temat

No nie, nie chce sie sprzeczac i debatowac na ten temat ale nie ma bata po prostu. Chocbys zjadl omlet z 30 jajek, kolograma owsianych do tego 10bułek z 0,5kg sera i 0,5kg szynki posmarowanych kostka masła to ci nawet tyle nie wyjdzie. Takiej ilosci nie da sie zjesc z czystego zarcia BA! nawet z syfu takiej ilosci nie pochloniesz "na sniadanie" :*

[...] priorytetów, to nie działa konkretnie jak praca z wolnymi ciężarami. Jeśli trenujesz z własną masą ciała to angażujesz wiele partii, bo nie ma takiego ćwiczenia, co by tylko aktywizowało poszczególny element ciała np biceps/bary itd.. :) Jeśli źle mówię to niech mnie ktoś poprawi, ale tak przynajmniej ja wyraziłem swoje zdanie na ten temat.

Podbijemy troche temat ;-) https://www.youtube.com/watch?v=vRTVelKF9IQ&feature=youtu.be

W kiosku Ruchu kupisz Masz temat od pytań tego typu http://www.sfd.pl/PORADY_W_DZIALE_KUCHNIA_SFD__czyli_pojedyńcze_pytania_na_temat_gotowania_cz%2E2-t1004217.html

Co mi powiecie ciekawego na temat DAA kwas D-asparaginowy? jak brać jak efekty czy warto i wszystko o tym

[...] też miał właśnie tak zapakowane białko na początku myślałem, że sam przesypał i coś kombinował ale próbowałem normalne w smaku było jak zwykłe białko. Tylko że to co ja mam w tym czymś to wogule się nie nadaję do picia . Tak jak muwiłęm miałem wcześniej tego UNS i był jak dla mnie mega w smaku . Założyłem temat i zobacze co ludzie z UNS odpiszą

Założe temat w kategori UNS . Niestety lepszego aparatu nie posiadam :/ .

Polecam ten film na temat HIV https://www.youtube.com/watch?v=jY66cXUc0Xk

Witam. Wiem, że takich tematów jest multum ale jak sami wiecie na rynek wchodzą nowe produkty a ceny stale ulegają zmianie. Dlatego też zakładam nowy temat dla wyodrębnienia moich potrzeb. Szukam jakiegoś w miarę taniego białka tj. 0,5 - 1 kg za 50 zł oczywiście czym więcej tym lepiej 8-) Chodzi mi o jakieś białeczko po którym będą widoczne [...]

No i temat przestal byc aktualny, kolejny sportowiec jaki nie wysiedzial na emeryturze :-)

[ /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ddc7bcbfc2fa47ea9914048300e056bf.jpg Za to zdjęcie (i kilka innych ułożonych w jakiś temat) artystka fotograf dostała nagrodę na konkursie fotograficznym 6 czy 5 lat temu! Tak się wyglądało na MPJiW w Zabrzu kilka lat wstecz.

Dzięki! Na prawdę pomogłeś :) Temat do zamknięcia

W dzienniki kabo9 umieściłem link do art, na temat argininy. Dla przeciwwagi kolejny art. http://www.arginina.info.pl/ Czytałeś to? Od tej wiedzy to można zgłupieć do reszty (tzn. nie Ty ale ja!). Pod spodem są jeszcze odnośniki i zacząłem czytać jeden o zaletach i wadach argininy. Padłem po 2 stronach! To prawda od tej (nie)wiedzy można [...]

Odswierzam temat

[...] prawda nie prowadze tego tak jakbym chciał prowadzić ale raczej aż tak niechlujnie ten dzienniczek prowadzony nie jest.Jeżeli naprawde coś kole w oczy,jakieś braki na temat Treningu?zdjęć? czy coś w tym stylu to bardzo prosze zwrócić lekką uwage,a nie straszyć zamknięciem,z całym szacunkiem ale takie podejście pod sam koniec projektu jest [...]

[...] już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie a nie ty masz 15 lat.... gainer [...]

W dzienniki kabo9 umieściłem link do art, na temat argininy. Dla przeciwwagi kolejny art. http://www.arginina.info.pl/ Czytałeś to? Od tej wiedzy to można zgłupieć do reszty (tzn. nie Ty ale ja!). Pod spodem są jeszcze odnośniki i zacząłem czytać jeden o zaletach i wadach argininy. Padłem po 2 stronach!

Wojtek-w ogólnym kontekście tego wątku-PYTANIE MIESIĄCA 8-) Chyba załozymy jakiś odrębny temat na tego typu wypowiedzi ? :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4092103f0fff46919cfc5d97f5d9acdf.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2014-12-04 14:11:25 Zmieniony przez - masti w dniu 2014-12-04 14:12:39

Dla zainteresowanych tematem dogłebnie obszerny wyczerpujący artykuł na ten temat Zapotrzebowanie na białko w sporcie Dariusz Szukała – Centrum Edukacji i Żywienia Sportowego PROFI MEDSPORT Optymalnie zestawiona dieta sportowca powinna uwzględniać odpowiednią podaż białka – składnika niezbędnego dla utrzymania zrównoważonego lub dodatniego [...]

tematy są nie po to by się pod nie podpinać ze swoimi problemami, a po to by rozwiązywać problemy indywidualne. Być może autor nie życzy sobie byś się podpinał? Jak chcesz odp załóż własny temat, zgodny z regulaminem działu.