mocno odczułem berak treningu. Takie ogólne przymulenie, ciało wołające rozpaczliwie o wycisk. A tu chooj, DNT. Muszę przemyśleć temat jakiejś aktywności w czwartki i niedziele, bo źle sie czuję nie robiąć nic %-)

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 15:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe, mało znane i zapomniane ćwiczenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] swoje propozycje. Fajnie się to wszystko rozwinęło i było spore zainteresowanie. Skoro jest zapotrzebowanie - to myślę, że w dziale dla zaawansowanych powinien powstać temat, w którym będziemy się mogli podzielić swoją wiedzą i doświadczeniami w zakresie tych mniej znanych, nietypowych czy zapomnianych ćwiczeń. Myślę, że będzie to fajną [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 14:55:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • temat wydaje się głupi ale ciekawy, trzeba znaleźć ochotnika który przetestuje ten sposób ,czy będą te same efekty co forma doustna ,zrobi badania prób wątroby i się przekonamy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2014-10-13 13:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaletą jest ominięcie wątroby , Cena metanabolu w tabletkach niż tego iniekcyjnego , Nietrzeba się kuć , Kupować drogich osłonek typu heparegen . Ktoś się wypowie na ten temat ? Można tak stosować ? PS proszę bez głupich odopwiedzi . Tutaj daje cytat z tego opisu : Każdy zapomina, że istnieje metanabol iniekcyjny bez 17a czy transdermalny – [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2014-10-13 13:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też temat średni

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 13:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmienmy temat lepiej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 13:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie móc się odezwać, odpisać skoro się wie że komus mózg kipi? Skończmy temat

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 13:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czym. Waitam, Mam 30 strzałów Testosterone Propionate Aburaihan Dokładnie taki jak na zdjęciu, jedyna różnica to data (2013 2018) Moje pytanie jakie są wasze opinie na temat tego propa?? Zmieniony przez - paul951 w dniu 2014-10-12 21:09:35 Do zdjec odzielny dzial. http://www.sfd.pl/Doping__zdj%C4%99cia-f15.html Zmieniony przez - Aras84 w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 12:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia i porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Skoro wiesz, co jest dla Ciebie najlepsze, po co założyłeś ten temat? Ja nie będę absolutyzował swoich twierdzeń.Są różne drogi, także do dzieła !

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2014-10-13 09:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opisałeś.Sądzę, iż w takiej sytuacji najlepsze jest zejście z ciężarów i wykonywanie większej ilości powtórzeń, w celu dobrego ukrwienia danego rejonu. Jeśli mamy rozkręcić temat to również mam pytanie/ciekawostkę ;-) Czy rodzaj chwytu wpływa na pracę mięśni trójgłowych ramion ? W przypadku bicepsów sprawa jest oczywista, gdyż mięśnie zginaczy [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 09:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkolenie "IF i diety LC" (i inne) - Krk, Wawa, 3M

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] szkolenie w Rzeszowie z IF - myślałem że padnę , prowadzący wszedł na salę i pierwsze słowa jakie powiedział to to że w zasadzie to on chciałby się dowiedzieć czegoś na ten temat od nas bo sam nie ma pojęcia o tej diecie Tak to jest jak ktoś próbuje plagiatować nasze szkoleni a z wiedzą w tym zakresie jest krucho. Co wiedzą nasi dietetycy o [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4532 Data: 2014-10-13 07:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalgan rozumiem ze smiejesz sie dlatego bo masz inne zdanie? jak narazie to dochodza do wniosku ze ten temat to tak naprawde konfrontacja dilów Zmieniony przez - kaqzar w dniu 2014-10-13 05:52:31

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 05:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rabi Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    odkąd pamiętam to Rabi zawsze mial swoj styl bycia i był roztrzepany :P ale fakt fakt jak j**nie formą to kazdy zaraz twierdzi ze jego teorie na temat treningow palenia miesni i innych rzecz to jednak mit i zaczyna byc jego FUNFLEM :-%

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 00:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry temat!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10983 Data: 2014-10-12 23:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)