temat

[...] ale ja naprawdę nie walczę ze sobą, nie czuje się dyskryminowany ani nie odzcuwam innych form stresu. Mój udział w dyskusji to niczym nie przymuszona wola pogadania na temat który znam, mimo tego że dyskusja momentami nie jest łatwa. Nie jest łatwa ze względu na nastawienie ludzi i jeśli z czymś miałbym walczyc, to byłaby właśnie próba [...]

[...] np. witaminki, których działanie trudno potwierdzić. Dziewczyna bierze Thermo Line II i Silke i chwali bardzo i jedno i drugie (mimo że czytam tu wiele negatywów na ten temat). Łykam Sylimaron, który też ponoć nie działa, ale przy sporej ilości leków które niestey musze łykać, chciałbym trochę zregenerować wątrobę. Robie sobie też ZMA [...]

dziękuję zapodpowiedź :) wkroczyłam w te tematy, znalazłam coś o HIIT i teraz pytanie czy ta opcja, którą sobie ustaliłam jest ok? pn - HIIT (40sek. trucht, 10sek. sprint) x 15 wt - bieganie na bierzni (30minut) + basen (45minut) śr - dzień wolny = sauna czw - bierznia + basen pt - HIIT (jak wyżej) sob - jazda na rowerze (2 godziny) ndz - HIIT [...]

1) "rzeby" oghm sam temat mnie rozbawił 2) rozwodzisz się nad kilkoma g kreatyny, tak jakbyś był na cyklu SAA i przygotowywał się do zawodów. 3) Wtorek,Środa,Czwartek-trzy treningi,totalnie masakrujące pojęcie o tym sporcie zerowe... 4) pij i baw się dobrze, diety pewnie nie ma to i spadków nie będzie...

Klima, od tego powinien byc osobny temat -_-'.

[...] klatki ramiona spompowały się o 1,5 cm, następnie po tricepsie osiągnęły już rozmiary 2,5cm większe Za godzinke ostatni posiłek. Jeśli chodzi o pierwsze wrażenia, na temat suplementów : Super Charge - Smak bardzo dobry, rozpuszczalność też b.dobra. Anabolic Window - j/w, smak i rozpuszczalność bardzo dobra. Rozpiska z treningu Wyciskanie [...]

1) "rzeby" oghm sam temat mnie rozbawił taki miał być,przyciąga uwagę 2) rozwodzisz się nad kilkoma g kreatyny, tak jakbyś był na cyklu SAA i przygotowywał się do zawodów. nie jest to kilka gram,a nie lubię marnacji 3) Wtorek,Środa,Czwartek-trzy treningi,totalnie masakrujące pojęcie o tym sporcie zerowe... co do treningów,to wiem co [...]

Dieta to podstawa http://www.sfd.pl/Dieta_na_ka%C5%BCd%C4%85_kiesze%C5%84_by_k3ho-t183005.html chyba o ten temat chodziło

kurna! idz do dzialu odzywianie uloz sobie diete z duzym zapasem kalorii na plus i zostaw te leki dobra? zacznij jesc! temat do zamkniecia!

18 Lat Koniu lepiej brać białko czy bcaa ?? Czytałem trochę na temat tego animala i wszyscy wypowiadali sie dobrze o nim to co byś polecił zamiast tego. Jak byś mógł ułożyć m jakiś zestaw na redukcje i żebym stracił przy tym jak najmniej masy mięśniowej .

wszyscy kurva siedzą w spamie dopingu, pfff sorry Fod za ten temat o Jacare Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-03-24 22:07:25

był juz tak temat. http://www.sfd.pl/Renaldo_Jacare_Souza_na_DREAM_2%21-t393477.html

Akurat czytam ten temat :D A można jakoś zastąpić martwy ciąg, przysiady ze sztangą, jak już wspominałem boję sie o kręgosłup

W 100% zdrowa to jest zdrowa dieta!Co do odżywek to zawsze sie znajdzie ktoś kto chce podważyć oceny na temat jakichś odżywek. I wtedy już niema 100% pewności, można sie zawachać.Ale jedno jest pewne !Biorąc białko serwatkowe i węglowodany z pewnego żródła{czyt. sklep)niebędzie żadnych skutków ubocznych.Więc możesz sobie kupić białko i carbo [...]

To nie takie proste Kwestia diety, treningu, aerobow Temat rzeka

[...] nie udaje się zidentyfikować czynników powodujących zmiany skórne. U starszych dzieci mogą to być stresy i czynniki psychogenne. Osobiście proponuje udać się do Pediatry, ponieważ mam małą wiedzę na ten temat, ponieważ jestem psychiatrą a nie pediatrą, ale alergie pokarmowe nie są mi obce bo napotykałem podobne objawy u osób mi bliskich.

[...] dolnych jedna noga jest krotsza od drugiej o jakies 1,5 cm i zalecil mi wkladke do buta. Mam pytanie co do tego, czy powinienem/moge biegac z wkladka ? Tak pomyslalem sobie ze moze by udac sie z tym do fizjoterapeuty i moze on by cos pomogl zalecil jakies cwiczenia czy cos :\ ale jesli ktos cos wie na ten temat to bym byl wdzieczny o rade.

W ogole to zauwazyliscie,ze wiekszosc postow,gdzie autor daje d****ny temat i potem bluzga,ze kazdy go traktuje tak jak na to zasluzyl,wychodzi od osob ktore maja: Liczba sogow=0 1<Liczba wyslanych art.<30 40<Liczba przeczytanych art.<300 Niech mi spadnie podczas nastepnej regeneracji 10kg miecha jesli to nie prowokacja albo dzieci [...]

ja przeżyłem lekka traumę :D jak zobaczyłem ze ktoś ma prawie taka sama twarz jak ja :P wiele bym dal zeby na ten temat nie wejsc ahahah

Jak Olo, to raz Dwa ze byl prawie identyczny temat z tydzien temu- o piwie. Generalnie kazdy Ci powie- traktujesz powaznie, zluzuj z alko, bawisz sie to sie baw, pozdro.